一人ハーフマラソン run half marathon distance for upcoming Ekiden of my company

今年に入って、
土日、続けて走れる日がなかった。

日曜日のイベントが続いて、
出勤しなアカン日が続いた。

今日は、
今年に入って、
久しぶりに土日を走った。



仕事はあるねんけど。

来月、
また、職場のエキデンが、
行われる。

ジャッキー、
出場するんで、
走るのにも、
ちょっと気合が入った。



20キロ以上走らなアカン。



エキデンは、
タスキをつなぐんで、

きついなあ。

久しぶりの布施スーパーゴールデンルート relaxed at a public bath in my neighborhood after standing bar

今週、
またもや布施ゴールデンルートを取った。

ボクシング練習のあと、
布施に一直線、
ヒザキ酒店に飛び込んだ。



ヒザキさんと言えば、
関東煮きのジャガイモと言っても過言ではない。



この日もやっぱしメッチャメチャうまかった。

口に含むと
何かねっとりとしてんねん。

メカブを関東煮きにつけてもうて、
ポン酢で食べたんもうまかったなあ。



そんなんで、
満足して、
帰路に着いた。

駅に着いて、
ふと思った。

久しぶりに銭湯に行こ。

銭湯はええなあ。



身体の芯まで温もる。

ボクシング練習の汗を流せた。

帰ってから、



またビールがうまいで！

体調不良で子供会のソフト・キック大会に参加した日 admired power of elementary school children

昨日は、（今日はと書かなアカンのに、昨日は寝込んでた。）

東成区子供会の
ソフト・キックベースボール大会に参加した。



ちょっと寒いけど、
晴天の中、
無事行われた。



ジャッキーはというと、
朝一番（準備中）から、
参加してるけど、
どうも調子がでてけぇへん。

まぁせやけど、
頑張ろ。


"the administering of this conpetition of the oath"

試合が始まってから、
これという仕事はないんで、
パイプ椅子に座って、
試合を眺めてた。
（いつものジャッキーやったら、そんなに座ってへん。）

せやけど、
子どもたちは、
素晴らしいなあ。

精一杯力を出し切って、
プレーしてる。

しんどさも、
吹き飛ぶなあ。

わが家のカワイイ訪問者 I love watching a bulbul which comes to my house

わが家のベランダに、
山茶花の鉢植えがある。

一番寒い時期、
年末から今頃まで、
綺麗なピンク色の花が次から次へと咲いてくれる。

メッチャ嬉しい。
寒い時期の癒しやねん。

最近、
その花びらを食べに来る鳥がいる。

ピーピーとかわいい声で鳴く、
ヒヨドリ。

野鳥好きなジャッキー、
毎朝シャッターチャンスを待つ。

ちょっとでも動いたら、
飛んで逃げてまうから慎重に。

朝一番に食べてるとこ撮ったぞ。



地べたにもおりよった。



かわいいなあ。

なんとか、
餌付けできひんかなあ。



ネットで調べたら、
オレンジが好きらしいから、

こんなふうに置いたのに、



見向きも
してくれへん。

今日は地元のカローリング大会 volunteered to help a event in my neighborhood

この土日、
なにかと忙しい。

昨日は模型飛行機大会、

今日は、
カローリング大会。

ジャッキー、
地元でスポーツ推進委員をやってるから、
今日は地元地域活動協議会のカローリング大会のスタッフになった。



朝早くから、
近くの小学校に集合して、
準備に取り掛かる。

カローリングは、
あの氷上でやるカーリングの地上版。



4コート作って、
8チームが競い合った。

これがまた、
時間かかるんや。

終わったら、
お昼の12時半まわってた。

いつもの日曜やったら、

11時には、
ビールざんまいやのに、

今日は、
1時になった。（泣）