脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

12/6ゆっくりした日

2015年12月06日 21時06分17秒 | Weblog






12/6ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日も、朝方から少し曇りの天気で、日中はかなり寒い天気である~(´・_・`)
気温は、13-6度である(*^_^

12月最初の週末、いかがお過ごしでしょうか?(^^
今日は全国的に雲が広がりやすく、真冬並みの寒さになる所もあるでしょう。風邪をひかないよう気をつけてくださいね。
今日(6日)は北日本は雪で、その他の地域でも雲が増えるでしょう。
北海道と東北は朝晩を中心に雪が降って風が強く、吹雪く所もありそうです。
北陸の雨や雪は朝までですが、日中も雲が多いでしょう。
関東から西も雲が広がり、昨日より空気が冷たく感じられそうです。
四国や九州、沖縄は所々で雨で、沖縄では局地的に激しく降るでしょう。
■アメダス(気温)
http://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/
■雨雪判別
http://weather.yahoo.co.jp/weather/rainsnow/
東京地方は午前中は晴れますが、昼前からは曇ってくるでしょう。最高気温は13度前後の予想で、昨日より肌寒いでしょう。
明日は曇りで昼過ぎからは時々晴れる見込みです。
■12月12日(土)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■PM2.5分布予測(tenki.jp)
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、ちよっと新聞を読み、テレビを見て、ゆっくりした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、17:00ころベッドに横になり、FBをし、19:00まで起きていた(*^_^*)

今日の、夕食は、、マグロのお刺身、クロワッサン、おいしいぬか漬けの白菜/キュウリ、1ポットの紅茶、である~(笑)(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた~(笑)(*^_^*)