8／30ゆっくりして、ダブルヘルパーの件(⌒‐⌒)
おはようございます(*^_^*)
今日は、わりと涼しい天気になり、家の中の気温も低く湿気はあまり無い〜（笑）(*^_^*)
気温は、29-22度である(*^_^*)
おはようございます。
台風10号の影響による雨と風のピークは、関東では出勤時間に重なって、激しい雨が午前9時ごろまで続く見込みです。通勤は最新の台風情報や交通情報を確認の上、安全を優先してください。
■台風10号の最新情報
http://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/1610.html
■大雨にそなえる
http://emg.yahoo.co.jp/sokuho/column/rain/
■運行情報
http://transit.yahoo.co.jp/traininfo/top
今日（30日）は台風10号が強い勢力を保ったまま関東の南東海上を北上し、夕方から夜は東北に接近、上陸するおそれがあります。
関東や東北は風と雨が強く、大荒れの天気になる見込みです。台風が接近している間は、できるだけ外出をひかえて安全な場所でお過ごしください。
東海や北陸、北海道も雨が降りやすく、激しく降る所があるでしょう。
近畿から九州、沖縄は日中は晴れる見込みです。
■雨雲の動き
http://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/
防災速報アプリは、設定した地域の豪雨予報も受け取れます。台風による大雨の接近をお知らせ、6時間先までの雨の予測も確認できます。事前の備えにご利用ください。
■防災速報
http://emg.yahoo.co.jp
東京地方は、雨が朝まで雷を伴って激しく降る所があるでしょう。昼前からは曇り後晴れとなる見込みです。最高気温は33度前後の予想です。
明日は晴れるでしょう。
■9月5日（月）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■PM2.5分布予測（tenki.jp）
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/
今日は、9:30-10:30時に、ヘルパーポレポレ豊田さんが、買い物、洗濯モノほし、で、入ってくれた～(⌒‐⌒)
また、ヘルパーマーレ大橋さんが、15:30~16:30に食事を作ってくれた～(⌒‐⌒)
そして、9:30時に、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“とポン酢をサラダにかけ、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、1ポットの紅茶、である～(⌒‐⌒)
その後、テレビを見て、過ごした～(⌒‐⌒)
15:30-16:30時に、ヘルパーポレポレ豊田さんが、今日の食事を作ってもらった～(⌒‐⌒)
今日の夕食は、豚肉のしゃぶしゃぶと、1ポットの紅茶、梅ぼし、ある～(⌒‐⌒)
そして、18:15時に、夕食、を食べた～(⌒‐⌒)
そして、9:30ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆