良い目覚め！

こんにちは！スタッフＴです






明け方冷える日が続いてますね目覚めが悪い方、つい２度寝してしまう方も多いと思います






そこで目覚めの悪い方に朗報です







身体を冷やさずに温めて寝ることで目覚めがよくなります



ポイントが布団を暖かい物にするのではなく、着るものを暖かい物にしてください



靴下を履いて寝るなど試してみてもいいと思います








風邪もひかなくなり一石二鳥なので朝が苦手な方はぜひ試してみて下さい