体幹は足から！？

　サッカーW杯初戦勝ちましたね！

　


　サッカー選手は転ぶのが上手いですね。


　転ぶ（ファールをもらう）練習もするようです。


　柔道の受け身みたいにしっかり転んでしまうと


わざとらしいので、


　いかにも転倒させられた


　という転び方をするみたいです・・・


　すぐ転ぶ選手もいますが、なかなか転倒


　しない選手もいますね。


　体幹が強いとバランスが取れるということ　


　　
　で最近は体幹トレーニングがはやっています。


　しかし、人間は二足動物ですので、


体幹よりもまず足が大事なんです！




　片足で立ってもらいどの程度ふらつくか



　というテストをします。





三半規管、小脳の機能低下で上手く立てない人がいますが、


　実は、足裏の筋肉が上手く使えずふらつく　　人が結構多いです。


　


　


　特に拇趾球筋の調整をすると、片足でふらついている人でも


　しっかり立てます。


　しっかり立てない人は、足が原因かも・・・


　アイリス整骨院

　03-3826-6020


　


　

　

左脳の機能低下？

しょうぶ祭りも終わりのようです😢



この時期寝違える方多いです。

30代女性　事務職

3日前から急に首が動かなくなる。

特に寝方が悪かったわけではなさそう・・・

小脳検査（-）瞳孔光反射　軟口蓋　などの検査から

色々調べると左脳の機能低下が見られました💧

眼球運動、右耳からの音刺激などで終わった時にはスッキリ帰られました(*⌒▽⌒*)

痛いところはあまりさわらず、回りから治療するのが大事です。

アイリス整骨院

03-3826-6020

水元公園しょうぶ祭り

しょうぶ祭りと同時開催中の八丈島物産展。

くさや初めていただきました！

噂ほどにおいは感じませんでした。

一般向けに食べやすくしてるのかな？

八丈島のお隣青ヶ島の焼酎。

幻の焼酎と呼ばれている、青酎もいただきました

すっきりして飲みやすいですが、結構酔いました




しようぶ祭り会場では、もつ焼き　おやき　色々あります。

皆さんも是非足を運んで見て下さい。

17日は大月みやこさんがいらっしゃるようです。


アイリス整骨院

03-3826-6020