北本セミナー

もうすぐ6月ですね。

スギ　ヒノキの花粉は終わったようですが、イネ科の花粉でやられている方が多いですね。

特に草刈りのあとは、舞っているようです。


(日)は半年に一度のセミナーに参加してきました。場所は北本市。途中こんな特急列車も！？



非常に効果のある手技なので、しっかり学び皆様に還元していきます！



アイリス整骨院
03-3826-6020

むくみを取る！

5月もあと2週間ですね。

梅雨入りも近そうです☔

雨の日や天気が悪くなる前など、膝が痛い腰が痛いなどの症状がでることが多いですね。



原因は関節の浮腫(むくみ)です。

湿気や気圧の変化で体液の循環が悪くなり、関節周辺で特にリンパ液が滞るため、神経・血管が圧迫され痛みも出てしまいます😢

治療は関節を動かしながら、体液をどんどん流して行く治療をします。





身体に不快感がなくリラックスしながら、受けられる効果のある施術です。

普段何でも無いけれど、この時期痛みが出やすい人にはおすすめです！

アイリス整骨院
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膝の痛み

貴景勝光信　休場です。残念😢

しっかり治して横綱を目指して欲しいですね！

膝　股関節など痛みがあると辛いですね💧

症例:70代　女性　主婦

主訴:右膝　股関節痛

現病歴:1年前ペットボトルの入った箱を持ち上げぎっくり腰になりしばらく安静にしているうちに、腰は治ったが以来右膝　右股関節に違和感があり、最近右脚に力を入れようとすると痛みのため立てなくなる。

検査:右仙腸関節の動き無し。横隔膜の動き低下。右長短腓骨筋筋力低下。

施術:仙腸関節調整。右距骨調整。横隔膜リリース。







治療後、右重心OK。腓骨筋力アップ。靴をしっかり履くよう指示。

考察:以前のぎっくり腰の影響で横隔膜が緊張し、大腰筋・股関節・膝の順番で関節が硬くなり血行障害が起こり症状が出たと思います。

ぎっくり腰のあとは放置せず、全体のケアが必要ですね。

アイリス整骨院
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捻転差

坂本選手大活躍です！

野球　ゴルフなどのスイングでよく言われる「捻転差」野球は下半身を回して、上半身はあとから回ってくることによって、力強い打球が打てます。ゴルフも同様で捻転差でボールを飛ばします。

卓球の場合は、捻転差があり過ぎると安定して打てません😅どちらかというと下半身と一緒に回すぐらいが素早く戻れて安定した球が打てるようです！





身体の柔軟性を高めるには、腹斜筋を整えることが大事です。



ぎっくり腰にも効果があります！

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