3月21日(火)のつぶやき

脳梗塞の療養で小説の執筆が難しくなったため、作家の内田康夫さんが、小説を休筆します。未完となっている長編小説は、続きを“完結編”として一般公募するそうです。
yomiuri.co.jp/culture/201703…

— 読売新聞YOL (@Yomiuri_Online) 2017年3月21日 - 09:05

今更ながら晒しておくか pic.twitter.com/0tt2j5Chz7

— Daisuke Nakazawa (@diceken) 2017年3月20日 - 01:29

医薬品開発企業である日本イーライリリーから
とてもわかりやすくADHDについて解説されている。
人によって症状の強弱やクセは違うが
ADHDを専門に扱う企業で詳しく説明するページは少ないので
とても助かります。
adhd.co.jp

— ADHDサポート相互フォロー (@adhd_sapport) 2017年3月21日 - 12:20

船橋東武にて買い物。頼まれもの、すべて揃った🎵　やはり、市川と比べたら船橋は大都会だなー(^-^)/

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠体質改善中 (@hiroomi2011) 2017年3月21日 - 13:05

自分で書いた文字が読めず苦労してた私は自主的に受講してます。文字が上手く書けないとお嘆きのそこのあなた、公文書写はいかがでしょうか？今なら、3/31まで無料体験実施中❗　まずはお近くの教室にお問い合わせを(^-^)/
kumon.ne.jp/lil/sp/

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠体質改善中 (@hiroomi2011) 2017年3月21日 - 13:55

無印のこれ、目覚まし時計界の革命児だと思う。 pic.twitter.com/Ouh4rD1ntD

— pwpmdsp (@pwpmdsp) 2017年3月20日 - 23:51

大工になって約25年、初めての出来事に戸惑いを隠せない…新築の屋根に竹輪が挟まっとるw pic.twitter.com/MeDUpd6eid

— まぁ@爬虫類 (@masaaki9999) 2017年3月20日 - 14:29

●参加
2/22,3/14当事者会(やっちゃん),
2/24ｲｲﾄｺｻｶﾞｼﾜｰｸｼﾖｯﾌﾟ
3/12障害福祉ｶﾞｲﾀﾞﾝｽ
3/21ﾌｫﾛﾜｰさん座談
●予定　
4/18平日ノンアルoff@代々木上原
●未定
4/2世界自閉症啓発
4/5合同企業説明会

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠体質改善中 (@hiroomi2011) 2017年3月21日 - 15:20

ここまで凄い横読みは見た事無いわ。 pic.twitter.com/anFRVycKyB

— うたさん (@joker_budou) 2017年3月20日 - 22:24

高校進学が決まった生徒が「地毛証明書」の提出を求められた、という話をしていた。地毛証明書。私の髪の毛は一般的な人々と異なる外見をしていますが、自分からそうしたわけでありません、ということを学校に証明する書類。あまりのグロテスクさにめまいがした。こんなものを許容する社会は狂ってる。

— 寺子屋師匠うずまきУзумаки (@iligks) 2017年3月21日 - 01:54

うちの猫の戦闘力をご覧ください。 pic.twitter.com/uWy5xmiNpc

— にとり(9) (@Rindow_Nitori) 2016年10月17日 - 18:49

今まで座高を測られた事がある人RT。 pic.twitter.com/UE2fP0Qli9

— うたさん (@joker_budou) 2017年3月19日 - 12:25

2017/03/21 合計 168.92㌘+.25

38.16㌘←朝食合計

20.19　白米55グラム(1=.367)
08.10　ミートボール3個　@2.7
03.37　スパゲティサラダ1/3相当　10.1
00.20　目玉焼き
00.40　レタス1枚相当　0.8/100
04.10　減塩味噌汁(豆腐、ワカメ)
01.80　木綿豆腐(ダイエー)

所感
・ポテトサラダはあかんので、スパゲティサラダ
　にしてみたが、問題ないかな？

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

41.90㌘←間食合計　ミスタードーナツ
41.40　ドーナツポップホワイトショコラミックス8個入り
　　　　オールドファッションシュガーボール 5.7g
　　　　ホワイトアーモンドチョコレートボール 5.0g
　　　　ポン・デ・ホワイトフレークショコラボール4.7g
　　　　ポン・デ・ココナツショコラボール 5.2g
　　　　ホワイトチョコファッションボール 6.5g
　　　　エンゼルクリームボール 3.9g
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 31.0g　
　　　　　　　　　　　　　不明2個(6個平均値×2)10.4
　　　　　https://www.misterdonut.jp/m_menu/new/170215_001/index.html
00.00　ブレンドコーヒー　セットで　0.36K

00.50　食彩食房にて味見(切込み少々)

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

56.80㌘←昼食合計

56.80　芋ようかん(舟和)　＠28.4
　　　　　http://funawa.jp/shop/contents?contents_id=79550

所感
・間食がヤバイ
・芋ようかんは、父方のおばあちゃんの命日のお供え
　です。ありがたく、いただきました

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

32.06㌘←夕食合計

26.06　白米71グラム(1=.367)
00.00　鳥もも肉塩焼き318グラム相当
00.80　レタス2枚（細長い皿山盛り）　0.8/100
00.00　ごま油
05.20　減塩味噌汁(長ネギ)

所感
・お供えを引いても、100超えとるじゃないか（泣


・サプリメント　えんきん　　　0.25

2017/03/20 合計 108.26㌘+.25

38.05㌘←朝食合計

20.55　白米56グラム(1=.367)
08.00　冷凍：メンチカツ2個　@4.0
01.10　ベーコンエッグ
　　　　減塩30％ベーコン　0.9
　　　　卵　　　　　　　　0.2
01.60　レタス4枚相当　0.8/100　
06.20　減塩味噌汁(豆腐、長ネギ)
　　　　豆腐　　　1.0
　　　　長ネギ　　2.2
　　　　減塩味噌　750÷100×24.3÷60= 3.0375
00.60　温泉卵

所感
・よしよし、これで良いぞ！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

37.02㌘←昼食合計

18.72　白米51グラム(1=.367)
09.60　冷凍：えびシューマイ4個　＠2.4
06.60　鶏だしおでん(紀文)
00.50　サラダチキンスモーク(ローソン)
01.60　レタス4枚相当　0.8/100　
00.00　ごま油

所感
・やればできるじゃないか(笑)

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

33.19㌘←夕食合計

25.69　白米70グラム(1=.367)
02.60　親子ハンバーグのピーマン詰め4個
　　　　ピーマン　2.4/100　2.4
　　　　鶏もも肉　　　　　 0
　　　　卵　　　　　　　　 0.2
00.80　レタス2枚（細長い皿山盛り）　0.8/100
00.00　ごま油
04.10　減塩味噌汁(豆腐、ワカメ)
　　　　豆腐　　　 1.0
　　　　ワカメ　　0.07
　　　　減塩味噌　750÷100×24.3÷60= 3.0375

所感
・あともう少しで、目標値達成！！

　備忘
　　＜我が家の味噌汁ローテーション＞
　　　04.10　減塩味噌汁(豆腐、ワカメ)
　　　　　　　豆腐　　　 1.0
　　　　　　　ワカメ　　0.07
　　　　　　　減塩味噌　750÷100×24.3÷60= 3.0375
　　　05.20　減塩味噌汁(長ネギ)
　　　　　　　長ネギ　　2.2
　　　　　　　減塩味噌　750÷100×24.3÷60= 3.0375
　　　05.27　減塩味噌汁(ワカメ、長ネギ)
　　　　　　　ワカメ　　0.07
　　　　　　　長ネギ　　2.2
　　　　　　　減塩味噌　750÷100×24.3÷60= 3.0375
　　　06.20　減塩味噌汁(豆腐、長ネギ)
　　　　　　　豆腐　　　1.0
　　　　　　　長ネギ　　2.2
　　　　　　　減塩味噌　750÷100×24.3÷60= 3.0375


・サプリメント　えんきん　　　0.25

糖質制限の作業について

facebookで投稿

ブログフォーマット（前回）をコピペ
　※編集と閲覧の２画面表示
facebookよりコピペ
　※都合３画面

成型後
　facebookを差し替える

写真は
【写真】としておいて、スマホで入れ込む

理想
　翌日に作業する
　最悪でも、一週間までを限度とする

以上　

2017/03/21より
毎週の結果
　FB上の画像ファイルをスマホに保存して、こちらに添付

2017/03/19 合計 191.60㌘+.25

61.07㌘←朝食合計

25.69　白米70グラム(1=.367)
14.40　冷凍：えびシューマイ6個　＠2.4
11.40　キャベツメンチ生姜焼きたれ2個　＠5.7　
00.20　親子ハンバーグ5個
　　　　鶏ももひき肉　0.0
　　　　卵　　　　　　0.2
03.80　野菜サラダ
　　　　レタス4枚相当　0.8/100　3.2
　　　　ブロッコリー　 0.6/100　0.6
　　　　ごま油　　　　　　　　　0
05.27　減塩味噌汁(ワカメ、長ネギ)
　　　　ワカメ　　0.07
　　　　長ネギ　　2.2
　　　　減塩味噌　750÷100×24.3÷60= 3.0375
00.31　ブラックペーパーチーズ1個

所感
・(笑)

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

86.23㌘←昼食合計

22.45　タコ焼き4個　44.9/8個
31.78　やきそば100グラム相当　73.1/230
29.80　いなりずし2個　＠14.9
02.20　野菜サラダ
　　　　レタス2枚相当　0.8/100　1.6
　　　　ブロッコリー　 0.6/100　0.6
　　　　ごま油　　　　　　　　　0

所感
・もうだめだ…。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

44.30㌘←夕食合計

32.30　白米88グラム(1=.367)
04.20　牛丼のうえ
　　　　国産牛肉
　　　　玉ねぎ　4.2/100
00.00　しゃぶしゃぶ用豚肉200グラム
01.60　レタス4枚　0.8/100
06.20　減塩味噌汁(豆腐、長ネギ)
　　　　豆腐　　　1.0
　　　　長ネギ　　2.2
　　　　減塩味噌　750÷100×24.3÷60= 3.0375

所感
・三連休だからか、計算できなくなった…。


・サプリメント　えんきん　　　0.25

3月20日(月)のつぶやき その２

吃音とあがり症は違うんだよなあ～

— 黒色眼鏡@吃音 (@aaiaioiAW) 2017年3月15日 - 20:55

片耳聾や軽中度難聴にも手帳を！
「片耳聞こえるから、補聴器かければ聞こえるからいいでしょ」？健聴者の半分じゃなくて２割の聴力です。生活に支障が出ます。自転車のベルやクラクションの方向がわからない、ホームのアナウンスが聴こえない、会話が困難…本当に困ってます。変えたい！
#拡散希望

— 唯子 (@792yui) 2016年6月28日 - 23:04

ある高校生のASDの子に「普通って何ですか？」と先生が聞いた。
そうしたら
「普通というのは普通があったほうがいい人たちが作り出したものです。それは普通じゃない人を遠ざける為の手段です。」
真理である。
#あざこ茶話会メモ

— あざこ@だいすけお兄さんありがとう (@mangagaareba) 2017年3月14日 - 13:52

喧嘩を止めに入った先生を勢いで殴ってしまった発達障害の可能性があった生徒。その女性の先生は顔を腫らせながらも「私もすごく痛いけど、自分を上手く制御できないあなたもすごく辛いよね」と。その言葉をきっかけに彼は自主的に相談につながり、徐々に安定し、高校に合格して今月無事卒業となった。

— 阿部利彦 (@zubattored) 2017年3月14日 - 16:16

２月８日付 中国新聞くらし面に、当会の活動が取り上げられました。
吃音啓発リーフレット（無料）を、たくさんの皆様に知って頂く機会になりました。ありがとうございます。 pic.twitter.com/qDRJeHFwAn

— きつおん親子カフェ (@kitsuoncafe1) 2017年2月8日 - 16:03

大学のときに面接を指導してくれた先生の言葉
「吃音は関係ない。面接官が見ているのは『この人と一緒に仕事をしたいかどうか。』だ。だから、どもってもいいから、笑顔で明るく話すのがいい。」
「なるほど‼」と思った。それに、笑顔は自分の緊張もほぐしてくれるのでオススメです。

— 黒色眼鏡@吃音 (@aaiaioiAW) 2017年3月13日 - 20:12

吃音で厄介なのは、聴覚障害にとっての補聴器や手話、肢体不自由にとっての車イスなどのように、障害を軽くする器具がないことだと思う。言い換え等しかない。だから、DAFには期待している。

— 黒色眼鏡@吃音 (@aaiaioiAW) 2017年3月12日 - 14:52

昔、ある大学の先生に、「眼鏡を外せ」と言われた。外した。ひどく目の悪い僕は、そのまま生活したら不便どころか危険だ。先生いわく。「つまり、あなたも障害者だ。ただ眼鏡という技術で健常者として暮らせる。この世で誰かが不自由ならば、それは科学技術の怠慢なんです」しびれた。

— 大学生活ガイド (@_daigaku_news_) 2017年3月12日 - 08:10

この城がヤフオクで pic.twitter.com/gzen4odtUI

— ボケて（秀逸） (@bokete_hot) 2017年3月20日 - 21:00

@ottyoko_nukesak 私も悲しくなるほどよくあります＿|￣|○

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠体質改善中 (@hiroomi2011) 2017年3月20日 - 21:30

タチが悪い体育会系がよく言う「結果で示せ！気合いで乗り越えろ！」みたいなヤツ、ヤクザの「ほんまに悪いと思ってるんやったら誠意っちゅうもんを見せろや！」と同じモノだと思ってます✋

— なりた (@Narita_ADHD) 2017年3月20日 - 19:50

正論。これはファミレスに長居する奴ら全員に広まって欲しい。 pic.twitter.com/pAIf4HSTwt

— 暇宿 (@Fresh_Imajuku) 2017年3月18日 - 20:06

親「SNSでできた友達と遊ぶのは危険！やめるべき！」 自分「いやあんたらもアマチュア無線で知らない人とオフしてたやろ同じや」 親「なるほど」 祖母「SNSでできた友達と遊ぶのは危険！やめるべき！」 自分「いやあんたらも文通の後知らない人と逢瀬してたやろ同じや」 祖母「なるほど」

— ふふふメモ (@fufufu_memo) 2017年3月20日 - 19:40

巷は三連休の最終日らしいが
三千連休のワシには関係ない pic.twitter.com/7DhZz91voQ

— 野良猫散歩🐱StrayCatWalk (@nekosanpo_xxx) 2017年3月20日 - 12:00

ええっ。マックのてりたまも食べましたし、さくらんぼフィズは美味しかったですし、いや、そんなことは… (。-`ω´-;)
■心と体が健康かどうか、チェックしてみましょう☆ // 結果は...『くたばる寸前！超不健康』 mirrorz.jp/article/kokoro… #mirrorz

— 相模守 (@Soushu_Sagami) 2017年3月20日 - 19:33

可愛いか、可愛くないかじゃないの？( ・`д・´)ｷﾘｯ pic.twitter.com/FTnKlP8nxR

— ホリケン†彼女が夢 (@donichiLOVE) 2017年3月20日 - 19:32

この書き方だと問題点は①次の客が入れないこと②勉強を不快に思う人がいること、と読み取れるので、エキセントリックな思考をする奴だと①→相席しろってことだな②→「勉強していてすみません」って周囲に一言断りを入れろってことだな、みたいな解を導きかねないとこがあるるるる

— むぎちゃ (@_mugitea) 2017年3月20日 - 19:26

どけ、私がやる！ pic.twitter.com/IXKKVQNlSX

— ボケて（秀逸） (@bokete_hot) 2017年3月20日 - 19:20

いろんな学校の校歌を総合的に要約してみた pic.twitter.com/vZpid4oQHJ

— なゆらび (@najudasp) 2017年3月19日 - 17:46

仕事を理由に自殺：2159人

自殺した人のうち、40〜50代が45.7％。
20〜30代が44％だ。
動機で見ると、「仕事疲れ」を理由に自殺した人は31％にのぼる。

過労死等防止対策白書（平成28年版）

pic.twitter.com/nNg4JesJpl

— ベーシックインカム　BI (@aibineko) 2017年3月20日 - 21:44

このアイスクリームを知っている人がいたらＲＴをお願いします。

どこまで知られているか調べています。 pic.twitter.com/VUsyv3DUln

— 学校の無駄知識 (@koukoumuda1) 2017年3月19日 - 23:08

〜4月のCHT会のお知らせ〜
日時：4月9日（日）13：30〜17：00
場所：千葉市民活動支援センター 談話室（JR千葉駅東口から徒歩10分）
参加費：無料
内容：発達障害当事者の茶話会
お申込みはこくちーずから
kokucheese.com/s/event/index/…

— CHT会 (@chiba_hattatsu) 2017年3月18日 - 16:57

安倍総理を取材するメディアの態度が悪すぎる
netgeek.biz/archives/93977 pic.twitter.com/d6EX2pJXk3

— netgeek (@netgeek_0915) 2017年3月20日 - 20:38

自転車から落ちたのにご主人が気づかずに行ってしまった pic.twitter.com/8VeOdxBosq

— ボケて（秀逸） (@bokete_hot) 2017年3月20日 - 22:40

自己開示が下手なのはほんとうなんだけど、自己開示はする側とされる側の両方の協力がないと非常にしづらくなる面があるし、コミュニケーションだってそれは同じだと思う

— きつね（ふわふわ） (@lemon_kitune) 2017年3月18日 - 18:42

既にある問題を、その問題を引き起こした時と同じマインド(Sprits)で解決はできない。そうアインシュタインは言います。 病いは気から。気は心。つまり意識が病いを起こすのかも。 問題解決のために、意識＝脳の連結回路を変えましょう。ダイエットにも三日坊主にも。

— イルチブレインヨガ (@ilchibrainyoga) 2017年3月20日 - 22:15

母親がマリカーやってみたいと言うのでDS渡す ↓ スタートダッシュ失敗(想定内) ↓ 真っ直ぐ走れない(想定内) ↓ 逆走し始め、ジュゲム登場(想定内) ↓ 母「この雲に乗った子、私の事すんごい応援してくれてる！！」(想定外)

— かいしんのつぶやき (@kaisinnot) 2017年3月20日 - 22:14

3月20日(月)のつぶやき その１

丹田たたき
イルチブレインヨガの代表的なトレーニングです。
文字通り、臍下丹田を叩きます。
意識は五感からの刺激があるところにいくという脳の機能を利用して、健康の要である丹田を叩き、意識を送ります。やがて丹田に熱が生じ、体温が上がってきます。免疫力向上にぜひどうぞ。

— イルチブレインヨガ (@ilchibrainyoga) 2017年3月20日 - 07:20

「家計レッド！」「気分ブルー！」「答案ホワイト！」「お先ブラック！」　カレーイエロー「俺だけ仲間はずれ…」

— ふふふメモ (@fufufu_memo) 2017年3月20日 - 07:17

発達障害と診断される人には、傾向が強い人もいれば、傾向がそれほど強くない人もいるようだ。
今まで何とかなっていた人が加齢による能力低下や失業などを期に、発達障害的な困り感を発現するケースもあるだろう（４０代以降で初めて診断が出る人は、このケースがあるかも？）。　#発達障害

— みらいのリスト (@mirailist) 2017年3月20日 - 07:15

ついに出ました、文部科学省「特別支援学校学習指導要領改定案」 fb.me/1QOH36YCa

— 金森克浩 (@magicaltoybox) 2017年3月19日 - 08:23

実際、正直に申告して、俺は保証会社の審査落ちた。
もしかしてと、次は黙ってたら通ったよ。 twitter.com/ms_aki2395/sta…

— 桜井 (@sakurai7715) 2017年3月20日 - 06:05

コミュ障がどうので辞めて行った人が、別の会社でそれなりにやっていけてるらしいのを聞いて、コミュニケーションの責任は一方だけにあるのではないというのを感じずに居られない

— かいしんのつぶやき (@kaisinnot) 2017年3月20日 - 04:14

記憶力の低下には、思ったことを言語化したり、読書したりして脳を使うと良いそうですよ。
ツイッターもいいらしい👍
■うつ病で記憶力低下したので原因と実践した回復方法をまとめとく hr-diary.com/depression/utu… @hossy_FE_APから

— 相模守 (@Soushu_Sagami) 2017年3月20日 - 11:18

図書館について言うと、いつもこの漫画のこのシーンを思い出す。榛野なな恵『Papa told me』17巻156ページ。子供が図書館で騒いでも良いじゃないか、というお母さんに対する、ある老学者の反論。 pic.twitter.com/KM4xB8v4zn

— Kawase Takaya (@t_kawase) 2017年3月19日 - 02:42

ゴキブリは50度以上の熱湯を被ると即死する。　しかも死骸は散らばらず、毒性の強い薬品をばら撒く殺虫剤とは違い、ペットがいる家庭や小さい子供がいる家庭でも安心して使える。　#有益なことをつぶやこう

— かいしんのつぶやき (@kaisinnot) 2017年3月20日 - 11:14

【マスクで便秘になる】
風邪予防や保湿にマスクが人気ですが、一般的なマスクには漂白剤や抗菌剤が含まれており、それが呼吸と共に体内に入り腸まで届くと、腸内の善玉菌が減って、便秘や肌荒れ、太りやすい体になります。
風邪を引きにくい体になるような生活習慣を身につけましょう。

— 美容・健康・ダイエットサロン (@SaloondeBeauty) 2017年3月20日 - 11:13

【拡散希望】「初心者向けイイトコサガシ・アイスブレイク・ワークショップ：新宿区
3/22(火）13：30-16：30
東京ボランティア・市民活動センター（飯田橋駅直結）
ファシリテーター：ちゃびん
kokucheese.com/event/index/44…

— イイトコサガシ (@iitokosagashi) 2017年3月20日 - 11:02

@soramotoberu00 それは考えすぎだと思います。

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠体質改善中 (@hiroomi2011) 2017年3月20日 - 18:20

ＡＤＨＤの不注意に対する対応策のまとめです。有効活用してください。

【物忘れ】成人ADD/ADHD、毎日の「うっかり」これで防げる！
matome.naver.jp/odai/213464088…

— 発達障害者の背中を支える妹bot (@isam3lbot) 2017年3月20日 - 17:45

ADHDの朝遅刻する心理はこんな感じ…
#ADHDあるある pic.twitter.com/LAqs02jiKf

— もたこくう@名華祭D-38例大祭す16b (@motakoku) 2017年3月10日 - 22:32

朝からロゼレムで眠気が取れず、ランチ後のストラテラは気持ち悪いし、さんざんな一日が終わろうとしている＿|￣|○

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠体質改善中 (@hiroomi2011) 2017年3月20日 - 18:34

発達障害に対する理解促進のためのフォーラム「世界自閉症啓発デー in 横浜」を開催いたします。平成29年３月25日（土）13:00 ～ 16：30 （開場12：00）関内ホール大ホール 入場無料… twitter.com/i/web/status/8…

— 阿部利彦 (@zubattored) 2017年2月12日 - 10:14

WAISの結果に対する説明が凄く丁寧な回答をしている「教えてgoo」を見つけた。病院の先生がここまで丁寧に説明してくれたら助かるだろうなぁ。
まずいないだろうけど。

WAIS-IIIの結果、解釈を教えてくださいoshiete.goo.ne.jp/qa/8179937.html

— ふじ＠親子でADHD (@futyu_i) 2017年3月8日 - 19:56

警告vs警告 pic.twitter.com/i977GurltE

— 西　成夫 (@nishiyandes) 2017年3月18日 - 21:13

給料を払うために社会全体で無駄な仕事を作っているだけ。

堀江貴文　ベーシックインカム

pic.twitter.com/LcMHJAbwqV

— ベーシックインカム　BI (@aibineko) 2017年3月20日 - 20:20

@workingmemory24 書き出している間にも忘れていく…。追い付かない場合はどうしたら良いでしょうか？

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠体質改善中 (@hiroomi2011) 2017年3月20日 - 20:43

●参加
2/22,3/14当事者会(やっちゃん),
2/24ｲｲﾄｺｻｶﾞｼﾜｰｸｼﾖｯﾌﾟ,
3/12障害福祉ｶﾞｲﾀﾞﾝｽ
●予定　
4/18平日ノンアルoff@代々木上原
●未定
4/2世界自閉症啓発,
4/5合同企業説明会

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠体質改善中 (@hiroomi2011) 2017年3月20日 - 20:47

固定したツィート　に出来ない(/_;)/~~

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠体質改善中 (@hiroomi2011) 2017年3月20日 - 20:53

特別扱いと配慮は違う。障害がある人が必要で求めた配慮が「特別扱いして」と受け取られてしまう認識の違い（行き違い）が障害者差別や生きにくい社会を生んでいるのではないか。

— 黒色眼鏡@吃音 (@aaiaioiAW) 2017年3月18日 - 18:20

夜中タクシーつかまえたら「そちらの子もお乗りになりますか？」と聞かれて、なに、やだ、私一人なんですけど子供の霊とかいる感じ？😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨ひゃ〜〜〜とか思ってたらなんかついてきてたーーーー pic.twitter.com/9fHthVKuLw

— 佐久間ジョバンニ (@390giovanni66) 2017年3月20日 - 06:51

それとよく、行政機関で、やれ、「障碍」だとか、「障がい」だとか、字面に拘ってるけど、そんなことより先にやることやれや。

— 碧慧(あおえ) (@alone_again_n) 2017年3月19日 - 19:57

みんなこれちゃんと知ってね。
駅員さんに「早く出発するな💢💢」とかキレちゃだめだよ。 pic.twitter.com/03C3drxOUg

— ペディグリーチャム (@p_chum8) 2017年3月19日 - 08:18

ameblo.jp/mizunokeiya/en…

— irie@かんもくの声 (@irie340) 2017年3月13日 - 00:43

吃音症に関してのあるあるとその対策を短くまとめました。少ないですがこれを意識するだけで人付き合いがかなり楽になります。 pic.twitter.com/iCgrpdZcX8

— はりーシ (@Halli_4) 2016年10月17日 - 20:51

飲食店での注文のとき、メニュー表を指差して「これで。」と注文する。無理に言わなくてもメニュー表に“頼って” いいんだよね。吃音でない人でも指差しで注文してる人もいるし。
でも、言えそうなときは指差しながら料理名を言ってる。

— 黒色眼鏡@吃音 (@aaiaioiAW) 2017年3月16日 - 20:59

小中学生のときは、「あ」と「お」が一番出にくかった。だから、「ありがとう」や「おはようございます」が言いにくかった。だから、当時みんなが当たり前にできるあいさつが言えない自分をひどく惨めに感じていた。

— 黒色眼鏡@吃音 (@aaiaioiAW) 2017年3月15日 - 21:10

3月19日(日)のつぶやき

今日の天気:晴れ 最高気温19度
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— みなせんせ＠ADHD,ASD,OCD確定 (@hiroomi2011) 2017年3月19日 - 10:46

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— みなせんせ＠ADHD,ASD,OCD確定 (@hiroomi2011) 2017年3月19日 - 10:46

私はどうしても「本当に好きなら頑張れる」という言葉が好きになれないんですよ。「頑張れないのなら本当はそんなに好きじゃない」と言われているかのようで。どんなに好きでもしんどい時はあると思うし無理して頑張っているうちに好きじゃなくなってしまうこともあると思うんですよ。

— しゃしゃ (@shahexorshid) 2017年3月17日 - 22:37

ん？文字が出てきた。『や　さ　し　く　し　て　ね』・・・やかましいわ pic.twitter.com/9wMY6Zf2BI

— ボケて（秀逸） (@bokete_hot) 2017年3月19日 - 18:00

成田行きバス、首都高やめて圏央道使い時間短縮
yomiuri.co.jp/economy/201703…

— 読売新聞YOL (@Yomiuri_Online) 2017年3月19日 - 17:54

発達障害の人は、「定型社会をモデルにした背伸び」はしない方が得策だと思う。自分が苦手なことは、やっぱり苦手なんです。

変に頑張りすぎると、周りの人が「やる気はあるんだろうけど困ったなあ」と思うような状態になってしまう。
　
あれもこれもやろうとせず、【苦手だから任せます】でいい

— みらいのリスト (@mirailist) 2017年3月19日 - 21:07

思うにＡＤＤ，ＡＤＨＤ族は猫やライオンの生態に学ぶべきではないか。つまりほとんどの時間をダラダラして過ごし、たま～に気合を入れて過集中するみたいな。一点集中型の生活の方が性に合っている気がする。少なくとも地道にコツコツ積み上げていく犬型の生態は性に合わない。 #ADHD

— 発達障害者の背中を支える妹bot (@isam3lbot) 2017年3月19日 - 21:18

「自己肯定感の低さに悩んでいる人達が増えている」と聞くが
「相手の自己肯定感を削る事で相手をコントロールしようとする人が増えているからその被害者が増えている」という事の可能性はないのかと毎回おもう

— アイザック (@Isaacsaso) 2017年3月19日 - 14:18

常に気を張っている状態で生きることは難しいですが、常に安定した状態でいると、心身が眠ってしまい、喜びも減ります。全てはバランスです。ご自分の人生は、自分だけが創れます。そのための健康です。健康の上に創造があります。ホリスティック・ヨガ、イルチブレインヨガをどうぞ。

— イルチブレインヨガ (@ilchibrainyoga) 2017年3月19日 - 21:15

ぼく(どうせあのおじいちゃん課題出したこと忘れてるだろW) 某講義終了後 教授「授業終わります」 ぼく(読み通りだぜ、やったぜ。) 優等生「すいません！課題回収しないんですか！」 ぼく「ファーーーーーーWWWWWWWWW」

— かいしんのつぶやき (@kaisinnot) 2017年3月19日 - 21:14

外食でのどんぶり系は避けましょう。どんぶり系は通常の定食よりごはんの量が多いです。そしてその分栄養が偏ってることが多いです。ごはんの量、栄養バランスを考慮して、定食系のものにした方がいいでしょう。

— 女磨きあれこれ (@0113cToshi) 2017年3月19日 - 21:09

【福地先生宅の「クルミちゃん」もビックリ…な太っ腹企画‼︎】
ニャンと！『サイケまたしても』⑧巻発売を記念して、期間限定のキャンペーンを実施中♪詳細は下記URLをチェックだニャー！
sunday-webry.com/events/201703s… pic.twitter.com/QfUvnfdOtY

— サンデーうぇぶり編集部 (@SundayWebry) 2017年3月19日 - 20:52

傷つきやすい人は生きることが難しく思えてしまうと思うけれど、きっと人の優しさなんかにもたくさん気づけるよ。ちょっとした喜びや、ささやかな幸せ、世界の美しさなんかにもきっとたくさん気づける。だから、その感受性を大切にしてね。傷ついた分、喜びや幸せをたくさん味わってね。

— スイミー (@swimmy02) 2017年3月19日 - 21:00

猫でリボンの練習してたら、猫が動かなくなった pic.twitter.com/ODkSZjBaKR

— ボケて（新着） (@bokete_pic) 2017年3月19日 - 19:00

今の若い子はLINEの会話はスクショで晒される危険性があるから大切なことは会って話すらしい。一周回って新しい時代。。

— ENJI (@ENJILOG) 2017年3月18日 - 16:20

カルビに至るまでに胃もたれ起こしたんだろうか pic.twitter.com/Eyq2dXVA3s

— やきう要素の低いはびきの (@habitiger) 2017年3月18日 - 08:45

また少し髪を切るので、少し伸びた髪の毛でできる髪型を楽しんでます😂
恥ずかしい髪型ではありますがコンサートということでたまーーにならありかな？😂 pic.twitter.com/DPOdY6o75i

— 指原 莉乃 (@345__chan) 2017年3月19日 - 20:52

2017/03/18 合計 231.10㌘+.25

25.20㌘←朝食合計

21.65　白米59グラム(1=.367)
00.20　鯛塩焼き　0.1/100
00.20　親子ハンバーグ5個
　　　　鶏ももひき肉　0.0
　　　　卵　　　　　　0.2
02.40　レタス3枚相当　0.8/100
00.75　減塩ハム2枚

所感
・今日の親子ハンバーグはうまかった！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

05.90㌘←昼食合計

05.00　豆乳酸辣湯とうふ麺(相模屋)
00.00　糖質ゼロ麺＜丸麺＞
00.90　スパイシーロングスモーク

所感
・ラーメン用のスープを買って、ゼロ麺を食べたら、
　おいしいかも！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

200.00㌘←夕食合計(推定)

先付
　牡蠣、魚、卵焼き、あさり煮物、のびる
酢物
　わかめ、かに、ほたるいか


蒸物
　茶碗蒸し：海鮮、シイタケ、銀杏
刺身
　中トロ、トリガイ、いか、ほか二種　*2人前


揚物
　天ぷら：なす、あしたば、きす、えび、さつまいも


鍋物
　豚鍋：白菜、豆腐、豚バラ、長ネギ　*鍋1/2


焼物
　うなぎ蒲焼　　　　　　　　　　　　*3人前


椀物
　あさり汁


アルコール
瓶ビール小グラス1杯
奄美の杜水割り6杯

オレンジジュース

所感
・料理8種で片手
　OB会は盛大でした。
・参加予定者全員そろい、とてもよかった。
・次回は、真夏か年末の予定
・好みもだいぶわかったので、ロスが出ないよう
　頑張ります！


・サプリメント　えんきん　　　0.25

2017/03/17 合計 079.02㌘+.25

32.57㌘←朝食合計

18.72　白米51グラム(1=.367)
08.10　ミートボール3個　@2.7
03.10　減塩味噌汁(ワカメ)
　　　　ワカメ　　0.07
　　　　減塩味噌　750÷100×24.3÷60= 3.0375
00.20　目玉焼き
01.60　レタス2枚相当　0.8/100
00.85　きゅうり1/2本　1.7/100

所感
・やっぱり、お肉がないとなー

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

38.85㌘←昼食合計

16.10　牛丼ライト
22.75　唐揚げ6.5個　@3.5

所感
・初の競艇で負けてしまい、ステーキ予定が牛丼に
・本当は豆腐を追加する予定でしたが、つい

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

07.60㌘←夕食合計

00.10　かます塩焼き　0.1/100
00.00　肉串3本
07.50　レバー3本　2.5/100
00.00　ウーロン茶

所感
・テレビでは、日本の職人ワゴンなる番組がやっていた！
　すごいなーとただ感心した
・帰りがけ、「今度は歩いてきてくださいね」
　「そりゃそうだ(笑)」と相棒にまたがった途端、
　雨が降り出して


・サプリメント　えんきん　　　0.25

3月18日(土)のつぶやき

今日の天気:晴のち曇 最高気温15度
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3月17日(金)のつぶやき

今日の天気:晴のち曇 最高気温15度
ツイート数:16(前日比:-5)
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— みなせんせ＠ADHD,ASD,OCD確定 (@hiroomi2011) 2017年3月17日 - 10:43

悲しくて面白いシルバー川柳に二重の意味で涙する人が続出 | netgeek netgeek.biz/archives/52700 pic.twitter.com/AzAgkcIDJx

— netgeek (@netgeek_0915) 2015年10月12日 - 18:22

幹事担当一覧 ①11.05.27～㉑13.02.08 -1＝正味20回

「幹事の第一回」20110527壱】

　日比谷オクトーバーフェスト2011　その２

総額8200円（1915-2215頃）

「幹事の第二回」21-22 20110713壱】

　品川：酒茶論（しゅさろん）

総額16700円（1905-2105）

「幹事の第二回（二次会）」20110713弐】

　品川：VENTO

割り勘2360円（2110-2210)

「幹事の第三回」20110723参】

　代々木オクトーバーフェスト その2

総額1000円（1600-2000頃）

「幹事の第三回（二次会）」20110723四】

　原宿：原PECO

割り勘3000円（2030-2320頃）

「幹事の第四回」20110803弐】

　鳥造 その2

2700円

「幹事の第五回」20110826壱】

　芝オクトーバーフェスト その3

総額1300円（1830-1950）と（1950-2215ごろ）

「幹事の第六回」20110916弐】

　渋谷：甘太郎 桜丘店

会費制3590円（2010-2240）

「幹事の第七回」20110930壱】

　横浜オクトーバーフェスト その１

総額4800円（1900-2200頃）

※入場料200円、帽子200円含む

「幹事の第八回」20111007壱】

　横浜オクトーバーフェスト その２

総額6000円（1900-2200）

　参加者：みなちゃんだけ-1

⬇先輩の後勝手に引継ぎ⬇
「幹事の第九回」20111103弐】

　歌舞伎町：新宿 個室風居酒屋

　　　Sinjyuku Modern Dinning 相膳

会費3000円（1800-1830-2140）

「幹事の第十回」20111209壱】

　渋谷：伝説の若鶏唐揚げ 腹八分目

会費制3000円（1945-2153）

「幹事の第十一回」20111222壱】

　川崎：うまいもん市場いちまるや その２

会費制3300円（1915-2135）

　※主役分割り振りのため3000円超過だが問題なし

「幹事の第十二回」20120120壱】

　北の恵みと九州うまいもん居酒屋

　　【SATO－KE】その2

会費制2980円（1930-2145くらい）

「幹事の第十三回」20120302壱】

　渋谷：焼肉処 百えん屋

　　～hyakuenya～　渋谷道玄坂店

会費3000円（1930-2200頃）

「幹事の第十四回」20120413壱】

　池袋：月島もんじゃ　ムーの子孫　西池袋店

会費2500円（1935-1942-2250頃？）

「幹事の第十五回」20120502】

　横浜オクトーバーフェスト2012春

総額6600円（1912-2126）

「幹事の第十六回（鳥の会その３）」20120525壱】

　渋谷：宵の空（渋谷肉横丁）

会費2980円（1930-2200頃）

「幹事の第十七回」20120629壱】

　渋谷：田なか屋本店

会費3500円（1930-1940-2245）

「幹事の第十八回」20120914壱】

　第４回ビヤフェスティバル「恵比寿麦酒祭」

割り勘3310円（1900-並1915-2000-2100）

「幹事の第十九回」20121116壱】

　渋谷：くんなまし

会費制4000円（1950-2201）

「幹事の第二十回」20121228壱】

　田なか屋本店　その２

会費制4000円（1920-1935-2150）

「幹事の第二十一回」20130208壱】

　陳家私菜　渋谷店　その２

会費制3300円（1930-2150）

⬆ビール以外の幹事は赤文字の11回⬆

ビールのみ11回(二次会の2❌他人)　11+9=20

3月16日(木)のつぶやき その２

「福祉」って「自己申告制」なんで、「余裕のある人」のほうが有利になってしまっている。先輩ママの言葉、「厳しいことを言うようですが、福祉は口を開けて待っていても手に入りません」って。悲しいし腹が立つけども、現実はそうなってる。

— ぱふ (@ppaaffuu) 2017年3月4日 - 13:25

友達が言うてて妙に納得したのですが
確定申告が必要な職業の人ほど
確定申告に向いてない性格というお話

— こまつ (@komatsu0330) 2017年3月15日 - 16:08

Ｈを気体にするのが理科室　Ｈを期待するのが保健室 pic.twitter.com/iiW4B1Rm2j

— ボケて（人気） (@bokete_pop) 2017年3月16日 - 17:15

3月16日(木)のつぶやき その１

カメラで遊ぶ日本の４番こと中田翔さん pic.twitter.com/THLrj7sLtC

— NAO (@cheer_dragons) 2017年3月14日 - 19:17

私も似たような経験がある。ひとつは英語「複数形になるとなぜ、Sが付くのか？」、もうひとつは数学「一次関数さえ？の状況に二次関数？？」という引っ掛かり➡特に英語は中二の三学期まで単語がひとつも覚えられなかった➡ようやく覚えた最初に単… twitter.com/i/web/status/8…

— みなせんせ＠糖質制限中 (@hiroomi2011) 2017年3月16日 - 00:34

「母さん、気が付いてるかい？」「ええ、5時の方向3km位にスナイパーですね」 pic.twitter.com/J308xLk7yP

— ボケて（秀逸） (@bokete_hot) 2017年3月15日 - 23:40

少しでも雑音があると、人との会話が理解できなくなる。会話の声を聞き分けられない。

— ADHDで体験したことBOT (@ADHD_atta_BOT) 2017年3月15日 - 23:39

私もめんどくさ！と思ったら「明日入ればいいや🎵」と入らず、結果気付いたら３日くらい入らないことあります🎵

本当にみんな毎日お風呂に入ってるの？って疑って調べてみたら撃沈した話 adhdish.com/how-often-do-y…

— みなせんせ＠糖質制限中 (@hiroomi2011) 2017年3月16日 - 00:43

大人はすぐに「子どもが言うことを聞かない」と言うけれど、言うことを聞いてないんじゃなくて、「子どもはすぐに気持ちを切りかえられない」だけだと思います。

— 津田明彦◯臨床心理士 (@akihiko_tsuda) 2017年3月15日 - 22:37

世界自閉症啓発デーまで、あと24日。

#世界自閉症啓発デー
#発達障害
#発達障害あるある
#発達障害を20字以内でマジメに表現
#発達障がい
#自閉症スペクトラム
#agefree
#lightitupblue
#liub… twitter.com/i/web/status/8…

— AGE FREE COMMUNITY (@agefree_seir) 2017年3月9日 - 07:05

決まってないもの、見えないものは不安を抱かせる。
最たる例が、人の感情。
人の感情は、見えないうえに常に変化し続けるから、強い不安を抱かせる場合がある。

— Nikov (@NyoVh7fiap) 2017年3月16日 - 07:19

ニート→自宅警備員→一級在̴宅̴士→代表戸締役 pic.twitter.com/3r9S5Fo5MY

— ボケて（秀逸） (@bokete_hot) 2017年3月16日 - 08:20

統合失調症の若い男性が、
「頭の中で音がする、先生、聞いてみてもらえませんか」
と言う。聴診器を取り出して頭に当てた。当然、何の音もしない。それは最初から分かっていた。でもこうしてあげることが、診察室での「治療のカケラ」だ。
「何も聞こえないよ」とは答えたが。

— いちは (@Willway_ER) 2017年3月16日 - 07:25

今日は少し寝過ごしたが、中途覚醒がなく清々しい朝を迎えることが出来た🎵

— みなせんせ＠糖質制限中 (@hiroomi2011) 2017年3月16日 - 08:35

代わりがいないからと、命を削る勢いで自身の仕事や役割に没頭するあなた。でもあなたが突然いなくなっても、その穴は一時的な混乱の後にきっと埋まるだろう。あなたの纏う役割は他の誰かがまた纏えるが、あなたの命はかけがえのない大切なもの。そんな当たり前のことを、多忙の中でどうかお忘れなく。

— 精神科医 Dr.Snowman (@doctorsnowman05) 2017年3月15日 - 23:09

内向的な人間は経験が不足しがちといわれるけど、むしろほんのちょっとの会話や外出でものすごい量の刺激をインプットし過ぎて処理しきれない、という敏感過ぎるセンサーを持っているからこそ内向的になっちゃうわけで、そんな内向人間が意識して外向的に振る舞ったときが一番最強。

— F太 (@fta7) 2017年3月9日 - 10:36

上司が「部下が俺には質問せず、カエル君にしか質問しないんだよなー」と言ってたので
蛙「そりゃー上司さんが、聞かれた時に言っちゃいけない事言ってるからですよー」
上司「え、例えば？」
蛙「何度言わせるんだ。今更何を言ってるんだ。そんな事も分からないのか。この3つです」

— カエ・ルー (@DQ10KAERU) 2017年3月13日 - 23:20

食べ物は、胃袋でお粥状のペーストにされ、腸へと運ばれます。小腸で各種栄養が、大腸で水分が吸収され、糞便となって肛門から出ます。腸はぜん動運動と呼ばれる動きで食べ物を送り続けますが、この運動が弱くなると、様々な病状がでます。ぜん動運動を助けるイルチブレインヨガ。お試し下さい。

— イルチブレインヨガ (@ilchibrainyoga) 2017年3月16日 - 07:30

お客様から聞いたのですが
何やらメカブの天婦羅が美味しいらしいですよ🙋 pic.twitter.com/N6zG7Sl1KG

— 鮮魚の渡憲仙台朝市店えんどぅ (@watakenasaichi) 2017年3月15日 - 12:56

山本太郎「生きる上で２番目に大事な物は？」
麻生大臣「その手の訳のわからない質問に答えるのは１つ。生きていく上に大事なことは朝は希望を持って目覚め、昼は懸命に働き、夜は感謝と共に眠る。その気持ち」

山本太郎の意味不明の質問も麻生… twitter.com/i/web/status/8…

— DAPPI (@take_off_dress) 2017年3月15日 - 15:15

新入生で、固定電話の留守電を使うのが初めての人もいるかもしれぬ。いいかい。応答メッセージに切り替わった瞬間、自分の声は相手の電話のスピーカーから流れるんだ。録音されないけど。「ピー」の前に思いっきり毒づいてから「ピー」後ににこやかに要件を喋る編集さんが以前居たんだ。気をつけようね

— 中村博文 (@dozinchi) 2017年3月14日 - 21:33

今日の天気:晴のち曇 最高気温14度
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— みなせんせ＠糖質制限中 (@hiroomi2011) 2017年3月16日 - 10:46

いいねした数:12(前日比:+1)
いいねされた数:0(前日比:0)
フォローした数:0(前日比:-5)
フォローされた数:1(前日比:+2)
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— みなせんせ＠糖質制限中 (@hiroomi2011) 2017年3月16日 - 10:46

スッキリで発達障害の特集やってるんだけど、｢発達障害の主婦の苦悩｣を主婦しか見れない時間帯にやってどうするんだろう。周りの理解が必要なら発達障害の妻を持つ夫が見られる時間帯にやらなきゃいけないだろう。と思ってスッキリしない。 #スッキリ

— 危世揆誉 (@kiyokiyo78) 2017年3月13日 - 09:22

役所はあえて教えないけど、申請すればもらえるお金。

知らんかったし、教えてほしいし、てか申請めんどいし、ベーシックインカムにしてし。 pic.twitter.com/QuI1DlIglY

— Aoki Tommy (@_aoki_) 2017年3月13日 - 18:49

特に発達障害の大人は高いお金を払ってカウンセリングでも受けない限り心理面でのケアはなかなか受けられず、発達外来併設のデイケアに通っても就労移行支援プログラムや老人介護施設でやるようなプログラムはあっても、必要な心理面のケアはせいぜいピアサポートくらいでとても十分とは言えないわね。

— 発達障害者の背中を支える妹bot (@isam3lbot) 2017年3月13日 - 12:18

これさ健常者の場合は、自分が出来るのにこの人は出来ないなんておかしいじゃなくて、逆に自分じゃないと出来ないことなんだもの他人が出来なくて当たり前じゃんドンマイっていう上から目線が出来ないあたり、王の器ないな。 twitter.com/sakashira9/sta…

— 緑川いん (@In_2525) 2017年3月16日 - 09:00

ものすごく足の長い小学生なう。 pic.twitter.com/XhxlD15rnU

— 久住昌之 (@qusumi) 2017年3月16日 - 11:16

「魔王が復活したから世界を救ってこい」って、いきなり呼び出して命令まがいの頼み事をしてくる王様より、「よくぞここまで辿り着いたな褒めてやる！」って、まず褒めるところから会話を始めるあたり、魔王の方が指導者に向いてる。

— かいしんのつぶやき (@kaisinnot) 2017年3月16日 - 11:14

ツイッター長年見てると「進学」「就職」「結婚」と大人の階段を上がっていった人は徐々にフェードアウトしていく一方、「何年も変わりばえしない生活をしてる人」「そもそも何やって生きてるのか全くわからない人」は居残り続けていて、ろ過装置を見ているような気分になる

— つかんぽ (@tsukampo) 2015年3月21日 - 21:52

面白かったら褒めて、つまらなかったら意見するのが「ファン」
面白くてもつまらなくても苦言するのが「アンチ」
面白くてもつまらなくても褒めるのが「信者」

というのを見かけて、しっくりきた。

— ふふふメモ (@fufufu_memo) 2017年3月16日 - 17:22

ADHDの特徴の一つに自己投薬傾向、いわゆるセルフメディケーション傾向があるといわれています。自分の脳内物質のバランスや脳機能障害を補うためにサプリメントや市販薬を使って自分で調節しようとする傾向です。事実サプリメントや市販薬を上手く利用している当事者さんというのはとても多いです

— 発達障害者の背中を支える妹bot (@isam3lbot) 2017年3月16日 - 17:18

メガネ屋でメガネ洗浄して貰ったので「世界に光が戻りました」と礼を言ったら「世界が再び闇に包まれたら、いつでもお越しください」と返された。やるな。

— 蝉川夏哉@のぶアニメ化企画進行中 (@osaka_seventeen) 2015年4月15日 - 17:59