オムレツが・・・

昨日はと～っても暑くてがどんどんススンデしまいました。
というのも、夕方のお仕事が訪問入浴の見守りがメインなんですが。。。
私自身が入浴介助をするわけではないので、肉体的負担はないのです。が・・
利用者さんが温度調節が出来ないかたなので、室温がね。。
夏でも高いんです～
クーラー使えないので、その室内での入浴なんで（ご自宅の風呂ではなく、業者が持ってくるお風呂に入るんですのよ）とにかく暑い！健常者には

そんな暑い～仕事を終えての夕飯作り。帰宅が６時半近く。
まずはシャワーして、そのあとを飲みながらの夕飯作り。
オムレツにしようと思ったけど、面倒くさくなったので、具を作ってその中に卵・牛乳（生クリームなかったので）・とろけるチーズを入れて、フライパンのままオーブンへ
いや～　ティファールって便利よね～
購入してよかったです。本当に。



バターライスの横に切っておいてみました。
具は・・
ほうれん草・ひき肉・じゃがいも・玉ねぎです～
簡単でおいしいです。
キッシュの友達？ってかんじかな・・・
塩味がついてるので、このままでもオッケー。娘２はケチャップかけてたけど^^

話しかわって。
一応毎日シニャンシの公式は見てるんだけど。
ぼけ～っと見逃してたりもあって。。。
インフォメーションのメッセージのことも昨日気付いて。
金曜日までだから、今日一日ゆっくり考えようって思ってたら
おもおも！！
なんと木曜日必着とな。これは今日中に出さなきゃ、万が一郵便事故でもあったら届かない～
あせりました。
午前のお仕事前に、慌てて書きました。なので翻訳機まかせになってしまった
おしゃれなカードもないし、どうしよう・・・
仕方ないので年賀状の残りに写真をぺたぺた貼って（私の腕ではＰＣから上手い具合にプリントできなかったの）
翻訳機まかせの文章を書きました。
そしてお仕事前に郵便局の窓口に出してきました。
一応明日着の予定のようです
は～　たいしたこと書けなかった～

シニャンシの日記が今日アップされました。
シニャンシの日記を読んでからだったら、「ケンチャナヨ　ケンチャナヨ　シニャンシ」って書いたのにな～^^


さて。
これから犬の散歩に行って、５時からオシゴトです。
がんばります！！
「ケンチャナヨ　ケンチャナヨ　ippoyo」