脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

11/20手術後の1日目

2014年11月20日 22時21分07秒 | Weblog




11/20手術後の1日目

おはようございます(^O^)
今日も、いい秋晴れの晴天が、続いている。今日まで寒さがひどい(^O^)/
気温は、15-9どである(^O^)/
明日からは、少し暖かくなるo(^-^)o

今日は、8時ころ起きた。今日から、朝、晩のごはんが食べれた。朝は、トーストと、ジャム、バターをつけた。あとパイナップルである。
晩は、お腹一杯だったので食べなかった(*_*)

点滴も11時にとれ、尿導も10時ころとれ、だいぶ自由な身体になれたo(^-^)o

その後、テレビを見たり、寝たり、自由に過ごしたo(^-^)o

妻が、12-14時まで来てくれ、またサンドイッチ、アイスコーヒー、テレビカード、等買って来てくれたo(^-^)o

今日は、10時頃横になり、11時ころ寝たo(^-^)o

11/19手術の日

2014年11月19日 22時16分04秒 | Weblog




11/19手術の日

おはようございます(^O^)今日も、いい秋晴れの晴天が、続いている(^O^)/
気温は、15-9どである(^O^)/

今日は、何も食べず、手術日なので、8時45分ころ手術用の衣類に着替え準備万端整えた(^O^)/

それから、9時15分にベッドに載って、手術室に入った。そこで、手術用のベッドに乗り換え、いざ手術を行った(>_<)

最初、脊椎麻酔を行った。そして、尿間に導尿パイプを挿入した。
最初あまり、麻酔が聞いてないようだったが、そのうち麻酔が聞いてきて、知らぬ間に手術が終わるまで、寝てしまっていたp(^^)q

あとで先生に聞いたら、成功したと言ってくれたo(^-^)o

その後、また行きと同じく、帰りと同じコースで、病室まで、帰って行ったo(^-^)o

病室に戻って、点滴をしてもらった。

あとは、下半身麻痺の状態で自由に時間を過ごす(^O^)/

その後、11時15分くらいに真理が来てくれたp(^^)q
いろいろ持って来てくれた。有り難い
一時間ほどで、帰っていった。

あとは、テレビを見た。

4時くらいに、手術をした場所が痛むので、座薬を入れてもらった。
夜くらいまでは、水もダメであった(>_<)

これで、今日は12時くらいに寝た(^O^)/

11/18入院の日

2014年11月18日 23時22分07秒 | Weblog




11/18入院の日

おはようございます(*^_^*)
今日は、秋晴れの晴天で、かなりいい天気である~(笑)(*^_^*)
気温は、14-4度である~(笑)(*^_^*)

今日は、入院なので、8:00に起きた~(笑)(*^_^*)

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカン(笑)(*^_^*)の“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

その後、すぐ用意をし、福祉タクシーで、宝塚市民病院に行った~(笑)(*^_^*)

その後、入院受付で、申しこみをし、5階の538の病室に、入った~(笑)(*^_^*)
そこで、すぐ用意した物を整理し、それで早速11:30から風呂に入った~(笑)(*^_^*)

その後、U先生という主治医から、僕のソケイヘルニアの詳細な状況を聞いた~(笑)(*^_^*)
その後、また麻酔医が来て、麻酔は、脊椎麻酔の部分麻酔で、やるとのことである~(笑)(*^_^*)
食事が、気になっていたが、朝晩ともパン食にしてくれるそうである~(笑)(*^_^*)
今日は、夜9:00までは、食べられるが、それ以後は、絶食で12:00以降はアクアサポートという栄養ドリンクを飲んで明日の9:00の手術を迎える~(笑)(*^_^*)
手術は、明日9:00~12:00までである~(笑)(*^_^*)

そして、退院は今週の土曜日の5日間である~(笑)(*^_^*)
まだ、状況を見て、森クリニックに行くかどうか見極める~(笑)(*^_^*)


その後、16:00ころに寝室のベッドに横になって、ゴロゴロしてていた^_^

今日の、夕食は、パン、スープポテサラ、であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、ころベッドに横になり週刊誌を読み、12時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

11/17パワーリハビリ(*^_^*)

2014年11月16日 21時21分44秒 | Weblog






11/17パワーリハビリ(*^_^*)

おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、少し白い雲に覆われているがやや晴れ間が出る天気になったが、日中もやや気温が涼しい。今日の朝晩も、すごく冬のように寒い。
気温は、14-6度である(*^_^*)

今日も、リハビリ(パワーリハビリ、理学療法士、物療)で、スタッフ/友人との大バカ笑い、と気持ちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)

今日のリハビリは、またお風呂から入り、パワーリハビリ、PTの運動、物療、等の順番である(*^_^*)
①お風呂での気持ち良い筋肉のほぐし、②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション、③パワーリハビリによる右半身麻痺への筋肉への刺激、等身体によい、三種類のトータルバランスがとれたリハビリが出来有難いヾ(@⌒ー⌒@)

私ごとであるが、明日18日から宝塚市民病院にソケイヘルニアの手術で、入院します~(笑)(*^_^*)
退院が、いつになるかは、分からないが、3~4日になると思う~(笑)(*^_^*)
その間は、FBが遮断され、皆さんと不通になります~(´・_・`)
寒くなるので、もっと早くに手術しとけば良かったように思う~(笑)(*^_^*)
ちょっと心臓の検査が時間が一カ月ほどかかり、もっと先生にもっと早く検査をお願いすれば良かった~(笑)(*^_^*)
心筋梗塞をやる前に、左側のソケイヘルニアの手術をし、その時は右側もその内にやろうと言うことで、今回痛みが酷くなったので、やる事になった。右側のソケイヘルニアの手術は、左側と同じで、腹腔鏡手術方式で、行われる~(笑)(*^_^*)
麻酔は、手術するときの、麻酔医により、全身か局所かが決まる~(笑)(*^_^*)
ま~、僕は脳内出血で、右半身麻痺なので、右側の痛い方のソケイ部を手術するので、何とか無事に終わって欲しい~(笑)(*^_^*)

昨日の昼ごろ、急に、いとこの叔母さんから、電話があり、いとこの伯父さん(僕の母の弟)が、老人ホームで亡くなったと知らせてくれた~(´・_・`)
その伯父さんは、苦労して、小学生の教師になり、小学生によく教えられていた~(´・_・`)
歳は、79歳で最後は車椅子での生活であった。老人ホームだから、全面介護だから、家族の方がよく面倒を見られていた~(´・_・`)
場所は、丹波篠山の谷川というところで通夜、告別式が行われる~(笑)(*^_^*)
通夜は月曜日、告別式は火曜日になる。火曜日は、入院で、僕も身体の都合で行けないので、通夜は妻に行ってもらい、僕は月曜日はパワーリハビリに行く~(´・_・`)
いろいろ冬になると、季節がかわるので、このような高齢者には辛い時期に入る~(´・_・`)
三カ月前には、79歳の脳梗塞の友人の奥様が介護疲れから、亡くなったばかりである。子供さんが居なかったので、一戸建てを売却し、老人ホームに入ったらしい~(´・_・`)
このような高齢者の死亡が、僕も含め、これからほんとに、多くなってくるだろう~(´・_・`)

☆さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである(^_^)
午前中に、お風呂に入って、”温泉並みに”肩までお湯に充分つかり、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が緩和する。ここでテレサテンの“時の流れのために”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲を唄う。これで時間調整し、これが気持ちいい~(*^_^*)
これで午後の身体を使うパワーリハビリの筋肉をほぐして、サッパリして最適である。このお風呂に入るようになって、それまでのリハビリへの欠席が殆ど無くなった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく刺激しあって楽しい時間を持つ(笑)(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)

その後、午後はパワーリハビリとPTの先生と物療、ウォーキングマシン、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたい6時間の従実したリハビリがあっと言う間に終わり、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。あっと言う間である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、送迎車に乗っけてもらって、家に帰る。だいたい16:30くらいに帰宅する。これが、だいたい僕のリハビリの一日である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

家に戻って、コーヒーとせんべいを食べ、テレビを見たり、ゆっくり休憩する☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

リハビリの一日は、時間の経つのが早いな~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
光陰矢の如しである~(笑)(*^_^*)

その後、17:00からベッドに横になり、FBをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、サバ、サンドイッチ、よく浸かったキュウリ/ダイコン/白菜、この前のすき焼きの残り、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった(笑)~(*^_^*)

11/16ゆっくりした日

2014年11月15日 21時35分37秒 | Weblog





11/16ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、秋晴れの晴天で、かなりいい天気である~(´・_・`)
気温は、14-4度である~(笑)(*^_^*)

昨夜はかなり冷え込みましたね><
昨日は247地点で氷点下の冷え込みとなりました。日の短さや街を歩く人たちの服装からも、本格的な冬へ季節が進んだことを実感します。
空気の乾燥も気になってくるころですね。肌や喉の保湿をそろそろ心がけましょう^^
今日(16日)は日本海側の天気は回復に向かうでしょう。北海道の日本海側や東北の日本海側の雪や雨は昼ごろまでとなりそうです。
北陸の雨や雷雨も昼前にはおさまるでしょう。
ですが、太平洋側の各地ですっきり晴れるのは北海道の太平洋側や関東甲信、東海の一部で、その他の地域では雲の広がりやすい天気となりそうです。
東京地方は晴れ時々曇りでしょう。最高気温は18度前後の予想です。
明日も晴れ時々曇りでしょう。

今日は、特に何もないので、11:30に起きた~(笑)(*^_^*)

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカン(笑)(*^_^*)の“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

その後、新聞を見て、テレビタイムである。今日もゆっくり時間を過ごした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、16:00ころに寝室のベッドに横になって、メールやらFBをやっていた^_^;それから19:00までに寝ていた(*^_^*)

今日の、夕食は、いつもの一環で、すき焼き、フランスパン、あとぬか漬けのダイコン/キュウリの漬け物、あと白ワイン(カルロロッシ)であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になり、12時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

11/15ゆっくりした日

2014年11月15日 21時31分53秒 | Weblog





11/15ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、ちょっと雲が、出た曇り空である~(´・_・`)
気温は、16-6度である~(笑)(*^_^*)

昨日は関東でも霜が降りたり、氷が張ったりするくらいの強い冷え込みになりました。
寒さが苦手な方も多いと思いますが、この時期、関東地方の空では夕陽と「ダイヤモンド富士」が一緒に見えて、一番きれいなんだそうですよ^^
今日(15日)は北海道と東北は日本海側を中心に雪や雨が降ったりやんだりで、大雪や吹雪の所もあるでしょう。風の強い状態も続きますのでご注意ください。
北陸は雨で、雷を伴う所もありそうです。これまでの大雨で地盤の緩んでいる所がありますので、土砂災害や河川の増水に注意して下さい。
関東から九州、沖縄は晴れる所が多いですが、空気が冷たく乾いた状態が続くでしょう。風邪をひかないよう気をつけてくださいね。
明日日曜日は日本海側の雪や雨も弱まって晴れ間の広がる所があるでしょう。
厳しい冷え込みも少し和らぎそうです。
東京地方は晴れるでしょう。最高気温は17度前後の予想です。
朝は冷えますので、起きたらすぐに上着を羽織ってくださいね。

今日は、何もないので、12時に起きた~(*^_^*)

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカン(笑)(*^_^*)の“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

その後、新聞を見て、テレビタイムである。今日もゆっくり時間を過ごした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、16:00ころに寝室のベッドに横になって、メールやらFBをやっていた^_^;それから19:00までに寝ていた(*^_^*)

今日の、夕食は、いつもの一環で、チーズの盛り合わせ、ネギトロ、玉子焼き、sandwich、あとぬか漬けのダイコン/キュウリの漬け物、甘マメ、であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になり、12時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

11/14パワーリハビリ(*^_^*)

2014年11月14日 22時20分11秒 | Weblog






11/14パワーリハビリ(*^_^*)

おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、少し白い雲に覆われているがやや晴れ間が出る天気になったが、日中もやや気温が涼しい。今日の朝晩も、すごく冬のように寒い。
気温は、12-6度である(*^_^*)

今日も、リハビリ(パワーリハビリ、理学療法士、物療)で、スタッフ/友人との大バカ笑い、と気持ちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)

今日のリハビリは、またお風呂から入り、パワーリハビリ、PTの運動、物療、等の順番である(*^_^*)
①お風呂での気持ち良い筋肉のほぐし、②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション、③パワーリハビリによる右半身麻痺への筋肉への刺激、等身体によい、三種類のトータルバランスがとれたリハビリが出来有難いヾ(@⌒ー⌒@)

【完全に一致】APECで交わされた安倍首相と中国・習近平主席の握手が『くまのプーさん』にしか見えないと話題に


2014年11月10日、北京でのアジア太平洋経済協力会議(APEC)の開催に際し、安倍首相と中国・習近平主席が交わした握手が話題となっている。約2年半ぶりの両首脳の握手にも関わらず、習主席は安倍首相と目もあわせず憮然とした表情だったのだ。

だが、話題になったのはこの凍りついた空気だけではなかった。中国では、この注目のシーンがディズニーの『くまのプーさん』にソックリだとSNSでシェアされまくっているのである。

・安倍首相と習主席がプーさんとイーヨーに?
それは11月10日のこと。あるネットユーザーが『くまのプーさん』の画像をアップした。そこには目を閉じたプーさんと、ロバのイーヨーの握手が描かれている。ただただそれだけの絵である。

しかし、これが中国版Twitter・Weiboで大人気に! どう見ても先日の安倍首相と習主席の握手にしか見えない、いや、むしろ完全に一致だというのだ。そう言われたら、ふっくらした習主席はプーさんに、大きくややタレ目な安倍首相はイーヨーに似ているかも……。

・中国ネットユーザーの声
「似すぎだろ!」
「完全に一致だ!!」
「秒速でわかった、説明はいらない」
「プーさん不機嫌すぎ」
「習プーさん、今日はどうしてそんなに不機嫌なの?(笑)」
「お茶噴いた、モニターが壊れるかと思ったわ」
「俺のモニター返せ!」
「ウケる! 個人的には安倍首相はスティッチに似てると思うけどな!」

・過去にもプーさんで風刺 → アカウント凍結
プーさんもイーヨーもディズニーの人気キャラだが、この絵に何か意味はあるのだろうか? 実は過去にも、中国SNSに習主席と米オバマ大統領が並ぶ姿が、プーさんと虎のぬいぐるみ「ティガー」にしか見えないと投稿され話題となっていた。「習近平=プーさん」というのは定番のネタであるようだ。

ちなみに、「プーさんとティガーの画像」はすでに削除、アカウントも凍結されているとのこと。Weiboユーザーから「ユーモアがないな」と批判されていたのだが……。今回、プーさんとイーヨーの画像をアップしたユーザーが何も発言していないのはこのためかもしれない。



<僕の意見>
習近平は、プーさんみたいに可愛くなく、ブタのようである~(笑)(*^_^*)
今回の、日中首脳面会は、国旗も無く、安倍さんは普通に会話で丁寧に言っているのに、習近平は目を合わさず、言葉も最初から無視する幼い態度で、完全に安倍さんの勝ちであった。韓国の無礼なパク大統領も、そうであったが、完全な安倍さんの勝ちであった~(笑)(*^_^*)
そして、オバマのレイムダックの大統領と世界は、米中二国でとり締めようと、習近平はPRしたのが、見え見えである~(笑)(*^_^*)
また、アメリカが共和党になったら、別世界になっているよ。オバマの腰抜けが、アメリカ人に嫌われている。アメリカは、もっと毅然として、NOと言うべきである。日本もそうであるが~(笑)(*^_^*)
中国、韓国が、崩壊寸前で、世界がどうなってるかわからない~(笑)(*^_^*)
だから、日本は日本独自の戦略的な外交、内政をやらねばならない~(笑)(*^_^*)

☆さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである(^_^)
午前中に、お風呂に入って、”温泉並みに”肩までお湯に充分つかり、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が緩和する。ここでテレサテンの“時の流れのために”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲を唄う。これで時間調整し、これが気持ちいい~(*^_^*)
これで午後の身体を使うパワーリハビリの筋肉をほぐして、サッパリして最適である。このお風呂に入るようになって、それまでのリハビリへの欠席が殆ど無くなった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく刺激しあって楽しい時間を持つ(笑)(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)

その後、午後はパワーリハビリとPTの先生と物療、ウォーキングマシン、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたい6時間の従実したリハビリがあっと言う間に終わり、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。あっと言う間である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、送迎車に乗っけてもらって、家に帰る。だいたい16:30くらいに帰宅する。これが、だいたい僕のリハビリの一日である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

家に戻って、コーヒーとせんべいを食べ、テレビを見たり、ゆっくり休憩する☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

リハビリの一日は、時間の経つのが早いな~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
光陰矢の如しである~(笑)(*^_^*)

その後、17:00からベッドに横になり、FBをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、サバ、サンドイッチ、厚揚げ、お味噌汁、パイナップル、よく浸かったキュウリ/ダイコン/白菜、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった(笑)~(*^_^*)

11/13ゆっくりした日

2014年11月13日 23時29分11秒 | Weblog





11/13ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、晴天の秋晴れである~(´・_・`)
気温は、14-4度である~(笑)(*^_^*)

今日から明日13日ごろにかけて「おうし座北流星群」がピークを迎え、11月下旬にかけて緩やかに出現します。
流星の数はそれほど多くはありませんが、時々「火球(かきゅう)」と呼ばれる特に明るい流星が出現する可能性もあるそうです。
晴れた夜は星空を見上げてみてくださいね^^
また、17日月曜日には「しし座流星群」と「おうし座流星群」両方が見られるそうです!
今日(12日)は北海道から北陸は夕方から雨や雷雨の所が多いでしょう。東海は朝まで、関東は昼過ぎにかけて所々で雨が降る見込みです。
近畿から九州は晴れ間もありますが、雲が広がりやすく、日本海側も所々で雨が降るでしょう。
最高気温は全国的に最高気温は平年より高めでしょう。関東から西では20度以上の所が多くなる見込みです。
ただ、夕方以降は急に寒くなってきそうです。帰りが夜遅くなる方は厚めの上着でお出かけください。
東京地方は曇りで昼過ぎからは晴れますが、昼前にかけては雨の降る所がありそうです。
最高気温は21度前後の予想です。
明日は晴れ時々曇りでしょう。

今日は、何もないので、12時に起きた~(*^_^*)

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカン(笑)(*^_^*)の“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

その後、新聞を見て、テレビタイムである。今日もゆっくり時間を過ごした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、16:00ころに寝室のベッドに横になって、メールやらFBをやっていた^_^;それから19:00までに寝ていた(*^_^*)

今日の、夕食は、いつもの一環で、サバ、sandwich、ハンバーグ、豚汁、あとぬか漬けのダイコン/キュウリの漬け物、甘マメ、であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になり、12時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

11/12訪問マッサージの日

2014年11月12日 21時42分24秒 | Weblog






11/12訪問マッサージの日

おはようございます(*^_^*)
今日は、曇りのち雨で寒い~(´・_・`)
気温は、19-15度である~(笑)(*^_^*)

今日から明日13日ごろにかけて「おうし座北流星群」がピークを迎え、11月下旬にかけて緩やかに出現します。
流星の数はそれほど多くはありませんが、時々「火球(かきゅう)」と呼ばれる特に明るい流星が出現する可能性もあるそうです。
晴れた夜は星空を見上げてみてくださいね^^
また、17日月曜日には「しし座流星群」と「おうし座流星群」両方が見られるそうです!
今日(12日)は北海道から北陸は夕方から雨や雷雨の所が多いでしょう。東海は朝まで、関東は昼過ぎにかけて所々で雨が降る見込みです。
近畿から九州は晴れ間もありますが、雲が広がりやすく、日本海側も所々で雨が降るでしょう。
最高気温は全国的に最高気温は平年より高めでしょう。関東から西では20度以上の所が多くなる見込みです。
ただ、夕方以降は急に寒くなってきそうです。帰りが夜遅くなる方は厚めの上着でお出かけください。
東京地方は曇りで昼過ぎからは晴れますが、昼前にかけては雨の降る所がありそうです。
最高気温は21度前後の予想です。
明日は晴れ時々曇りでしょう。

今日は、訪問マッサージなので、11時に起きた~

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカン(笑)(*^_^*)の“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

今日は、訪問マッサージなので、気持ちいいマッサージをしてもらった。やはり、筋肉がほぐれる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、新聞を見て、15:00からテレビタイムである。今日もゆっくり時間を過ごした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、16:00ころに寝室のベッドに横になって、メールやらFBをやっていた^_^;それから19:00までに寝ていた(*^_^*)

今日の、夕食は、いつもの一環で、サンマ、sandwich、ポテサラ、あとぬか漬けのダイコン/キュウリの漬け物、豚汁、であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、9:30ころベッドに横になり、12時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

11/11ユニクロへ買い物

2014年11月11日 23時10分37秒 | Weblog






11/11ユニクロへ買い物

おはようございます(*^_^*)
今日は、快晴でところにより曇り空の天気になったが、日中もやや気温が涼しい。今日の朝晩も、すごく冬のように寒い。
気温は、21-11度である(*^_^*)

今日11月11日は、東日本大震災3年8カ月になります。
そろそろ本格的な冬に向けて、寒さ対策も意識した備蓄品・持ち出し品の見直しをしてみてくださいね。
コンパクトに折りたためるダウンや、キャンプ用の断熱シート、新聞紙、レインウェアなど、防水や防風できるものを持ち出し品に追加しておきましょう。
また、以下のものも用意しておくと安心です。
・帽子
・手袋
・使い捨てカイロ
・スリッパや厚手の靴下
・毛布
今日(11日)は北海道から沖縄にかけて晴れる所がほとんどで、日中は日差しが暖かく感じられるでしょう。特に近畿から西の地域では快適な陽気になりそうです^^
一方、関東各地と山梨県、静岡県は雲が多く、所々で雨が降って空気が冷たく感じられそうです。
雨が最も降りやすいのは昼前から昼過ぎの見込みです。雨と寒さ対策をしっかりしてお出かけください。
東京地方は曇りで、昼過ぎから夕方にかけては雨が降る見込みです。
最高気温は14度前後の予想で、昨日よりグッと気温が下がるでしょう。今日は暖かい上着を着てお出かけください。
明日は曇り時々晴れでしょう。

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日、宝塚市民病院から電話があり、ソケイヘルニアの入院は、来週の18日に来てくれと言ってきた~(笑)(*^_^*)
だから、この朝から、バッファリンという血をサラサラにする薬は、飲まないようした~(笑)(*^_^*)

12:15分に、福祉タクシーが迎えに来て、イオン昆陽店に行った~(笑)(*^_^*)
それから、三階のユニクロに行き、僕の衣類を買った~(笑)(*^_^*)
ダウンジャケット、セーター、ズボン、マフラー、5本指のソックス、今度の入院用のパジャマ、等を買った~(笑)(*^_^*)
妻は、買うはずが何も買わなかった~(笑)(*^_^*)

その後、お腹が空いたので、長崎チャンポンとギョウザ、を食べた~(笑)(*^_^*)

そして、3:30に福祉タクシーに来てもらって、帰宅した~(笑)(*^_^*)

その後、ベッドに横になり、FBをし、19:00まで寝たり起きたりしていた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、豪華であった~(笑)(*^_^*)
ズワイガニと上等の焼き肉、サンドイッチ、紅茶、よく浸かったダイコンとキュウリ、白菜、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
あ~、美味しかった~(笑)(*^_^*)

今日は、9:30頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった(笑)~(*^_^*)