6／21ショートステイ二日目

6／21ショートステイ二日目

おはようございます(*^_^*)
今日は、大気が不安定で、曇りまたは雨が降りやすく、朝方に降った。しかし、昼ごろからは、いい天気になり、暑くなってきた～（笑）(´・_・`)(*^_^*)
気温は、27-19度である～（笑）(*^_^*)

今日は、8:00頃に目覚めた～（笑）(*^_^*)

その後8:00に、市販で買ったものを、特別養護老人ホームに持って来たもので朝食をとった(*^_^*)
やはり、味覚障害なので、家から持って来た食べ物でないと受け付けないので、お金は払っているが、施設で出された食べ物は口に合わないので、食べない(´・_・`)

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“を市販の小さなサラダパックに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、パックのオレンジジュース、ゆで卵、パックのヨーグルト、ポットの紅茶、である。マーガリン／食パン🍞／ポットの紅茶☕️、は施設側からの提供である～（笑）(*^_^*)☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、ゆっくりし、新聞を見て、その後、”たかじんの何でも言っても委員会“のテレビをみた～（笑）(*^_^*)

そして、福祉タクシーが、16:15が迎えに来て、夕食を食べに宝塚木曽路まで行った～(´・_・`)

今回の夕食も、いつもと同じで、ショートステイであるので、贅沢をさせてもらった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

宝塚木曽路では、先付けは水無月豆腐のごま醤油がけ、と店長のサービスによる野菜盛り合わせのしゃぶしゃぶセット、タラバガニの天ぷら、そして、店長のサービスで刺身の三種盛り、を食べ、生中ビール／“白ワイン"を、飲んだ(*^_^*)

白ワインは、お店のネット会員なので無料で、Carlo Rossi／カルロ ロッシというカリフォルニア ワインで甘みと酸味が非常に安くて、おいしかった。だいたいこの頃飲む白ワインは、このワインが多い(*^_^*)

そこで、月一回の贅沢をした。やはり、超美味しかった。美味であった。あ～あ、やはりお腹一杯になった。あ～あ、満足、満足である。また、あさってから質素ないつもの食事に戻ろう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
宝塚木曽路で、食べた時に、ちょうど大雨が降って来て、食べ終わった時に、やや止んだ～（笑）(*^_^*)

それで、また18:40に帰りの福祉タクシーが迎えに来て施設Tdrに帰って行った。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、”花もゆ“、”天皇の料理番“、”ワイルドヒーロー“をテレビで見た～（笑）(*^_^*)

そして、12時頃眠りについた。今日も、幸せな一日であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

6／20ショートステイに行って来ます(*^_^*)

6／20ショートステイに行って来ます(*^_^*)

また、今日から月曜日まで（6／20～22）、いつものように、今日の1:30から、月曜の17:00まで、月一回のショートステイに、特別養護老人ホームＴdrにまた行ってきます（＾＿＾）☆

このショートステイに行くと、wi-fyが、使えないので、帰ってくるまでの来週月曜の5時まで、ＦBは、お預けです。それまでは、失礼してサヨウナラです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

いつものように説明するように、月一回、私の妻に対する介護の負担を減らすため、二泊三日間入ってます(^_^)
数年前は、だいぶ私への介護は、いろいろ大変だったが、11年にもなった現在はかなり私の力で自分で何でも出来るようになり、妻も自分の時間が持てるようになった(*^_^*)

僕の場合は、いつものパターンで、日曜日には近くの宝塚木曽路で以下の贅沢な夕食を食べさせてもらう～（笑）(*^_^*)

通常のしゃぶしゃぶセット、タラバガニの天ぷら、“生中一杯”、“白ワイン一杯"、を食べ／ 飲みに行き、そこで贅沢をさせてもらう。これが、またおいしいし、僕の唯一の楽しみと言えば楽しみである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

また、月曜日には、午前中お風呂に入り、2時から一階の多目的ルームで、ボランティアさんが来て喫茶を開けているので、3時まで珈琲とケーキを食べる(^_^)

これらのサービスは、個々の特別養護老人ホーム毎に、違ってきますので、ケアーマネジャーさんに詳細は、聞いて下さいね～（笑）(*^_^*)

今日の13:30にTdrから、送迎の車が迎えに来る～（笑）(*^_^*)
では、また自分なりに楽しんで来ま～す☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

Ｔdrに着いたら、コーヒーを飲み、バイタルチェック、荷物チェックをして、五階の部屋に入りゆっくり、テレビを見ながら過ごす☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、夕食は、僕の持ち込みのコロッケのみを食べストレートの紅茶を飲む。その後、新聞を読む。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、テレビを見ながら、1時頃寝て、一日が終わる。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今回のショートステイも、いつものように忙しく楽しく過ぎ、またアット言う間に、二泊三日の時間が過ぎる～（笑）(*^_^*)

6／19パワーリハ:リハビリ友人の離別会と松葉終了の日(*^_^*)

6／19パワーリハ:リハビリ友人の離別会と松葉終了の日(*^_^*)

おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリの日だ‼
今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、少し涼しく、一日中大気の状態が不安定なので、雨が降ったり止んだり、スッキリした天気でなくなる。今日も、かなりむし暑くなりそうである(*^_^*)
気温は、23-19度である(*^_^*)


🔷今週の火曜日は、パワーリハビリの仲のよい友達の離別会を行った～（笑）(*^_^*)
Mクリニックの仲の良い友人、Iさん、Aさんと三人で、宝塚木曽路で、11:30～13:00まで、Iさんの離別会を開催した～（笑）(*^_^*)

🔶この離別会は、今年の四月からの介護保険の制度改正によるものである～（笑）(*^_^*)
⚫︎この離別会は、今年四月からの介護制度の変更により、要支援と要介護の扱いが、異なることから発生した～（笑）(*^_^*)
これは、今年四月から要支援が、地方自治体に移管、要介護は国で今まで通りの扱いに、分離されたためである～（笑）(*^_^*)

⚫︎今までは、要支援の人がMクリニックで週二回、要介護の人と同じロング（朝10:00～午後4時）で、パワーリハビリが、Mクリニックの二階で一緒に受けることができた～（笑）(*^_^*)
しかし、制度変更の後は、さっき言ったように、要支援と要介護の待遇が異なることになり、一緒に二階でリハビリを受けることができなくなった～(´・_・`)
そのため、要支援の人は、サービスが制限を受けて、時間の枠が出来た為である。要支援1は、週1回／1～3時間、要支援2は週二回／1～3時間に制約された。介護費が、今後将来的に益々増えるので、このような介護保険の改正が行われ、今後ともより厳しくなると思う～(´・_・`)

⚫︎Mクリニックのサービスには、基本的には、1時間コース、三時間コース、ロングコース（朝10:00～午後4:00）、があり、1時間コースは3階、三時間は一階で、ロングコースは二階で、リハビリを受ける～（笑）(*^_^*)
この三コースが、三月までは、要支援、要介護とも、どこの階でも受けれた～（笑）(*^_^*)

それが、四月の制度改正後、僕ら、要介護の人は、一階、二階、三階のどのコースでも受けれたのであるが、要支援の人には、一階の午前／午後の三時間の半日か、三階の一時間コースかを選択せざるを得なくなった～(´・_・`)

このような制度改正のため、上の友人Iさんのみが、要支援のため、ロングコースを今回受けれなくなり、二階から一階に移動せざるを得なくなり、階が別々になる～(´・_・`)
そのため、今まで仲の良かった三人が、お別れの会を宝塚木曽路でやろうと話しが持ち上がった～（笑）(*^_^*)

🔶宝塚木曽路には、11:30に集まって、ランチを食べた～（笑）(*^_^*)
僕はいつものしゃぶしゃぶと飲み物、Iさんは昼御膳とお酒、Aさんはウナギの櫃まぶし、を美味しく食べた～（笑）(*^_^*)

⚫︎櫃まぶしは、2500円のウナギをベースにした、櫃まぶし／茶碗蒸し／小鉢／揚げ物／薬味／出汁／香の物から成る～（笑）(*^_^*)
⚫︎昼御膳は、 涼風三昧（1500円）と妻籠（つまご:2000円）がある。今回はこの妻籠を食べ、お造り／焼八寸／一人鍋／茶碗蒸し／揚げ物／ごはん／漬け物／汁物/香の物／デザート、から成る～（笑）(*^_^*)
⚫︎しゃぶしゃぶセットは、僕がいつも食べるように、しゃぶしゃぶ／お肉／野菜類／きしめん／お餅／ごはん／漬け物／デザート、から成る～（笑）(*^_^*)

飲み物は、僕はいつもの生中ビール/白のグラスワイン（カルロロッシ）、Iさんはお酒三合をたしなんだ～（笑）(*^_^*)

三人は、だいたい約五年くらい一緒にいたので、楽しく、いろいろあれやこれやの、懐かしい話しをして、楽しく、過ごした。Iさんは、だいぶ最後の方はかなり酔ってきて、説教口調が出てきた。いろいろお酒を飲むと、その人の性格が出るなと思った～（笑）(*^_^*)

それで、13:30頃お開きにし、Iさんは酔いながらチドリ足で歩いて、Aさんは阪急タクシーを呼んで、僕は福祉タクシーを呼んで、楽しく解散した～（笑）(*^_^*)

宝塚木曽路には、僕の家を当日、朝の11:30に、福祉タクシーが来て、また13:30に福祉タクシーがお店に来て、家に戻った～（笑）(*^_^*)

🔶リハビリの友人とお別れするのは、寂しいけれど、同じ建物の一階と二階に分かれ、たまに歩行訓練の時に会う筈である～（笑）(*^_^*)
この宝塚木曽路のひと時は、三人、年を忘れ（僕が、一番若い）、非常に、楽しく、食べて、飲んで、幸せな時間を過ごせた～（笑）(*^_^*)

🔷話しは変わるが、健康な時から、12年間、ドコモのサラリーマン時代から、串カツを食べていたなつかしの阪神百貨店の地下街にある松葉が、昨日正式に自主撤去を決めた～（笑）(*^_^*)
これから、正式に大阪市に対し、裁判を申し立てるとの事である。あ～あ、残念であるが、時代の流れであるので、しょうがない～(´・_・`)


☆さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである(^_^)
午前中に湯船のお風呂に入れる(*^_^*)
ここで、湯船の中で、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が温まる～（笑）(*^_^*)
この湯船の中で、テレサテンの“時の過ぎ行くままに”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲を唄う。これで、湯船の中での時間調整をする～（笑）(*^_^*)
これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)

その後、午後は、上肢と下肢のトータルのパワーリハビリ、と理学療法士の先生によるマッサージ、と物療、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日もリハビリ仲間といろいろ話しをして、非常に楽しい時間を過ごした～（笑）(*^_^*)

これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。あっと言う間である～（笑）(*^_^*)

光陰矢の如しである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

16:45に本田工業が、来て修理の依頼を行い、今日の18:00～19:00まで、修理を行った～（笑）(*^_^*)

その後、17:00からベッドに横になり、FＢをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日の、夕食は、サバ、すき焼きの残り、おでん、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコンとキュウリ、枝豆、である～（笑）(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた

6／18装具完成、松葉終了の日

6／18装具完成、松葉終了の日

おはようございます(*^_^*)
今日は、曇りでやや雨が降る天気で、広い範囲で蒸し暑いです～（笑）(*^_^*)
気温は、25-19度である(*^_^*)

昨日は東京でも急に強い雨が降った時間帯がありました。外出中に濡れてしまった方もいらっしゃるかもしれませんね＞＜
週末も大気の状態は不安定で、あちこちでにわか雨や雷雨がありそうです。また、気温も低めの所が多くなりそうですので、折りたたみ傘と羽織るものを忘れずにお出かけください。
■関東～東北 週末も大気不安定（動画）
http://weather.yahoo.co.jp/weather/video/?c=47210
今日（18日）も西日本の太平洋側で大雨のおそれがあるでしょう。特に九州南部では雨の量がかなり多くなる見込みです。すでに6月の雨量が平年の3倍から5倍となっていて、地盤が非常に緩んでいる所がありますので、土砂災害に警戒が必要です。
中国や四国から東海も断続的に雨が降るでしょう。
関東甲信と北陸も雨の降りやすい状態が続きそうです。
東北と北海道は晴れ間もありますが、所々でにわか雨や雷雨があるでしょう。
■雨雲の動き
http://weather.yahoo.co.jp/weather/raincloud/
東京地方は曇り時々雨でしょう。最高気温は24度前後の予想です。
明日も曇り時々雨でしょう。
■6月24日（水）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■黄砂情報（実況図）
http://www.jma.go.jp/jp/kosa/

今日は、装具師さんが来るので、12時ころ起きて、ゆっくり朝食だ。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

🔷また、装具の話しである～（笑）(*^_^*)
今日、2:30時頃から、3:30時まで、僕の川村義肢株式会社の装具師さんが来てくれた～（笑）(*^_^*)

また、装具師さんに、僕の家の和室に入ってもらって、完成した装具を渡された～（笑）(*^_^*)
僕は椅子に座り完成した装具の装着をした～（笑）(*^_^*)
前にも、やったので、僕が装具を右脚に、順当に手順通りに行った～（笑）(*^_^*)

①装具を装着して、和室を試しに歩いてみた～（笑）(*^_^*)
②ま～、何とか問題はなさそうである。
③装着した状態で、写真を撮ってもらった～（笑）(*^_^*)
④しかし、敢えて問題にするとしたら、右脚の親指の上が、靴に密着して、少し痛く感じる～(´・_・`)
⑤これを装具師さんに言ったら、少し様子を見て、履いて見て、だいぶ影響があるなら、すぐ電話して、対処してくれると言ってくれた～（笑）(*^_^*)
⑥これでほぼ僕の装具が、完成である～（笑）(*^_^*)

この段階を、写真に撮っている。これで、1時間くらいかかった。装具師さんもいろいろご苦労さんでした～（笑）(*^_^*)
これで、今度は、最後に装具師さんが、装着した僕の右脚の、正面、真横からの写真を撮って、宝塚市役所に提出するための、証拠写真を撮った～（笑）(*^_^*)

🔶これで、装具の作成は、取り敢えず全て終了である。履きながら、問題があるなら、出して行くのみである～（笑）(*^_^*)

🔲阪神百貨店地下街の松葉が、今日正式に自主撤去を決め、大阪市に対し正式な裁判を申請した～（笑）(*^_^*)

その後、17:00ころベッドに横になり、FＢをし、19:00まで起きていた(*^_^*)

今日の、夕食は、コロッケ、春雨のサラダとタコの揚げ物、、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコン、おいしい白菜の漬け物、キュウリ、枝豆、である(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた

6／17訪問マッサージと父の日、松葉閉店の日

6／17訪問マッサージと父の日、松葉閉店の日

おはようございます(*^_^*)
今日は、むし暑くて、曇り空の天気で、全般的に夏日である。今日は、すごくむし暑い～（笑）(*^_^*)
気温は、30-20度である(*^_^*)
今週後半から来週にかけて、西日本や東日本で気温が平年を下回る日がありそうです。
特に明日木曜日と金曜日は、関東や東北太平洋側を中心に、肌寒いくらいの所もありそうです。
今日のうちに上着を出しておくなど、服装で上手に調整してくださいね。
■今週後半～来週は梅雨寒に注意（動画）
http://weather.yahoo.co.jp/weather/video/?c=46732
今日（17日）は曇りや雨の所が多いでしょう。
九州南部は雨で、雷を伴い激しく降る所がありそうです。九州北部から近畿も午後は所々で雨が降るでしょう。
東海や北陸から東北は、大気の不安定な状態が続き、局地的に雨や雷雨があるでしょう。
北海道は晴れ間がありますが、午後はにわか雨の所がありそうです。
■雨雲の動き
http://weather.yahoo.co.jp/weather/raincloud/
東京地方は曇りで朝晩は雨の降る所があるでしょう。最高気温は25度前後の予想です。
明日も曇りでしょう。
■6月23日（火）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■黄砂情報（実況図）
http://www.jma.go.jp/jp/kosa/
■PM2.5分布予測（tenki.jp）
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/
今日は、訪問マッサージが、あるので11:30ころ起きたので、いつもよりは、早めの朝食だ～（笑）(*^_^*)

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

あの阪神百貨店地下街の串カツ、松葉が、今日で、長年やっていたのに、阪神百貨店の工事に伴い、今日で閉店した～(´・_・`)
あのおいしかった串カツとキャベツ、生ビール、は忘れがたいな～（笑）(*^_^*)

今日は、訪問マッサージの日だ^_^;
14:00時に訪問マッサージのK先生が来て、訪問マッサージが始まる～（笑）(*^_^*)
僕が、ベッドに横になり、右半身麻痺側を中心に、右腕、右脚、左手、左脚、腰痛の腰、を40分くらいマッサージしてもらう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
やはり、身体をほぐしてもらうと、本当に気持ちがいい^_^;

今のところ、体調も、いい方向で、維持され、まだ、痛みは、慢性的腰痛、しびれが残るけど、最近は、だいぶ、1～2年前に比べ、体調が、いい。本当に、10年前どうなることかと、絶望的な気分に陥ったが、今では、よくなった。これも地道に、リハビリをやった結果である(*^_^*)
あえていえば、この前の、亭塚山ルーテル教会のゴスペルコンサートの疲れで、慢性腰痛の所が、少し凝っているので、その部分を集中的に揉んでもらった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、16:00ころベットに横になり、FＢをし、18:00まで起きていた(*^_^*)

今日は、父の日に近いので、今日の夕食は、お肉タップリのすき焼き、クロワッサン、よくつかったダイコン、キュウリ、と白ワインのいつものカルロロッシであるである～（笑）(*^_^*)
そして、父の日のプレゼントで、紺のポロシャツ👕をもらった～（笑）(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた～（笑）(*^_^*)

6／16Mクリニック離別会の日

6／16Mクリニック離別会の日

おはようございます(*^_^*)
今日は、雲が多く、どんよりとした曇り空で、夕方雨が降るかも知らない～（笑）(*^_^*)
今日も、すごくむし暑い～（笑）(*^_^*)
気温は、26-19度である(*^_^*)
昨日は暑かったですね＞＜
群馬県館林では34度を超え、今年一番の暑さに。大阪や名古屋、京都などでも真夏日を観測しました。
今日は雨が降る所ではムシムシした暑さになりそうです。体調管理に気をつけてお過ごしください。
今日（14日）は太平洋側では雨が降る所が多いでしょう。
九州南部は一日雨で、大雨となるおそれもあります。これまでの雨で地盤の緩んでいる所があり、土砂災害に警戒が必要です。
九州北部から関東にかけても所々で雨が降るでしょう。
北陸から北では晴れ間もありますが、急な強い雨や雷雨にご注意ください。
日中の気温は北日本で平年より高く、北陸では30度くらいまで上がって真夏並みの暑さになりそうです。
■雨雲の動き
http://weather.yahoo.co.jp/weather/raincloud/
東京地方は雨で昼前から曇りでしょう。最高気温は26度前後の予想です。
明日は曇りで、朝から昼過ぎは晴れますが、夕方から雨や雷雨となる所がありそうです。
■6月20日（土）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■黄砂情報（実況図）
http://www.jma.go.jp/jp/kosa/
■PM2.5分布予測（tenki.jp）
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

今日は、Mクリニックの離別会があるので、9:30ころ起きたので、いつもよりは、早めの朝食だ～（笑）(*^_^*)

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

🔷今日は、パワーリハビリのMクリニックの仲の良い友人、Iさん、Aさんと三人で、宝塚木曽路で、11:30～13:00まで、Iさんの離別会を開催する～（笑）(*^_^*)

この離別会は、今年四月からの介護制度の変更により、要支援と要介護の扱いが、異なることから発生した～（笑）(*^_^*)
今まで、要支援の人がMクリニックで週二回、要介護の人と同じロング（朝10:00～午後4時）で、パワーリハビリが、二階で一緒に受けれた～（笑）(*^_^*)
しかし、制度変更の後は、要支援と要介護の待遇が異なることになった～(´・_・`)
Mクリニックのサービスには、基本的には、ロングコース（朝10:00～午後4:00）、1時間コース、三時間コース、があり、ロングコースは二階で、1時間コースは3階、三時間は一階で、リハビリを受ける～（笑）(*^_^*)
この三コースが、四月までは、要支援、要介護とも、どこの階でも受けれた～（笑）(*^_^*)

それが、四月の制度改正後、僕ら、要介護の人は、一階、二階、三階のどのコースでも受けれたのであるが、要支援の人には、一階の午前／午後の三時間の半日か、三階の一時間コースかを選択せざるを得なくなった～(´・_・`)

このような制度改正のため、上の友人Iさんが、要支援のため、ロングコースを今回受けれなくなり、二階から一階に移動せざるを得なくなった～(´・_・`)
そのため、今まで仲の良かった三人が、お別れの会を宝塚木曽路でやろうと話しが持ち上がった～（笑）(*^_^*)

宝塚木曽路には、11:30に集まって、ランチを食べた～（笑）(*^_^*)
僕はいつものしゃぶしゃぶと飲み物、Iさんは昼御膳とお酒、Aさんはウナギの櫃まぶし、を美味しく食べた～（笑）(*^_^*)
櫃まぶしは、2500円のウナギをベースにした、櫃まぶし／茶碗蒸し／小鉢／揚げ物／薬味／出汁／香の物と、昼御膳は、 涼風三昧（1500円）と妻籠（2000円）がある。今回はこの妻籠を食べ、お造り／焼八寸／一人鍋／茶碗蒸し／揚げ物／ごはん／漬け物／汁物/香の物／デザート、から成る～（笑）(*^_^*)

飲み物は、僕は生中ビール/白のグラスワイン（カルロロッシ）、Iさんはお酒三合をたしなみながら、楽しく、いろいろ、話しをして、楽しく、過ごした～（笑）(*^_^*)
それで、13:30頃お開きにし、Iさんは酔いながら歩いて、Aさんは阪急タクシーを呼んで、僕は福祉タクシーを呼んで、楽しく解散した～（笑）(*^_^*)

宝塚木曽路には、僕の家を朝の11:30に、福祉タクシーが来て、また13:30に福祉タクシーがお店に来て、家に戻った～（笑）(*^_^*)

その後、16:00ころベットに横になり、FＢをし、18:00まで起きていた(*^_^*)

その後、今日の夕食は、友人と宝塚木曽路でしゃぶしゃぶを食べたので、お腹が満腹で、軽く、コロッケ、カツオのたたきの刺身、クロワッサン、よくつかったダイコン、キュウリ、を食べた～（笑）(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた～（笑）(*^_^*)

6／15パワーリハ:孫と村の今年度財産管理総会(*^_^*)

6／15パワーリハ:孫と村の今年度財産管理総会(*^_^*)

おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.☆

今日は、日中概ね晴れ、午後は雲が多くなり、かなり蒸し暑くなっていく。大気の状態が不安定になっている～（笑）(*^_^*)
気温は、29-22度である(*^_^*)

今日も、リハビリ（パワーリハビり、理学療法士、物療）で、スタッフ／友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*

今日のリハビリは、またお風呂から入り、パワーリハビリは今は、しっかり行い、理学療法士のマッサージ、物療、等の順番で行う。最近、かなりお腹に力が入るので、P－Walk以外のパワーリハビリがほとんど出来るようになった～(*^_^*)

①風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリは上肢／下肢を使ったフルの6機種を用い、理学療法士による右半身麻痺及び左健康な脚への充分な筋肉へのマッサージ、
等身体によい、三種類のトータルバランスがとれたリハビリを行う(*^_^*)

🔷一昨日から、孫が来ていた。土曜日も夜来て、なかなか時間が少なくて、一緒に遊べなかった。それと僕の身体が、悲しいかな、動きすぎる四歳の孫にはそろそろ対応出来なくなってきた。でも、孫は、口は達者で反抗期でもあり、成長はシッカリして楽しみである～（笑）(*^_^*)

🔶昨日は、村の財産管理の総会が9:30からあった～（笑）(*^_^*)

それで、8:30に起きて、電動車椅子で直接、朝食を食べないで行った。
いつものように、年に一回なので、久しぶりに顔見知りのご近所さんに、会える。こういう村の会合がないと、なかなか会って話す機会が少ない～（笑）(*^_^*)
村の財産管理の総会は、村の公民館でやり、由緒ある家の近くの素戔嗚神社の横にある。写真を参考にして下さいね～（笑）(*^_^*)

🔶素戔嗚神社は、僕の村の神社で、かなり古く、昔この村には天皇が、泊まっていたと言う歴史がある。
この神社は、子供の頃から僕の遊び場であり、神社の木々に登ったり、いたずらしたり、オモチャのピストルを拾ったり、すごく僕の精神的な支柱になっている～（笑）(*^_^*)
また、そのため、入り口のところには、僕が京大に入学した時、お礼の為に、写真のような”坂本幸夫“の願主の願板を建てさせてもらった～（笑）(*^_^*)

🔶昨日の総会の議題は、いつものように、一年の活動報告と、今年度の活動予定の報告を議論した～（笑）(*^_^*)
去年、今年、の活動が正当にやられているか、また予算が、不正無く使われているか、議論し、討論した～（笑）(*^_^*)
神社部会、墓地部会、公園部会から、村の財産管理が成っている(*^_^*)
各部会毎に、今年の活動報告をした～（笑）(*^_^*)
僕は総会とか、元旦の当番で、村の財産管理の活動をなんとか手伝っているが、出来るだけ、村の活動（夏祭り、秋祭り、元旦、旅行会、等）には、参加して行く～（笑）(*^_^*)

🔶また、去年から懸案となっていた、墓地のバリアフリーを、僕から言ったが、なかなか進まない～(´・_・`)
墓地に、関しては、宝塚市から依頼された墓地の財産区と言う団体があり、それがこの財産管理会の墓地部会と別に活動していると言う複雑な状況にある～(´・_・`)
だから、その墓地の財産区が、あまりバリアフリーに積極的ではない～(´・_・`)
僕は、これから高齢者が増え、車椅子でも、お墓に参りたいと言う事が
多くあると思う。だから、そのため、来年度もずっと、お墓のバリアフリーを要望していこうと思う～（笑）(*^_^*)

これで、総会が終わったのが、10:30ころであり、また電動車椅子で家に帰った～（笑）(*^_^*)

🔶昨日も、孫と財産管理総会で、忙しい楽しい一日であった～（笑）(*^_^*)


☆さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである(^_^)
午前中に湯船のお風呂に入れる(*^_^*)
ここで、湯船の中で、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が温まる～（笑）(*^_^*)
この湯船の中で、テレサテンの“時の過ぎ行くままに”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲を唄う。これで、湯船の中での時間調整をする～（笑）(*^_^*)
これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)

その後、午後は、上肢と下肢のトータルのパワーリハビリ、と理学療法士の先生によるマッサージ、と物療、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日もリハビリ仲間といろいろ話しをして、非常に楽しい時間を過ごした～（笑）(*^_^*)

これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。あっと言う間である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
光陰矢の如しである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、16:30からベッドに横になり、FＢをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日の、夕食は、サバ、ダイコンとニンジンの煮込み、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコンとキュウリ、である～（笑）(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた

6／14孫と村の財産管理総会(*^_^*)

6／14孫と村の財産管理総会(*^_^*)

おはようございます(*^_^*)
今日は、曇りでやや天気で、雨が降るとの予想で、広い範囲で蒸し暑かった～（笑）(*^_^*)
気温は、27-20度である(*^_^*)

昨日は暑かったですね＞＜
群馬県館林では34度を超え、今年一番の暑さに。大阪や名古屋、京都などでも真夏日を観測しました。
今日は雨が降る所ではムシムシした暑さになりそうです。体調管理に気をつけてお過ごしください。
今日（14日）は太平洋側では雨が降る所が多いでしょう。
九州南部は一日雨で、大雨となるおそれもあります。これまでの雨で地盤の緩んでいる所があり、土砂災害に警戒が必要です。
九州北部から関東にかけても所々で雨が降るでしょう。
北陸から北では晴れ間もありますが、急な強い雨や雷雨にご注意ください。
日中の気温は北日本で平年より高く、北陸では30度くらいまで上がって真夏並みの暑さになりそうです。
■雨雲の動き
http://weather.yahoo.co.jp/weather/raincloud/
東京地方は雨で昼前から曇りでしょう。最高気温は26度前後の予想です。
明日は曇りで、朝から昼過ぎは晴れますが、夕方から雨や雷雨となる所がありそうです。
■6月20日（土）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■黄砂情報（実況図）
http://www.jma.go.jp/jp/kosa/
■PM2.5分布予測（tenki.jp）
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

🔷昨日から、孫が来ていた。でも、なかなか時間が少なくて、一緒に遊べない。それと僕の身体が、四歳の孫にはそろそろ対応出来なくなってきた～（笑）(*^_^*)

🔶今日は、村の財産管理の総会が9:30からあった。それで、朝食を食べずに、8:30に起きて、電動車椅子で行った～（笑）(*^_^*)
村の財産管理の総会は、村の公民館でやり、素戔嗚神社の横にある。写真参考して下さい～（笑）(*^_^*)

素戔嗚神社は、僕の村の神社で、かなり古く、昔この村には天皇が、泊まっていたと言う歴史がある～（笑）(*^_^*)
また、入り口のところには、僕が京大に入学した時、お礼に、写真のような”坂本幸夫“の願主の板を建ててもらった～（笑）(*^_^*)

今日の総会の議題は、いつもの一年の活動報告と、今年度の活動を報告を議論した～（笑）(*^_^*)
今年の活動予算が、正当に使われているか、議論し、討論した～（笑）(*^_^*)
神社部会、墓地部会、公園部会から、今年の活動報告をしてもらった。僕は総会とか、元旦の当番で、村の財産管理の活動をなんとか手伝っている～（笑）(*^_^*)

🔶また、去年から懸案となっていた、墓地のバリアフリーを、僕から言ったが、なかなか進まない～(´・_・`)
墓地に、関しては、宝塚市から依頼された墓地の財産区と言う団体があり、それがこの財産管理会の墓地部会と別に活動していると言う複雑な状況にある～(´・_・`)
だから、その墓地の財産区が、あまりバリアフリーに積極的ではない～(´・_・`)
僕は、これから高齢者が増え、車椅子でも、お墓に参りたいと言う事が
多くあると思う。だから、そのため、来年度もずっと、お墓のバリアフリーを要望していこうと思う～（笑）(*^_^*)

総会が終わったのが、10:30ころであり、また電動車椅子で家に帰った～（笑）(*^_^*)

🔶今日も、孫と財産管理総会の忙しい一日で、あった～（笑）(*^_^*)

帰ってから、朝食を食べた～（笑）(*^_^*)
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

孫が、12:00時ころに、また帰って行った～（笑）(*^_^*)

それから、ゆっくりテレビ、新聞を見た～（笑）(*^_^*)

その後、18:00ころベットに横になり、FＢをし、19:00まで起きていた(*^_^*)

今日の、夕食は、コロッケ、いなり寿司、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコン、おいしい白菜、キュウリの漬け物、である(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた～（笑）(*^_^*)

6／13ゆっくりした日

6／13ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、曇りでやや晴れ間がてる天気で、広い範囲で蒸し暑いです～（笑）(*^_^*)
気温は、30-21度である(*^_^*)
おはようございます。
今週末は夏の暑さになる所が多いですが、今月下旬は「梅雨寒」の日が多くなる見込みです。
最近は半袖1枚で過ごしている方も多いかもしれませんが、月末にむけて羽織るものを用意しておいた方がよさそうです。
■気温変化大　暑さのち梅雨寒（動画）
http://weather.yahoo.co.jp/weather/video/?c=45930
今日（13日）は晴れる所が多いでしょう。
東北南部から中国・四国にかけて日中は晴れて日差しが強く、気温は30度前後まで上がるでしょう。熱中症に十分ご注意ください。
東北北部と北海道は変わりやすい天気になりそうです。東北北部は午前を中心に雨、北海道は一日を通して雨が降ったりやんだりで、雷が鳴る所もありそうです。
沖縄は晴れるでしょう。
■アメダス（気温）
http://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/
東京地方は曇りで昼前から夕方は晴れる見込みです。最高気温は29度前後の予想で暑くなるでしょう。
明日は曇り時々晴れでしょう。
■6月19日（金）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■黄砂情報（実況図）
http://www.jma.go.jp/jp/kosa/
■PM2.5分布予測（tenki.jp）
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

今日は、何もないので、12時ころ起きて、ゆっくり朝食だ。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

それから、ゆっくりテレビ、新聞を見た～（笑）(*^_^*)

その後、17:00ころベットに横になり、FＢをし、19:00まで起きていた(*^_^*)

今日の、夕食は、お好み焼き、たこ焼き、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコン、おいしい白菜、キュウリの漬け物、1ポットの紅茶、である(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた～（笑）(*^_^*)

6／12パワーリハ:装具仮合わせ(*^_^*)

6／12パワーリハ:装具仮合わせ(*^_^*)

おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.☆

今日は、いま雨か曇り気味で、午後からは、晴れ間が出て、天気はよくなっていく～（笑）(*^_^*)
しかし、全般的に寒暖差が激しいので、体調を管理する必要がある～（笑）(*^_^*)
気温は、28-19度である(*^_^*)

今日も、リハビリ（パワーリハビり、理学療法士、物療）で、スタッフ／友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*

今日のリハビリは、またお風呂から入り、パワーリハビリは今は、しっかり行い、理学療法士のマッサージ、物療、等の順番で行う。最近、かなりお腹に力が入るので、P－Walk以外のパワーリハビリがほとんど出来るようになった～(*^_^*)

①風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリは上肢／下肢を使ったフルの6機種を用い、理学療法士による右半身麻痺及び左健康な脚への充分な筋肉へのマッサージ、
等身体によい、三種類のトータルバランスがとれたリハビリを行う(*^_^*)


🔷また、僕の装具の話しである～（笑）(*^_^*)
⚫︎数日前に、宝塚市役所から正式に僕の右脚の装具作成の許可が下りた。そして、費用も実費が7万円かかるのだが、障害者待遇で作成されるので、かなり安かった～（笑）(*^_^*)

⚫︎それで昨日は、僕の右脚の装具作成のため、川村義肢株式会社の装具師さんがこの前の測定データに基づいて、再度プロトタイプを家に持って来て、家でいろいろ仮合わせをしてもらった～（笑）(*^_^*)

また、僕の家の和室に入ってもらって、僕は椅子に座り作成された仮装具の仮合わせを行った～（笑）(*^_^*)
5年前にも、やったので、順当に手順通りに装具師さんと仮打ち合わせをした～（笑）(*^_^*)

①右脚が、仮装具に合うか、右脚に装着した～（笑）(*^_^*)
②順次、テープを右脚のいいところに設定して行く。
③デープの場所が決まると、マジックペンでそのテープの場所に印を付けて行く。
④その後、取り敢えず、右脚に装具が合うかどうか、話しあって、ここが狭いとか、広くして欲しいとか、カカトが合ってるかとか、要望を出した～（笑）(*^_^*)
⑤そして、取り敢えずその場で、仮装着を装着して、その場に立ったり、重心の場所を話ししたり、実際の装着を想定して、仮合わせした～（笑）(*^_^*)
⑥その後、取り敢えず右脚に、仮装具を装着し、和室の中を歩き廻って、どこか気持ち悪い所が無いか、いろいろやってみた～（笑）(*^_^*)
⑦これで、だいたい、仮装具の仮合わせが終わった～（笑）(*^_^*)

（注1）僕の足の二番目の指が、五本指で、切っているのは、二番目の指が長く麻痺で折れ曲がるため、靴下を切断している～（笑）(*^_^*)
（注2）僕は、屋内でも椅子生活で、装具を装着しているので、屋内用の靴を履いている。屋外は、同じメーカーの靴を履いて、工夫している～（笑）(*^_^*)

これらの段階を、写真に撮っている。これで、1時間半くらいかかった。装具師さんもいろいろご苦労さんでした～（笑）(*^_^*)
これで、今度は、最後まで作成して、これでほぼ終了である～（笑）(*^_^*)
この最後の作成された装具で、合わ無い場合は、マイナーな修正を行う～（笑）(*^_^*)

🔶ま～、うまく装具の作成は、このように進んでいるので、よかった。


☆さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである(^_^)
午前中に湯船のお風呂に入れる(*^_^*)
ここで、湯船の中で、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が温まる～（笑）(*^_^*)
この湯船の中で、テレサテンの“時の過ぎ行くままに”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲を唄う。これで、湯船の中での時間調整をする～（笑）(*^_^*)
これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)

その後、午後は、上肢と下肢のトータルのパワーリハビリ、と理学療法士の先生によるマッサージ、と物療、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日もリハビリ仲間といろいろ話しをして、非常に楽しい時間を過ごした～（笑）(*^_^*)

これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。あっと言う間である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
光陰矢の如しである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、16:30からベッドに横になり、17:30まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、電動車椅子の業者が、電動車椅子の点検に来て、電動車椅子の不具合を見に来た～（笑）(*^_^*)
やはり、左の車軸に変な音がして、電動車椅子を持って来たものに交換した～（笑）(*^_^*)
やはり、交換した電動車椅子は、音がしなくなって調子がよい～（笑）(*^_^*)

今日の、夕食は、サバ、ネギトロ、枝豆、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコンとキュウリ、である～（笑）(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた