久々にお天気がいい土曜日。
今日はちょっと長距離を走りたい。
、
ロングコースなんで、
まず淀川河川敷まで行くが、
行ってみると、
えらいもん見てもうた。
。
上空にパラグライダー。
それも、電動のプロペラ付きで、
音を発しながら、飛んでるやんか。
ビックリした。
。
これって、
何の許可もなく
飛んでええんやろか。
。
それも後方へと離れていき、
ジャッキー、
大阪城へと向かった。
この時期、
綺麗なアジサイが見れるからなんや。
着いてみると、
やっぱり見事に咲いていた。
。
ジャッキー、
アジサイはピンクが一番好き。
思わずマクロ撮影をした。
。
久しぶりに約２時間ほどのジョギングを終え、
一直線に京橋の立ち飲みマルシンへ行った。
コリコリとした歯ごたえと、
噛むとジワ～と甘みが出てくる
メッチャおいしいカンパチの刺身をいただいた。
。
初めから、開店時間の１１時に合わせて、
ジョギングのスタート時間も逆算してある。
。
そう、
１１時にマルシンへ着かなアカンから、
１０時５０分には、家を出なアカン。
。
シャワーの時間が１０分いるから、
１０時４０分にはジョギングから帰ってなアカン。
。
ということは、
ジョギングの出発時間は、
８時４０分ということ。
。
ジャッキー、
時間には
正確や。