6／11装具仮合わせの日
おはようございます(*^_^*)
今日は、曇りでうっとうしい天気で、雨が降るとの予想で、広い範囲で蒸し暑いです～（笑）(*^_^*)
気温は、24-21度である(*^_^
おはようございます。梅雨入りして、体のだるさや疲れをいつも以上に感じている方も多いかもしれませんね。
今が旬のアスパラガスには「アスパラギン酸」という疲労回復効果のある成分が含まれていて、栄養ドリンクにその成分が使われるほどだそうです！ さっと炒めたり塩ゆでするだけでおいしいので、夕飯の1品に加えてみてはいかがでしょうか(^^
梅雨入り直後から、九州～関東ではハイペースで雨が降っています。週明けにかけて大雨や土砂災害に警戒が必要です。
東京では今週末は貴重な晴れ間となりそうですが、気温が上がって真夏日になる見込みですので、熱中症に十分ご注意ください。
■梅雨入り直後 ハイペースで雨（動画）
http://weather.yahoo.co.jp/weather/video/?c=45272
今日（11日）は雨が降る所が多いでしょう。傘を忘れずにお出かけください。
九州では局地的に非常に激しい雨が降る見込みです。これまでの雨で地盤の緩んでいる所がありますので、土砂災害に警戒してください。
中国、四国と近畿も雨で、所々で雷を伴うでしょう。
東海は昼過ぎから雨、北陸と関東甲信も夜には雨雲に覆われる見込みです。
■雨雲の動き
http://weather.yahoo.co.jp/weather/raincloud/
東京地方は曇りで、夜は雨が降りだすでしょう。最高気温は27度前後の予想です。
明日も曇り時々雨でしょう。
■6月17日（水）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
今日は、16:00からこの前作った装具の仮合わせなので、12時ころ起きて、ゆっくり朝食だ。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
それから、ゆっくりテレビ、新聞を見た～（笑）(*^_^*)
その後、16:00から川村義肢の装具士さんが来て、この前測定した僕の右脚データから、作成した装具のプロト案を僕の右脚と調整した～（笑）(*^_^*)
この調整で、いろいろやり取りしながら、再度やり取りしながら、完成させて行く～（笑）(*^_^*)
その後、18:00ころベットに横になり、FＢをし、19:00まで起きていた(*^_^*)
今日の、夕食は、サバ、ポタージュスープ、とポタージュスープから出た出汁と他の野菜、たまごを組み合わせた卵もの、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコン、おいしい白菜、キュウリの漬け物、である(*^_^*)
そして、10:00ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた～（笑）(*^_^*)