ルーズショルダー

　　　　　昨日から急に涼しくなりましたね



　　　　　体調管理には十分お気をつけ下さい




　　　　　本日は、ルーズショルダーによる肩の痛みです。




　　　　　ルーズショルダーとは一般的に、肩を脱臼したり使いすぎたりしたのち




　　　　　関節を支える靱帯や筋肉が緩み、安定感が無くなり投球時に痛みが生じる事です。




　　　　　痛みがなければ柔軟性のある素晴らしい肩なんです




　　　　　




　　　　　







　　　　　投球動作で、腕がしなる時の動きを診てみると靱帯が緩んでいるので




　　　　　腕が動きすぎています




　　　　　治療では、緩んだ靱帯を正常にする為、痛みの出ない関節の方向を




　　　　　探し、しばらくそのままにしておきます。




　　　　　身体にとって心地よい状態になりますから、本来の正しい位置に戻っていきます




　　　　　関節が柔らかいのと、ルーズショルダーは紙一重ですね。




　　　　　アイリス整骨院


　　　　　０３－３８２６－６０２０

たった一つの方法で飛距離を出すバッティング

　　　　　いよいよ甲子園が開幕しましたね




　　　　　本日は、バッティング編です。




　　　　　最近は草野球界でも、ビヨンドマックスシリーズという飛び道具




　　　　　まで登場し皆さんの飛距離はぐんぐん伸びています




　　　　　バットの性能にプラスしてあることをするだけでもっとスイングスピードが上がり




　　　　　飛距離を伸ばす事ができます。




　　　　　あることとは・・・・・




　　　　　




　　　　　上の写真で気づくことはありますか？




　　　　　正解は、バットのヘッドをピッチャーに向ける事です。




　　　　　普通に考えるとヘッドが大回りしてスイングが遅くなりそうですが、




　　　　　この向きの方が、実はコンパクトに




　　　　　振り抜け、スイングがはやくなるのです




　　　　　ホームランを打ちたい方は、是非やってみて下さい。




　　　　　

　　　　　


　　　　　




　　　　先日北千住から出ているMSEマリン号にのって、江ノ島までいきました




アイリス整骨院


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