脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

11/16ゆっくりした日

2014年11月15日 21時35分37秒 | Weblog





11/16ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、秋晴れの晴天で、かなりいい天気である~(´・_・`)
気温は、14-4度である~(笑)(*^_^*)

昨夜はかなり冷え込みましたね><
昨日は247地点で氷点下の冷え込みとなりました。日の短さや街を歩く人たちの服装からも、本格的な冬へ季節が進んだことを実感します。
空気の乾燥も気になってくるころですね。肌や喉の保湿をそろそろ心がけましょう^^
今日(16日)は日本海側の天気は回復に向かうでしょう。北海道の日本海側や東北の日本海側の雪や雨は昼ごろまでとなりそうです。
北陸の雨や雷雨も昼前にはおさまるでしょう。
ですが、太平洋側の各地ですっきり晴れるのは北海道の太平洋側や関東甲信、東海の一部で、その他の地域では雲の広がりやすい天気となりそうです。
東京地方は晴れ時々曇りでしょう。最高気温は18度前後の予想です。
明日も晴れ時々曇りでしょう。

今日は、特に何もないので、11:30に起きた~(笑)(*^_^*)

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカン(笑)(*^_^*)の“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

その後、新聞を見て、テレビタイムである。今日もゆっくり時間を過ごした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、16:00ころに寝室のベッドに横になって、メールやらFBをやっていた^_^;それから19:00までに寝ていた(*^_^*)

今日の、夕食は、いつもの一環で、すき焼き、フランスパン、あとぬか漬けのダイコン/キュウリの漬け物、あと白ワイン(カルロロッシ)であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になり、12時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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