あしたのジャッキー（四つ編） it's very hard to throw 1,2,3,4 punch in boxing training

今週の、
メッチャ暑い中のボクシングトレーニング。

これだけ暑いと、
汗が
滝のように流れる。
（ジャッキーは昔人間やから水分補給せえへん）

プランクや
サーキットトレーニングを終えて、



最後のミット打ち。



トレーナーから、
「よっつー！」って声かかったら、
ワンツー、ワンツーと4回打つ。



これが続くと、
かなりきついねん。

もう
ふらふらに
なるで。

Jackie 1,2,3,4