「アイリス日記」記事一覧
投稿日が 古い順 | 新しい順
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ぎっくり腰
(2013年01月31日 | 健康・病気)
先日の大雪で転倒したひと、雪か... -
肩の痛み
(2013年02月14日 | 健康・病気)
まだまだ寒い日が続いておりま... -
アキレス腱断裂 その後
(2013年04月02日 | 健康・病気)
桜の花は、だんだんと葉桜に変わって... -
眼球運動で肩の痛みが取れる!
(2013年04月18日 | 健康・病気)
肩の痛みでお困りの方も多いと思いま... -
バネ指
(2013年05月22日 | 健康・病気)
指を曲げるとなかなか戻らない、また... -
野球肩の治し方
(2013年07月09日 | 健康・病気)
高校野球の地区予選が次々行われてい... -
野球肩の治し方 その2
(2013年07月12日 | 健康・病気)
野球肩は、肩関節の治療だけではなか... -
野球肩おすすめ器具
(2013年07月25日 | 健康・病気)
先日、都市対抗野球を観戦してき... -
野球肩と野球肘の治し方
(2013年08月08日 | 健康・病気)
まだまだ暑い日が... -
硬式ボールと軟式ボール
(2013年10月01日 | 健康・病気)
やっと涼しくなり、スポーツを... -
野球肩の人はゼロポジションで!
(2013年10月24日 | インポート)
毎週のように台風が来て、野球に支... -
送球時の回内
(2013年12月20日 | 健康・病気)
今日は、送球時(リリース時)... -
明けましておめでとうございます
(2014年01月04日 | 健康・病気)
新年あけ... -
目が動くようになるとコントロールが良くなる!
(2014年02月07日 | 健康・病気)
プロ野球もキャンプインしましたね ... -
腰 太ももの裏の痛み
(2014年03月13日 | 健康・病気)
だんだん暖かくなってきましたね ... -
腰痛 太ももの裏の痛み2
(2014年03月14日 | 健康・病気)
腰の痛みや脚の痛みを和らげるのに、ストレッチ有効ですが、 今日... -
肩は長く使えます。
(2014年03月17日 | 健康・病気)
本日紹介するのは、野球のスローイング・卓球のドライブ打ち に効... -
身体が柔らかくなる腰のストレッチ
(2014年03月18日 | 健康・病気)
春一番が吹いています。 ... -
慢性肩こりのストレッチ
(2014年03月19日 | 健康・病気)
慢性肩こりでお困りの方は多... -
腰痛 太ももの裏の痛み3
(2014年03月20日 | 健康・病気)
腰痛・坐骨神経痛(太ももの...