アイリス日記

痛みのない快適な生活ができるように、ブログを通じてサポートしていきます。

スカイツリー

2019年09月25日 | 日記
いつも真下からのスカイツリー。



2011年当時。


今回初めて上りました!







スケルトンの床は安全だと分かっていても、足がすくみますね( ̄0 ̄)

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ぎっくり腰も身体を整えると早く治る!

2019年09月18日 | 健康・病気
今度の三連休天気がすぐれないようです

気候が暑かったり寒かったりで、身体が追いつきませんね

いつも通り動いているのにぎっくり腰・寝違えがこの時期多いですね。


症例:60代  男性 会社員(デスクワーク)

主訴:急性腰痛 

現病歴:前日ハイキングで長時間歩いた後、

    朝起きたら身体をまっすぐ伸ばせず、右に傾いたまま動かすと痛い。

既往歴:特になし

検査:神経反射(-)見た目身体が右に傾いている。(右側偏)

施術:右股関節から上肢、左仙腸部の動きを確認しながらリンパ循環

   を促す。腰方形筋カウンターストレイン。
  
   2回目継続。3回目痛みなくなる。身体もまっすぐにできる。


考察:腰部深部筋の筋肉痛が痛みにつながっていました。身体が曲がっていたのは

    痛みをかばう防御姿勢ですね

   表面の筋肉痛は早く治りますが、深部の筋肉痛は

   長引くことがありますので、早めに治療しましょう!

 

 金町に新しくできたヴィドフランス!レジがスキャンで一瞬会計です。

 

 白飯が進む絶品


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身体の痛みは脳の疲れ!?

2019年09月10日 | 健康・病気
台風一過で今日は暑かったですね( ̄0 ̄)

10月からの消費税・老後の年金不足問題・経済の停滞感etc.

不安要素は色々あります・・・

症例:80代 女性

主訴:両足の指がつりやすい。歩行時腰をまっすぐ保てない。左右座骨神経痛。左右肋骨の痛み。右小指の痛み。左肩痛。めまい感。

神経検査:膝蓋腱反射 亢進。左大腰筋、大腿四頭筋筋力2/5。バレリュウサイン(-)。
プライベートで悩みあり。

施術:下肢のリンパ循環。左距骨調整。頭蓋調整。→変化無し😢

左肺静脈リコイル。
ストレスの緩和でプライベートのお話しを聞きながら脊柱に刺激。→楽になる!



考察:痛みが2つ以上同時に感じることは、ほとんど脳の疲れからくる過敏症だと思います。

心臓・肺の機能を上げ、脳に酸素を送りやすくすると、元気になります。

今回は
将来の不安、周りの人の病気、諸々重なったようです。

人間心の安心感は大事ですね!

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肉フェス

2019年09月08日 | 日記
来たる9/29(日)金町駅前で肉フェス開催予定。

とりあえず亀有のお店。







プロレス観戦も出来ます!

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干渉

2019年09月04日 | 健康・病気
もうすぐラグビーW杯が日本で開催されます!





盛り上がって欲しいですね!

いろんな患者さんと接していると、様々なストレスを皆さんお持ちです。

最近多いのが、「干渉」です。

親子関係や身内に多く見受けられます。

自分の思うように物事を進めたいのに、ああしろこうしろと指示したり、自分の考えに従わせようとすることです。

このことが原因で身体の流れが滞り、体調不良に陥るパターンがあります

日本人は指示されるのが楽で、俗に言う「指示待ち」が一般的でしたが最近は大分変わってきましたね!

知らず知らずのうちに指示してしまっている方は、気をつけましょう!

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