脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

12/15ゆっくりした日

2015年12月15日 21時44分35秒 | Weblog






12/15ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日も、朝方から曇り空の天気で、日中はかなり寒い天気である~(´・_・`)
気温は、18-11度である(*^_^*)
おはようございます。昨日はふたご座流星群は見られましたか?(^^
本格的な冬の寒さはまだですが、今週は17日木曜日は広い範囲で冷え込み、西日本では真冬の寒さになるでしょう。年末の忙しい時期に体調をくずさないよう、気をつけてお過ごしください。
今日(15日)も全国的に雲の多い天気が続くでしょう。折りたたみ傘があると安心です。
沖縄と九州から中国、四国は昼ごろまで雨が降りやすい見込みです。近畿は昼過ぎから雨が降りだし、雷雨の所もありそうです。
北陸と東海は夕方から雨で、夜には関東、東北も雨の所があるでしょう。
北海道は午後は雨で、雪の交じることもある見込みです。
最高気温は全国的に平年より高めでしょう。
■アメダス(気温)
http://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/
東京地方は曇りで、明け方まで雨の降る所がある見込みです。最高気温は15度前後の予想です。
明日は曇り時々晴れでしょう。
■12月21日(月)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■PM2.5分布予測(tenki.jp)
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、ちよっと新聞を読み、テレビを見て、ゆっくりした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、17:00ころベッドに横になり、FBをし、19:00まで起きていた(*^_^*)

今日の、夕食は、豚肉のしゃぶしゃぶ、コロッケ、クロワッサン、おいしいぬか漬けの白菜/キュウリ、1ポットの紅茶、と白ワインのカルロロッシ、である~(笑)(*^_^*)
カルロロッシは、ほんとにうまいな~(笑)(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた~(笑)(*^_^*)