アイリス日記

痛みのない快適な生活ができるように、ブログを通じてサポートしていきます。

心地よい刺激ですっきり!

2019年10月23日 | 健康・病気
本日、久しぶりに晴れました

これからはだんだんと寒くなりますねー

先日月一回の勉強会(全10回)がとりあえず終了しました。



また来月ありますが・・・

心地よい刺激で身体全体の適応能力を上げることができる

という考え方です。

特に呼吸が深くなったり、むくみが取れたりという効果があります。

症例:40代 女性 主婦

主訴:首の痛み 左肘の痛み

現病歴:3日前、ソファーで寝ていて、朝起きたら首と肘の痛みが出現。
以来夜寝ていても痛みで目覚めてしまう。

検査:頸部可動域減少。特に左側屈(+)肘周辺にしびれ感。 
左環指・小指に知覚鈍麻。

施術:下肢からのリンパ循環を促す。左上部胸椎のもビリゼーション。

第3・4の肋椎関節リリース。
治療後頸部可動域アップ。
しびれ感無くなる。

帰り着替えの際、ジーパンがスムーズに履けるとのこと。

考察:いつもと違うところで寝てしまい、身体が緊張してしまったと思われます。

血管・リンパ管が圧迫され組織に動脈血が来ないと、組織にむくみが生じ、神経の働きも阻害されます。

比較的早めに施術できたので、神経の回復も早くできたのだと思います。

少しでも痛み・しびれがでたら早めの治療が有効ですね。

アイリス整骨院

03-3826-6020



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台風

2019年10月13日 | 日記




本来の柴又第二球場



今回水没してしまいました(´-ι_-`)

今回は水の被害が大きい台風でした。

今後増水等あまりないことを祈ります。



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台風の為休診です

2019年10月11日 | 日記
10月12日()台風の影響により

休 診とさせていただきます。

10月14()は診療いたします。

よろしくお願いします。


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肩甲骨を使う

2019年10月09日 | 健康・病気
週末は台風が心配です

肩こりといっても首から肩にかけての凝り、

首の局所的な痛み、肩甲骨の内側の痛み、色々ありますね

特にデスクワークの方は、肩甲骨の内側がつらくなります

治療では前鋸筋を治療します。

チューブを使って上腕骨を外旋させるストレッチも効果的です。



更にホームページの動画で紹介している棒を使ったストレッチも効果的です。

https://www.youtube.com/watch?v=IdyayS5dC1E



器具を使わなくても、肘を前に向けて腕を伸ばすだけでもほぐれます





肩甲骨の内側が辛い方は是非お試しください。



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めまい 立ちくらみ

2019年10月06日 | 健康・病気
季節の変わり目は体の不調も出やすいです。

注意しましょう!

最近多い症状はめまい ふらつき(浮遊感)です。

三半規管の中に耳石器からの耳石が流れ込み、めまいがする良性発作性頭位めまい症や自律神経が乱れふわふわするめまいもあります。

症例:80代 男性 作家

主訴:長時間書き物をしていて、急に立ち上がるとふらっとして立っていられない。

検査:回内回外テスト右(+)指鼻テスト右(+)
眼振テスト左前半位(+)

施術:横隔膜 右胸鎖関節モビリゼーション
リンパ循環の還流

施術後、各テスト(-)

2回目:めまい無し 右前腕骨間膜タッチ。

3回目:めまい無し 

考察:長時間の坐位での酸素不足と、右前腕が固まってました。

三半規管の問題はまず、小脳の活性化で良くなることが多いようです。

めまい 立ちくらみは体を動かしやすくする施術が効果的です。





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