脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

6/17ゆっくりした日

2014年06月17日 21時31分28秒 | Weblog





6/17ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、白い雲に覆われたいい天気でむし暑い(*^_^*)
気温は、25-17度である(*^_^*)

お久しぶりに夏に向けて日差しが日に日に強くなってきていますね。
夏は白い服を着たくなる季節でもありますが、実は、白い服は黒い服の約20倍紫外線を通してしまうのだそうです>< 
なんとなく、白は日差しを反射してくれるイメージがあったのですが・・・^^;
夏に黒を着るのは少し重いと感じる方は、ブルーや赤、紫色の服もオススメです。
青い服は見た目も涼しげでよさそうですね^^
今日(17日)は沖縄は朝晩に雨が降るでしょう。九州も雨で、午後は南部で局地的に雷が鳴ったり、激しく降りそうです。
中国や四国も次第に雨で、夜には近畿にも雨雲のかかる所があるでしょう。東北北部と北海道も曇りや雨のぐずついた天気が続く見込みです。
関東から北では気温が上がる午後は不安定な天気になりそうです。日中は良く晴れていても天気の急な変化にご注意ください。
洗濯物が乾いたら、早めに取り込んでおくと安心です!
東京地方は晴れで夕方から曇りでしょう。
最高気温は27度前後で、昨日より3度くらい低くなりそうです。
明日は曇りで、昼過ぎから時々雨が降る見込みです。

今日は、特に何も無いので、11:30に起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、ちよっと新聞を読み、テレビを見て、ゆっくりした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、17:00からベッドに横になり、FBをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、ピザをとったもの、コロッケ、よく浸かったダイコン/キュウリ/白菜、紅茶、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
写真は、忘れた(*^_^*)

今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった(笑)~(*^_^*)