肩の痛みでお困りの方も多いと思います。
ただぶつけただけ、ちょっと捻っただけならしばらくすると治ります
しかし、なかなか引かない痛みもありますね。
ご紹介するのは眼球運動です。
例えば右の肩がちょっと動かしただけでも痛かったり、また動かしづらい場合
目を右下方向（上の図でいくと右目の下直筋と左目の上斜筋を使います。）
に向けた運動をします。
１５回ぐらい真ん中右下運動を繰り返します。できれば素早く
個人差はありますが、その場で痛みがひいてきます。
その他にも首の動きと連動させた眼球運動や、舌を使った運動などで
色々な症状が改善されることがあります。
肩が痛いと肩だけの問題と思われがちですが、意外なところに原因があります。
五十肩等でお困りの方は、眼球運動お勧めします
アイリス整骨院http://www12.ocn.ne.jp/~iris/
