腎臓は大切！

おはようございます！ 幼少の写真を見せるたびに「昔は可愛かったんだね～」と言われるスタッフMです

今回は先日開催致しました健康セミナーの一部をご紹介します！

腎臓は寒さに弱い（冬に機能が下がる）そうです。

腎臓は耳との関連があり、弱ってくると耳が聞こえづらくなりやすいそうです。 その他に血圧が上がりやすくなったり、肌荒れ、手荒れ等も出やすいそうです

腎臓の機能を弱める食べ物→甘いもの

腎臓の機能を高める→黒いもの（黒豆、きくらげ等） 豆全般、ごぼう（皮まで食べましょう）

こういったお話に興味がおありの方は、ぜひ！当院で開催する健康セミナーにいらしてください次回は３月１６日水曜日午後２時から開催致します