脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

6/30ショートステイ三日目(*^_^*)

2014年06月30日 23時32分01秒 | Weblog







6/30ショートステイ三日目(*^_^*)

今日は、朝8:00に起きた^_^;

今日も、いい天気であり、暑そうである。気温は、27-21度である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、いつものパターンの市販の朝食をとった。朝食は、ミツカンの“金のゴマだれ“を市販のサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、ヨーグルト、ポットの紅茶、である。昨日の木曽路の食事が、お腹一杯だったので、今日の朝食は、お腹一杯であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、11時頃お風呂に入った(^_^)

その後、コーヒーを飲み、ゆっくりした^_^;

その後、14:00~15:00まで、喫茶に行きケーキとコーヒーを飲んで、ゆっくりした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、15時から帰る荷物チェックをやり、OKだった^_^;

その後、17:00に送迎の運転手が迎えに来て、やっと家に帰った☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、家に帰り少し疲れたので、ベットに入り、横になった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、19:00に夕食を食べた。
今日の、夕食は、いつもの一環で、サバ、ハルサメの炒めもの、トマト、桃、よく浸かったキュウリ、紅茶、であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になりFBをして、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆