今年最後のロングコースジョギング jogged around Osaka city for upcoming half marathon race

今日は今年最後のロングコースジョギング。

ちょっと寒過ぎるけど、
ジョギングっちゅうもんは、
本来寒いときにするスポーツや。

１月25日の大阪ハーフマラソンに出場するんで、
長距離練習を真剣にしなアカン。

普段のロングコースよりさらに、
距離を延ばさなアカンので、
コースを考える。

まずは、淀川河川敷から攻めた。
途中、
高校生らしき陸上部が後ろからやってきて、
あっちゅうまに置いていかれた。

違うなあ。
ジャッキーのスピードとは。（そんなん当たり前）

それから、
定番の中ノ島コースに
これまた定番の大阪城公園コースを組み合わせて走った。

中ノ島を堂島川沿いに走ってたら、
会社も正月仕様になってる。
りっぱな門松や！

今日はかなりの距離を走ることができた。

マラソンレースに向けてのええ練習になった。

さあ！
明日は、
今年最後のボクシング練習や！