アイリス日記

痛みのない快適な生活ができるように、ブログを通じてサポートしていきます。

しまじろう

2020年08月23日 | 日記

プラネタリウムでしまじろうあるんですね!

埼玉県北本にあるプラネタリウムです。

今月のセミナー会場の隣で開催中。

今回のセミナーテーマは部分を診るのではなく全体(生命体)を診る!

分かり易く言うと、肩が上がらない原因は関節や筋肉のコリ(トリガーポイント)で上がらなくなっているのですが、もっと深い原因は身体を支える足だったり呼吸をサポートする肋骨などが本来の働きを失うことにより結果的に肩が上がらなくなる現象が起こるので、まず全体を診ましょうという内容です。

今の痛みの原因は、精神的ストレスや過去のケガなども原因となりうるということです。

身体を本来の動きやすい状態に戻すことが、色々な困難に順応出来る身体を造ることが出来ます。

痛みを取るだけではなく疲れない身体を作りましょう!



ナスのベーグルおいしいですよー

アイリス整骨院
03-3826-6020


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アイス毎日

2020年08月19日 | 日記

まだまだ暑い日が続きます!

体調管理には十分お気をつけ下さいm(_ _)m
暑いと冷たいもの欲しくなりますねー
しかし食べ過ぎると・・・
症例:10代中学生 女性 野球部 
主訴:腰痛 膝痛
現病歴:1週間前から練習中、急に腰が痛くなり急な動作(立ち上がる瞬間など)がつらい。
検査:各種反射(-)左右大腿筋膜張筋過緊張。
  SLR右45°ひだり80°
施術:全身身体調整後、上行から下行結腸前後で挟む。大腿筋膜張筋緩む。何か乳製品を取り過ぎていないか聞くと、毎日アイスを食べていると言う。アイスを食べているイメージで筋力検査すると、弱化する。毎日ではなく2日に一回ぐらいにしてもらう。3回目:動作時痛無し。
考察:身体の成長に伴い今まで大丈夫だった乳製品が腸で上手く吸収されづらくなり反射筋である太腿の筋肉質が硬くなり腰部に負担が掛かったと思われます。小学生は大丈夫ですが中学生ぐらいからは乳製品のとりすぎは
気をつけましょう!





小田原漁港内にある魚市場食堂!
金目鯛の煮付け人気でした。




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首のしびれ・目がぴくぴくする。

2020年08月11日 | 健康・病気

まだまだ暑い日が続きますね

熱中症にはくれぐれもお気を付けください!

暑くなった体温は水を飲むだけでは下がりません

汗が蒸発するときの気化熱を利用するのが、一番冷えます。

クーラーだけでなく扇風機も使いましょう!

暑いだけでも辛いのに身体のどこかが痛いともっとつらいですね。

症例:60代 女性

主訴:首から左腕にかけての痛みとしびれ。左目がぴくぴくする。

現病歴:1年前ぐらいから徐々に痛みとしびれが出現。原因不明。整形外科にて痛み止め処方。

検査:頸部伸展で左腕にしびれ出現。頸椎2番から左側屈時の制限有り

施術:頸部のカップリングモーション。左右の眼動脈調整。施術後頸部伸展時の痛み軽減。左目のけいれん少し治まる。

考察:頸部の神経根圧迫があり、関節の開放で血液循環・神経の働きが改善されました。レントゲンを撮っただけだと見落とします。

関節を動かして初めて異常がわかるのです。

 

 

頸部は図のように左に倒したときは棘突起が右に行くのが普通です。

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一年前は夏風邪

2020年08月05日 | 健康・病気

夏風邪?! - アイリス日記

毎日暑い日が続いております( ̄0 ̄)公園も暑いので人がいません💧熱中症に気をつけなきゃいけませんが、以外と見落とすのが隠れ風邪(不顕性感染...

夏風邪?! - アイリス日記

去年の夏も暑かったですねー

一年前は夏風邪だったのが、今罹ると新型コロナの心配があります。

風邪も心配ですが、メディアのいうことを鵜呑みにし過ぎて身体が常に緊張状態の方が多いです。必要最低限の情報だけ入れて定期的に身体のメンテナンスお勧めします。

特に後頭部の施術が有効です。




夏休みのお知らせ

8/14(金)~8/16(日)

8/13(木)は通常通りの診療です。

よろしくお願いします。

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紫外線

2020年08月02日 | 日記
梅雨明けしました!

蝉も元気に鳴いています。新型コロナの感染者数が増えていますが、ほとんどが無症状か軽症のようです😅PCR検査で陽性でも本当の感染者ではないようです。重症者も東京都トータルで20人ぐらい?





ウイルスが身体に付着しただけでも検査で拾われるので難しいですね。

もし感染しても早い時期に葛根湯を飲んだり、身体調整をするとサイトカインストームを防げるようです。

身体を整えて本来の身体の機能を回復させましょう!
紫外線を浴びるのも効果的です。
テレビで不安をあおられすぎて神経が緊張し過ぎ、病気にかかりやすくなるのが心配です。


メイプルバタークッキーおいしいですよー


こっちはディズニー土産。



もうすぐお盆休みです。仕事と遊び上手く両立しましょう。

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