銀杏

紅葉も見頃と思いきや・・・







きれいに刈られていました(・_・、)

銀杏の葉は落ち葉になると、滑るので

危ないみたいですね。

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しなり2

侍ジャパン優勝しましたね！

しなりを作りやすく、なおかつコントロールも正確にしたいですね。

以前ボールを相手に向けて投げるのを紹介しましたが、更にもう一工夫するとコントロールまで良くなります！

写真のように左投げであれば、一塁。右投げであれば三塁にボールを向けて投げます。

腕の構造から不思議と

しなりが出来て、肩にも負担がかからない投げ方です！

野球肩経験者は、是非取り入れて下さい！

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イルミネーション

亀有　金町のイルミネーションです。

しなり

我々の草野球も、終盤を迎えつつあります。

野球でもゴルフでも全力投球やフルスイング

は、結構うまくいくものです。


しかし野球でいえば、加減して投げる場面


が非常に多いのです。


そこで、この写真。今回の侍ジャパンに選ばれた


京田選手です。下半身はしっかり回っているのに


腕とボールはまだ頭の後ろにいます。


上手くしなりができていますね


スナップスローもイメージが上手くできない方は


是非参考にしてください。


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これからどうするか

三角柱の話です。

過去の記憶で後を引くのが、悪いあの人　かわいそうなわたしというのが、あります。

今の自分は悪いあの人のせいで、調子が悪い。

そうゆう、かわいそうなわたしで今もかわいそうと思われたい・・・

かわいそうな方がみんな気にしてくれる。

上手くリセット出来ればいいのですが、結構ひきずって何気ない時に思い出すようです😢

アドラー的には、これからどうするかの方が大事になります。

過去を引きずるのではなく、未来へ向かって進むことの方が重要なのです！

しかし、強烈な記憶はなかなか消えません。

カイロ治療で悪い記憶を流し、そうゆうことがあったなあぐらいになります。

後悔して悩んでいるより、反省して次に生かしましょう。




久しぶりの野球でした。


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