岩倉高等学校 ラクロス部

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7月29日(金)

2011年07月29日 21時05分53秒 | 練習日記

7月29日(金)  @浜町運動場

今日は、グランドが16:00~18:00の2時間のみ。
時間を大切に、グランド外でアップし、2時間を有効に使えるように努力しました。

前半部分は、個人の強化。

後半部分は、6on6での組織強化。

しかし、なかなかオフェンスは点が取れるようにはなりません。

オフェンスが上手くいくためには、大事な要素がたくさんありますね。

1つ1つ埋めていかなければならない。

そこが、大変です。

パス、キャッチ、クレードル、クロスプロテクト、1on1など・・・・

各個人で休みの日もやらないと上がりませんね。

しかし、良いオフェンスを作るためのDFは、良い動きになってきました。

オフェンス回数にこだわり、

オフェンスへのつなぎ方にこだわる。

速攻でたくさん取れるようにして、10点以上取れるチームになりましょう。


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