足がつる？？

おはようございます　　　スタッフSOです


　最近、足がよくつる。　足がだるい　という患者様のお声をよく耳にします

　
　大きな原因として思い当たるのが　クーラーによる冷えすぎ

　　　　　　　　　　　　　　　　　水分摂取不足

　　クーラーは私はタイマーセットでなんとか朝までつけすぎず冷えすぎず乗り切っております


　水分は必ず　お水　　が良いですよ

　　しかも　常温

日本人は冷たいものが大好きですよね～　　　　それは熱る舌が欲しがっていますがお腹に入ってしまうとお腹で冷えて終わってしまいます


　アイス、カキ氷、きゅーっと冷えた生ビール


まさに日本の夏ですが　その落とし穴にご注意くださいね


　当院施術ではストレッチ療法、鍼灸をオススメ致します