4月23日(土) @トレーニングルーム
明海大学練習は、雨のため中止。
自主練習ということでトレーニングルームでのトレーニング。
にも関わらず、ほとんどの生徒が出席。
意識が高くなってきました。
上半身、下半身
縄跳びやバランスボール。
パワーマックス・・・。これはきついです。
会話を聞いていると、1年生のときと比べると体重がかなり増えた者。
何気なく体を見てみると、筋肉が付いてきている者。
プロテインを用意して効率よく考えている者。
自主的に、意識高く、やっている生徒がいるようです。
継続!!
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