冬のレジャーに注意！！

皆さんこんにちは


１２月になって一段と寒くなって来ましたね！



これから冬のレジャーとして
スキーやスノボーに行く方多いと思いますが
怪我の危険性がとても高いです。





スノボーは両足が固定されているので
前側・外側の靭帯と半月板が怪我をするリスクが高いです。



楽しいレジャーを過ごすために怪我には十分注意しましょう！！