人生は 五 七 五

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(by mother teresa)

初心者は体重を徐々に移動しろ ダウンスイング

2010-08-13 23:05:12 | Golf


世の中、右寄りなのになぜかゴルフだけは左寄りだよな。

今までかなり勘違いしていたが、体重というのか重心というのは
トップからダウンスイングでいきなり左足に乗るんじゃない。

自分のクラブの振りに合わせて徐々に左足に移動していくんだ。

そしてインパクトかその直前で左足に乗る。

このことが分かっていないと、スエったり、ダフったり
トップったりするんだな。

いきなり左に乗るとクラブが後から来る感じでバランスが悪い。
そんな手打ちみたいなのでまともに当たるわけがない。

大事なのは調和。クラブの振りに合わせてあるいはクラブの
位置に合わせて重心も右足から左足へと徐々に移ってくる。

そう考えるとテニスと一緒。

これって結構体力いるので、100球ぐらい打つと段々
左にすぐ乗り始めてくる。打ち急ぐってのはこう言うことかな。

右から左に移る時クラブが下りてくるまで我慢なのだ。
重心とか腰だけ先に行ってもだめだし、クラブだけ先に
行ってもだめだ。

両者は同時に動いていかないとな。ただコックをリリースする
ところは腰は止めないと力が逃げちゃう。腰の動きの方が
絶対腕の動きより遅いからヘッドが走らない。実際は
腰の動きは止まっていないかもしれないけど意識としては
止めている感じ。

下半身が土台なのはゴルフも一緒らしい。

雑誌は必ずしも役に立つこと書いていないんだけど、
先月だか今月のゴルフダイジェストに体重移動の
特集がある。

飛距離が伸びたとか嘘ぶいたこと書いてあるけど、
飛距離じゃなくて体重移動というのはスイングの
の基本そのもの。

その通りだと言うことが書いて在った。

でも今まで左に乗る乗る言っていて、この徐々に体重が移って
行くなんて言ってなかったよな。ある一部分だけ強調すると
ぼろが出て後からその修正のための記事が出てくる。

ゴルフってのは調和なんだよ。全部一致して始めて良い
スイングになるんだ。

スイングは調和だ。

大体この調和した基本のスイングで飛距離が伸びる
わけないんだよな。そもそもこのスイングは基本だから、
こう打たなきゃ当たらない。

家のレッスンプロまずは腰を回して、それから腕を振って
なんてこと言っていたけどこの表現は微妙だな。

腰も回しながら腕も振らないとな。腕だけ置いてきぼりに
なっちゃうよ。

もしかしたら先生は、リリースのことを振ると言うのかもしれないけど。
そうしたら確かに振るのは腰を回した後だな。

この重心移動が分かってくると自分の中にリズムが段々生まれてくる。
リズムは良いスイングの中から生まれる。良いリズムで打つと
良いスイングができる訳じゃないぞ。

良いスイングは良いリズムになっているんだ。逆必ずしも真ならず。

何れにしてもガンバだ