就寝時刻2100 二度寝0200 昼寝0000
起床時刻2600 起床0645 起床0000
睡眠時間0500 0445 0000 0945
体重 kg
体温 ℃
お通じ
頭痛
その他の体調
お風呂
【日 次】
公文など学習
雨戸開閉・南 0000
雨戸開閉・西 0000 0000
外出、マスク、３回食事＆歯磨き、出納帳締
歩測集計入力
【活動記録】
起床時刻定かでなし、
上記がこうなっていたから、そうなのかな？
0756ぐしけんさんとLINE電話をしているなー
何を話したのかな？？
0830準備
眠気異常につき 遅々としか進まない
ここで、福耳プライムの右がまた、壊れた
えー、今日からどうしたもんかなー😅
0933LINE電話着信あり
0935なんとか完了
0938LINEで「これから出ます」と回答
0942チェックアウト
ホテルの感想
カプセルの天井が鉄骨むき出し
膝にならないと立てない
スイッチが手元に ない
0945ぐしけんさんとLINE電話
ようやく、合流できました！
車内の会話
駐在出張時代のこと
1008
眠気が強くて大変なこと
シフトで勤務する大変さは
現場の人間以外は知らない！
今の職場をゴールとしてる方と
私のゴールは違うのさ！
また、駐在出張したいなー
1040
休職２回目突入のこと
給料は出ないこと
聴覚過敏と頭痛の関連
福耳プライムへの到達
日々ライフハック探し
検証旅行知る人少なし
ずっと、話していた気がする
いわゆる、しゃべりすぎ感
1100【朝兼昼食】→【歯磨き】
おんな村 おんなの駅
天ぷら
いか、やさい＝キャベツかな？
◎サーモン丼
もずく入スープ
※天ぷらとサーモン丼は別のお店
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ、
セルトラリン25mg明治、
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
1120ぐしけんさんがたばこを吸いに喫煙所へ
昨年、会った時は「 たばこ」を吸っていたが、
今日は、ふつうのたばこを吸うようだ！
ごきぶりホイホイならぬ
喫煙者ホイホイのように喫煙所のベンチの奥
「アイコス新型7980円購入ホイホイ」が
ありました！
ぐしけんさん曰く、
たばこがないとやっていられないそう
私は、うまれてからこの方、
吸ったことがないから、その気持ちが
わかりませんが、まあ、やけ酒を飲むときと
同じなんでしょうか？
1150頃、出発進行！
このあと、ぐしけんさんのご実家に行き、
近くの川で、川遊びをすると聞き、
楽しみにしていたためか、
特に会話していないが、
眠らずに済んでいた！
1535結局
川遊びは先客が多くてできず、
そのためもあったのか、寝落ちしてしまった
声をかけられて起きられるが使い物にならない
1750夕食の買い出しに行くというので、
また、ドライブ(^▽^)/
1820ごろ、ようやく眠気が消えたか
＝14時間も持続するのか！
こえー、薬だね、まったく！
1840福耳プライム検証！
今朝、寝落ちのため右が壊れたので、
左のみ装着だった→効果は変わらないようだ♪
後日、その理由が判明するがこの時点では？
だったから、このままにしておく！
お土産
あんだぎーは日持ちしないから、
空港がよい＝5/1とぐしけんさん
1910【夕食】→【歯磨き】
ご実家のお庭でバーベキューパーティー
◎刺身 ◎まぐろ、◎さば
沖縄いち、美味いという刺身屋さんで
購入されたもの
まさか、さばの刺身が食えるとは！
まぐろの美味さ
源さん＜二千年＜◎刺身屋
◎やきとり
スーパーで買った舶来品ですが、焼けば同じ
野菜と豚肉炒め
ウインナー
ポテトチップ
牛肉もあったはずだが、食べられなかった残念
アルコール
極zero
カロリーが気になるとぐしけんさん
私も、この旅行中、体重計に載ってないし
不安だなー、昨夜の定食は結構ヤバいよなー
シークワーサー焼酎
ウオッカなどは悪酔いするから、
やはり宝焼酎だね(^▽^)/
ご実家にあった泡盛
銘柄は不明
※ちなみに、これらの準備は、
すべて、ぐしけんさんが担当
私は何をしていたかというと、確か、テレビを
見ていただけ(笑)
沖縄の人って、お客さんに積極的に
おもてなしをしてくださるのですが、
それを言語化した言葉を何度か耳にするの
だけれど、覚えていない(笑)
かりゆし
という言葉も、計画を立ててからずっと、
思い出せなくて、
先日のね～ね～とのドライブデートの際、
恥ずかしながらと、聞いて、あ！という(笑)
恥のついでに、
あんなに、当時より利用していた「赤嶺」も、
しばらく思い出せずに、
ずっと「ゆいレール(那覇空港)の次の駅」と
メモしてました(笑)
チャンポンしたせいか、
ようやく、旅行の最終目的に到達したせいか、
気心知れたぐしけんさとの酒盛りのせいか、
また、眠くなってきて…
2035シャワーを浴びて
2055シャワー完了後、
寝床＝寝袋を借りていたを準備し、
明日の準備を行って
2100就寝
起床時刻2600 起床0645 起床0000
睡眠時間0500 0445 0000 0945
体重 kg
体温 ℃
お通じ
頭痛
その他の体調
お風呂
【日 次】
公文など学習
雨戸開閉・南 0000
雨戸開閉・西 0000 0000
外出、マスク、３回食事＆歯磨き、出納帳締
歩測集計入力
【活動記録】
起床時刻定かでなし、
上記がこうなっていたから、そうなのかな？
0756ぐしけんさんとLINE電話をしているなー
何を話したのかな？？
0830準備
眠気異常につき 遅々としか進まない
ここで、福耳プライムの右がまた、壊れた
えー、今日からどうしたもんかなー😅
0933LINE電話着信あり
0935なんとか完了
0938LINEで「これから出ます」と回答
0942チェックアウト
ホテルの感想
カプセルの天井が鉄骨むき出し
膝にならないと立てない
スイッチが手元に ない
0945ぐしけんさんとLINE電話
ようやく、合流できました！
車内の会話
駐在出張時代のこと
1008
眠気が強くて大変なこと
シフトで勤務する大変さは
現場の人間以外は知らない！
今の職場をゴールとしてる方と
私のゴールは違うのさ！
また、駐在出張したいなー
1040
休職２回目突入のこと
給料は出ないこと
聴覚過敏と頭痛の関連
福耳プライムへの到達
日々ライフハック探し
検証旅行知る人少なし
ずっと、話していた気がする
いわゆる、しゃべりすぎ感
1100【朝兼昼食】→【歯磨き】
おんな村 おんなの駅
天ぷら
いか、やさい＝キャベツかな？
◎サーモン丼
もずく入スープ
※天ぷらとサーモン丼は別のお店
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ、
セルトラリン25mg明治、
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
1120ぐしけんさんがたばこを吸いに喫煙所へ
昨年、会った時は「 たばこ」を吸っていたが、
今日は、ふつうのたばこを吸うようだ！
ごきぶりホイホイならぬ
喫煙者ホイホイのように喫煙所のベンチの奥
「アイコス新型7980円購入ホイホイ」が
ありました！
ぐしけんさん曰く、
たばこがないとやっていられないそう
私は、うまれてからこの方、
吸ったことがないから、その気持ちが
わかりませんが、まあ、やけ酒を飲むときと
同じなんでしょうか？
1150頃、出発進行！
このあと、ぐしけんさんのご実家に行き、
近くの川で、川遊びをすると聞き、
楽しみにしていたためか、
特に会話していないが、
眠らずに済んでいた！
1535結局
川遊びは先客が多くてできず、
そのためもあったのか、寝落ちしてしまった
声をかけられて起きられるが使い物にならない
1750夕食の買い出しに行くというので、
また、ドライブ(^▽^)/
1820ごろ、ようやく眠気が消えたか
＝14時間も持続するのか！
こえー、薬だね、まったく！
1840福耳プライム検証！
今朝、寝落ちのため右が壊れたので、
左のみ装着だった→効果は変わらないようだ♪
後日、その理由が判明するがこの時点では？
だったから、このままにしておく！
お土産
あんだぎーは日持ちしないから、
空港がよい＝5/1とぐしけんさん
1910【夕食】→【歯磨き】
ご実家のお庭でバーベキューパーティー
◎刺身 ◎まぐろ、◎さば
沖縄いち、美味いという刺身屋さんで
購入されたもの
まさか、さばの刺身が食えるとは！
まぐろの美味さ
源さん＜二千年＜◎刺身屋
◎やきとり
スーパーで買った舶来品ですが、焼けば同じ
野菜と豚肉炒め
ウインナー
ポテトチップ
牛肉もあったはずだが、食べられなかった残念
アルコール
極zero
カロリーが気になるとぐしけんさん
私も、この旅行中、体重計に載ってないし
不安だなー、昨夜の定食は結構ヤバいよなー
シークワーサー焼酎
ウオッカなどは悪酔いするから、
やはり宝焼酎だね(^▽^)/
ご実家にあった泡盛
銘柄は不明
※ちなみに、これらの準備は、
すべて、ぐしけんさんが担当
私は何をしていたかというと、確か、テレビを
見ていただけ(笑)
沖縄の人って、お客さんに積極的に
おもてなしをしてくださるのですが、
それを言語化した言葉を何度か耳にするの
だけれど、覚えていない(笑)
かりゆし
という言葉も、計画を立ててからずっと、
思い出せなくて、
先日のね～ね～とのドライブデートの際、
恥ずかしながらと、聞いて、あ！という(笑)
恥のついでに、
あんなに、当時より利用していた「赤嶺」も、
しばらく思い出せずに、
ずっと「ゆいレール(那覇空港)の次の駅」と
メモしてました(笑)
チャンポンしたせいか、
ようやく、旅行の最終目的に到達したせいか、
気心知れたぐしけんさとの酒盛りのせいか、
また、眠くなってきて…
2035シャワーを浴びて
2055シャワー完了後、
寝床＝寝袋を借りていたを準備し、
明日の準備を行って
2100就寝
