岩倉高等学校 ラクロス部

岩倉高校ラクロス部のBLOGです

1月17日(月)

2011年01月17日 20時23分10秒 | 練習日記

1月17日(月)  @明海大学

今日は、久しぶりの明海大学。
最高のグランドとは言え、やはり寒いですね。

メニュー

3角パス
ラインドリル
GB(2on2)
GB(4on4)
5on5
シュート練習/パスカット・カットイン練習

でした。

オフェンスは、

味方の状況把握 → すばやくサポート → 展開 → 仕掛け

を意識して練習。

ディフェンスは

DFの大きさ、コミュニケーションを取れる距離間、ボールを奪いにいくが、やられたときの対処。

を意識して練習。


しかし、途中からオフェンスも、ディフェンスもただただ一生懸命プレーするだけに・・・・。

せっかくみんなでやろうとしていたものが途中からただただ普通にプレーをするだけになってしまったのはもったいない。

1日でやりたいことが出来るわけではないし、

1日で意識するべきことすべてが分かるわけではない。

だけど、やりたいことを意識してプレーしたり、話をしないと積みあがっていきませんね

今週また、やり直しましょう!!

来週月曜日もまた明海でできます。それまでに修正を。


みん