脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

6/7今日はゆっくりする日

2014年06月07日 07時26分50秒 | Weblog






6/7今日はゆっくりする日

おはようございます(*^_^*)
今日は、白い雲に覆われた天気で、やはりむし暑い~(´・_・`)
気温は、27-19度である~(´・_・`)

昨日(6日)は東北北部でも梅雨入りし、梅雨がないといわれている北海道以外の地域すべてで梅雨入りしました。
先週末の真夏のような暑さから一気に、雨の季節へ。
天候の変化の激しい6月の1週目となりましたが、みなさんにとってどんな1週間だったでしょうか?
これから梅雨明けまでの1か月は、空気がヒンヤリする日もありそうです。風邪などひかないよう、十分気をつけてくださいね。
今日(7日)は北海道から九州北部にかけて雲に覆われるでしょう。
関東や東北は雨で、雷が鳴って激しく降る所がありそうです。すでに、関東の23地点で6月の観測史上最多となる大雨になっていますので、土砂災害や河川の増水などに警戒してください。川の近くや側溝などの危険な場所には近づかないようにしましょう。
北陸や東海から九州にかけても大気の状態が不安定で、所々でにわか雨があるでしょう。
最高気温は、北陸や東海から沖縄は27度前後まで上がる見込みです。
また、東京、神奈川で避難勧告情報(該当地域に居住する方は避難所などへの避難行動を開始してください)が発表されています。
今後の情報にご注意ください。
東京地方は今日は昼ごろまで雨が雷を伴い激しく降る所があるでしょう。
最高気温は21度前後の予想です。今日は上着を羽織っていった方がよさそうです。
明日も雨で、所により朝まで雷を伴い激しく降る見込みです。

今日は、妻の妹が帰る日なので、11:30時までゆっくり寝て、起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
妻の妹 が、11時頃に妻と帰って行った~(笑)(*^_^*)

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、ちよっと新聞を読み、テレビを見て、ゆっくりした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、17:00からベッドに横になり、FBをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、中華で使う葉っぱに牛肉、中華の具、もやしを巻き、バゲット、をよく浸かったダイコン、キュウリ、白菜、お味噌汁、冷えた玉子とじ、赤い酸っぱいもの、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった(笑)~(*^_^*)