今日は今年最後のロングコースジョギング。
ちょっと寒過ぎるけど、
ジョギングっちゅうもんは、
本来寒いときにするスポーツや。
1月25日の大阪ハーフマラソンに出場するんで、
長距離練習を真剣にしなアカン。
普段のロングコースよりさらに、
距離を延ばさなアカンので、
コースを考える。
まずは、淀川河川敷から攻めた。
途中、
高校生らしき陸上部が後ろからやってきて、
あっちゅうまに置いていかれた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/44/58461c49ed499bc3c7d9ea8a269236b5.jpg)
違うなあ。
ジャッキーのスピードとは。(そんなん当たり前)
それから、
定番の中ノ島コースに
これまた定番の大阪城公園コースを組み合わせて走った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/78/f15e613a331842d07444d7b20a286b9c.jpg)
中ノ島を堂島川沿いに走ってたら、
会社も正月仕様になってる。
りっぱな門松や!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/7d/3ee445f8ede896a05987f26110b8128d.jpg)
今日はかなりの距離を走ることができた。
マラソンレースに向けてのええ練習になった。
さあ!
明日は、
今年最後のボクシング練習や!
ちょっと寒過ぎるけど、
ジョギングっちゅうもんは、
本来寒いときにするスポーツや。
1月25日の大阪ハーフマラソンに出場するんで、
長距離練習を真剣にしなアカン。
普段のロングコースよりさらに、
距離を延ばさなアカンので、
コースを考える。
まずは、淀川河川敷から攻めた。
途中、
高校生らしき陸上部が後ろからやってきて、
あっちゅうまに置いていかれた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/44/58461c49ed499bc3c7d9ea8a269236b5.jpg)
違うなあ。
ジャッキーのスピードとは。(そんなん当たり前)
それから、
定番の中ノ島コースに
これまた定番の大阪城公園コースを組み合わせて走った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/78/f15e613a331842d07444d7b20a286b9c.jpg)
中ノ島を堂島川沿いに走ってたら、
会社も正月仕様になってる。
りっぱな門松や!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/7d/3ee445f8ede896a05987f26110b8128d.jpg)
今日はかなりの距離を走ることができた。
マラソンレースに向けてのええ練習になった。
さあ!
明日は、
今年最後のボクシング練習や!