岩倉高等学校 ラクロス部

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1月25日(水)

2012年01月25日 22時17分57秒 | 練習日記

1月25日(水) @屋上

今日の練習は、まず屋上の雪をどかしてから、

・ウォーミングアップ
・ダッジ練習&持ち替え(重心低く)
・ボールキープ&ホールド・プッシュ
・ダブルチーム&ボールキープ
・1on1
・2on2

個の強さを強化。
サムライで自信を持ってプレーできるように!!

短い時間でしたが、集中して練習できました。

1年生がいいシーンを作り始めています。
朝練習など継続して行っている成果もあるかと思いますが、練習すればうまくなります。
当たり前ですね。

2年生の迫力も出てきました。右だけでなく左も。
2年生同士の戦いも見ていて面白いです。

見ていて楽しい練習は、選手が集中している練習なのでしょう。

明日もいい練習を!!