アイリス日記

痛みのない快適な生活ができるように、ブログを通じてサポートしていきます。

肩の痛み

2013年02月14日 | 健康・病気

  
  まだまだ寒い日が続いております。


 この時期寒さのため、厚着をしたり、知らず知らずのうちに肩に力が入り


 肩こりや、場合によっては五十肩になってしまう方もいます



 肩関節は、大きく分けて外側の筋肉と内側の筋肉があります。



 五十肩等の主な原因は、主に内側の筋肉(ローテータカフ大抵 棘上筋)


 の働きが低下していることが多いのです。


    
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 治療は、首・背中の調整後弱っている肩の内側の筋肉を正常に戻して行きます


 

 そのうち治るだろうと、我慢すると完全に腕を上がられなくなったりちょとした動作


 で痛みが出る事があります。



 痛めたら早めの治療をお勧めします



  アイリス整骨院
 
 
  http://www12.ocn.ne.jp/~iris/
 
 

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