ロングコースをジョギングすると、
２時間ぐらい走ることになる。
、
かなり長いんや。
せやから、退屈な時間を過ごすことになる。
綺麗な景色ばっかし楽しめるわけでもないし。
そんなときに役に立つのが、
ラジオなんや。
、
自分の好きな音楽を集めて、
MP３で聞くのもええけど、
それでは、飽きてしまう。
、
そこで、ラジオなんや。
FMやと、好きな洋楽も適当にかかるし、
ちょっとしたニュースや天気予報も聞ける。
意外性があるからええ。
、
そのラジオが潰れてもうた。
汗やあらゆる天候にさらされ、
だいたい２,３年ぐらいでダメになる。
、
ジョギング必需品なんで、
新しいもんを買った。
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前のんは２年しかもてへんかったから、
これは、３年ぐらいもってほしい。
無名から一流ブランドにしたんやから。
今日はかなり蒸し暑い。
梅雨やからしゃーないか。
、
それでもショートコースのジョギングには行った。
昨日のアルコールを一旦、抜かなアカンから。
帰ってきたら
またすぐに飲むねんけど。
。
午後は、
近所にあるコーナンへ歩いて、ちょっとお買いもんに出かけた。
その行きしな、
住宅横を走る線路に、
コンテナーがやってきた。
。
通り過ぎるまで、ちょっとの時間うるさいけど、
生活音というか、
ジャッキー、嫌いではない。
。
アメリカのアトランタで見た
トロピカーナのコンテナーを思い出す。
。
なかなか途切れへんから、
いったい何台、連結してんねやろと、
その時、数えた。
。
５０か７０ぐらい、１００近く数えたかなあ。（ヒマやったんや。）
それでも、終われへんから、途中であきらめた記憶がある。
アメリカは凄い。
スケールが違う。
。
こんなん踏み切りで出くわしたら、
何分、いや何十分待たなアカンねやろ。
。
うちの隣りを走るコンテナーは
２０台そこそこやから、
あっちゅう間や。
久々にお天気がいい土曜日。
今日はちょっと長距離を走りたい。
、
ロングコースなんで、
まず淀川河川敷まで行くが、
行ってみると、
えらいもん見てもうた。
。
上空にパラグライダー。
それも、電動のプロペラ付きで、
音を発しながら、飛んでるやんか。
ビックリした。
。
これって、
何の許可もなく
飛んでええんやろか。
。
それも後方へと離れていき、
ジャッキー、
大阪城へと向かった。
この時期、
綺麗なアジサイが見れるからなんや。
着いてみると、
やっぱり見事に咲いていた。
。
ジャッキー、
アジサイはピンクが一番好き。
思わずマクロ撮影をした。
。
久しぶりに約２時間ほどのジョギングを終え、
一直線に京橋の立ち飲みマルシンへ行った。
コリコリとした歯ごたえと、
噛むとジワ～と甘みが出てくる
メッチャおいしいカンパチの刺身をいただいた。
。
初めから、開店時間の１１時に合わせて、
ジョギングのスタート時間も逆算してある。
。
そう、
１１時にマルシンへ着かなアカンから、
１０時５０分には、家を出なアカン。
。
シャワーの時間が１０分いるから、
１０時４０分にはジョギングから帰ってなアカン。
。
ということは、
ジョギングの出発時間は、
８時４０分ということ。
。
ジャッキー、
時間には
正確や。
今日は朝から雨や。
まあ梅雨やから、しかたない。
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うっとおしいなあ。
こんな日は何かうまいもんでも食べな。
.
雨やから、外を走るのを止めて、
ジムのトレッドミルを５０分ほど走って、
汗を流した。
それから、上腕と背中の筋肉トレーニングも済ませ、
立ち飲みに直行した。
.
今朝、大好きなテレビ番組「旅サラダ」のロケで、ラッシャー板前が山口県の防府市で、旬のハモをおいしそうに食べていた。
そや！今日はハモを食べよ。
旅サラダで見た旬の食べもんは、そのまま京橋で食べたい。
。
まずは、ハモのあぶりづくリから、
刺身で食べるとタンパクな味なんで、ちょっと皮側をあぶると香ばしく、めっちゃいける。
。
次は定番の湯引きを梅肉で。
何とも言えへん、夏の味や。
。
次は、ハモの肝。
ウナギの肝のような、苦味がなく、味もアッサリ気味で、メッチャおいしい。
お酒のアテにバッチリや。
。
最後にマスターがサービスで、ハモの骨のカラアゲをくれた。
これがなかなかいけるんや。
パリパリッと食感が良くって、ええアテになる。
。
京橋で、ハモづくし。
ここにおったら、
日本全国のうまいもん
食べれるねん。
それも午前中から・・・
今日は、ボクシングファンにとっては、
凄い日なんや。
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あのパッキャオがWBOウェルター級のチャンピオン戦を戦う。
相手は無敗のブラッドリー、
ええ試合やった。
.
結果はなんとパッキャオが、
判定で負けてもうたが、
世界ナンバーワンの彼は、必ず戻ってくるやろ。
。
そんな中、気になったことがあった。
映画「ファイター」の主演、マーク・ウォールバーグがええ席で見てた。
あれだけのボクシング演技できる人や、
ボクシングに取り付かれたんに違いない。
立ち上がって声援してた。
。
ジャッキー、今一番意識する役者や。
なかなかカッコエエ。
。
マークの二の腕を見ると、
ジャッキー、もうちょっと頑張らなアカンと思う。
。
ええライバルが登場した。
負けへんで、マーク！
。
相手はジャッキーのこと
全然知らんと思うけど。
