2018/04/15(日) マッサージ/エベレスト/映画

スマホ❌0000
就寝時刻0000　二度寝　0000　昼寝0000
起床時刻0000　　起床　0000　起床0000
睡眠時間0000【完徹】←2018/06/20-2028追記
体重　❌kg
体温　❌℃
お通じ◎1300ちょい、
　　　◎2243很多(本八幡駅借りた)
頭痛

【日　次】
補助具の装用
公文など学習
雨戸開閉・南　0000　大風のため❌
雨戸開閉・西　0000　0000
補助具外し等
風呂シャワー
補助具の装用
補助具外し等


おでかけした　◎
いつもマスク　◎
一日３回食事
３度の歯磨き
金銭出納帳締　0000
マイレージ　0000

【体調管理】

【活動記録】


0630【朝食】→【歯磨き】◎
　白米
　ベーコンエッグ
　昆布豆
　豆のうま煮
　昨夜の味噌汁
　納豆

0830スキャンとかいろいろ
　　爪切り

1045-1052
　公文書写1枚
　
1215【昼食】→【歯磨き】❌
　チャーハン
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ、
　　　セルトラリン50mg明治、
　　　バルプロ酸Na徐放B200mgトーワ


1450【三時】→【歯磨き】◎
　バウムクーヘン　2/5

1528出発
1538坂上着
　　三原堂、どら焼
　　DAISO　水110
　　ドンキ
1705メガロス1713
1720マッサージ屋　30分 2800
1805床屋は劇混みなので止めて
　　39というお店見つけて
　　
1820【夕食】→【歯磨き】
　サラダ
　ネパールビール
　パパド

　チキンタカリカレー
　　⬆鳥の脂がナンに合う
　タカリダルスープ
　　⬆塩辛さがコーゲンロティに合う
　ほうれん草炒め
　アチャール２種(パパド、大根の)
　コーゲンロティ2枚
　　=ネパール風そば粉クレープ
191-2200y

1925チケット購入 1000
　　バンフレット、イヤーパーツ探しするも❌
1955スプライト(弱炭酸)360
2010映画
　「ジュマンジ/ウェルカム・トゥ・ジャングル」


　ケーキ爆発、リアルのライフはひとつ、
　人は外見ではなく内面、それぞれの強弱点、
　できないことも適切な指導で短時間に身に付く、
　仲間割れは詰まらない

2320帰宅
　三岳をロックで！
　買ってきたグラスコードを補聴器（集音器）につけてみた60cmがとりあえずベスト、もっと短いと尚可。
　退避していたデータをメインのHDDへ移動！
　スキャンする必要がある箱とそれ以外を分けて置き場所に留意しながら、寝床への動線などを確保した！

2530上記を完了

【集音器 2個入り】USB充電式で電池いらず 耳かけ方式の集音器 FUKU MIMI 〜福耳〜

先日、レビューした同社商品は聴覚過敏に最適でしたので、充電中の予備にと思い、どうせ買うならと、同メーカー品をチョイスしたが、完全に裏目に出てしまった。

以下の点がよろしくない
　
　1.耳にかけるチューブが両耳対応のためか弱弱しい
　2.スイッチを入れたり、音量を調整するときに、音がしない
　3.ひょっとしたら、紹介したほうの福耳の一つ前の製品かも

など

4月14日(土)のつぶやき

個人差あれど、鬱になったら、聴覚過敏になるとは？

本やテレビ、アップテンポな音楽が辛くなるのは、聴覚過敏ではなくて、単に、そういった、賑やかなものに対して、執着がなくなる=自身の内側にこもり、外側からの刺激こら遠ざかりたくなるの… twitter.com/i/web/status/9…

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 00:02

@mirailist なら、単なる、お邪魔虫だな😃

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 00:03

@mirailist 決まりだ❗
正しく理解をしていない、自称支援者どもが、われら当事者を誤った道へと導いているのだな❗

では、支援者となるための検定や試験をして、まずはきゃつらを根こそぎ排除しないことには、明るい未来が開けない、先に進めないと、

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 00:11

私はADHD優勢のASDだけど、一人で考えるよりも誰かに聞いてもらっていると、話をしているうちに、自ずと答えか、もしくはヒントと成りうることが、自然と、どこからか、浮かび上がってくるけど、これって、才能？、いや、これまで、どうにか… twitter.com/i/web/status/9…

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 00:29

お薬の副作用ではなくて？ twitter.com/0213Olddays009…

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 00:38

#Milkカフェ #うつ病 #双極性障害
楽しい時も、悲しい時も、実は同じサイクルを巡って「身体」に現れてくるんです。
では、そのサイクルの謎を解き明かしてみましょう！
milkcafe-welcom.com/cbt2_kokoro_sh…

— Milkカフェ運営スタッフ (@MilkCafe_Welcom) 2018年4月14日 - 02:44

ついにクリアファイルまで自宅印刷できる時代になったそうで、試しにやったら本当に10枚で1500円で良いんですか？っていう程綺麗な仕上がりになった。ありがとう不易糊工業株式会社(絵の設定間違って左右反転してる) pic.twitter.com/NXNiRFqpDr

— 美少年の陰毛ハンター (@nonono_noisy) 2018年4月13日 - 21:47

本番したい奴は、人生をかける気があるのか❗ twitter.com/huhonbot/statu…

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 16:34

寝坊して、差し飲みをリスケにしてしまった｡｡｡＿|￣|○

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 19:03

軽く、とした理由
風雨で頭痛がしていたが、大半は「聴覚過敏によるもの」と判明したから twitter.com/gorakuOK78/sta…

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 20:37

削除してくれよ！

#ローソン pic.twitter.com/DoUr9lGtvS

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 20:38

@ADHD__bot 「その仕事、あとどれくらいで終わる？」と会社で聞かれると、一番困っていました！　「さあ？」が本音、「（顔色を伺いながら）1,2時間くらい」と答えると、「１時間で終わらして！」とよく言われる！

それじゃ、なぜ… twitter.com/i/web/status/9…

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 21:04

@motoyawata__bot 沖縄の方へのお土産、こっちにしようっと！

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 21:08

@ADHD__bot ちなみに、毎日発生する、残業申請にて、

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 21:42

@kanaderyoma コンサートと、考えてよろしい？

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 21:49

@mirailist 医療費控除は受けられると、市川市にある税務署の方は言っていたけど！

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 21:50

@miura84 うちも、そうだよ

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 21:56

アイコス「アカウントの削除」がいつの間にか、会員退会に変わっているし、さんざん、たらい回しにしておいて、挙句の果て、営業時間外だから、メール送信って、ユーザーを馬鹿にしすぎている！

#iqos pic.twitter.com/h58g0En4ed

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 22:14

@mirailist 院内の診察とカウンセリングの場合だけです、ご注意ください！
Ａ診療所の診察、Ｂカウンセリングセンターとかはダメ

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 23:07

「シュミレーション」なんて言葉はないの！ twitter.com/Night_1358/sta…

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 23:28

@Night_1358 返信に書いてあったとしたら、見ておりません(m´・ω・｀)m ｺﾞﾒﾝ…

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 23:31

生まれたばかりの赤んぼは？ twitter.com/R1874066350/st…

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 23:32

@Night_1358 次から、間違えないように、単語登録しておこう！

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 23:33

@motoyawata__bot 「ある日の本八幡！」と題して、写真展をやったらいいんじゃない！

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 23:35

お客さん側の男性、私もだけど、みんなで理解しあえば、win-winとなるでしょう♪ twitter.com/shime_saba_moe…

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 23:37

@nana777red 舌下錠？

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 23:41

趣味とは、
時間とお金を突っ込んで、楽しい！と思うことだと、私は思います！

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 23:46

聴覚過敏で、補聴器（集音器）を利用しているため、以前買った「WF-1000X」が不要になった！（耳穴は左右とも一つしかないので(笑)

そこで、ジモティーで売ることを考えたが、写真を撮ったりするの、めんどーだなと考えている自分がいます！

#ジモティー　#ADHDあるある

— 躁みなっち＠聴覚過敏者向け補聴器を開発したい(^-^)/ (@hiroomi2011) 2018年4月14日 - 23:51

二次障害：過敏性腸症候群 IBS の 完治を 目指す！

【最新更新日：2018/04/11までのデータ】

過敏性腸症候群とは　→　ここみてね！



現在の目標
　・毎日排便すること
　・その次の目標は、同じ時間帯に出す事

2017/10-2018/03からみられる傾向など
　1.「強炭酸」は、後日ガスタンクになるから危険、なお「弱炭酸」なら問題ない
　2.食物繊維はサプリメントやドリンクといった加工品は効果なし、野菜から直接摂る必要あり


リズムをつくる！
→いくら遅くなるとも　夕食→帰宅→お風呂→準備→就寝→起床を思い出せ❗



2017年
09/21メモ：今日で３日連続の便通、その理由は①飲み物を水だけでなく「牛乳+コーヒー」も飲んでいるから=BOSSカフェラテ、小岩井ミルクとコーヒー、②フリスクやミンティアなどを業務中に食べているから、=※パッケージに「一度に多量に食べると、体質によってはお腹がゆるくなる場合があります。」を便通が良くなることを期待して多量に摂取しているからではないかと推測。また、①出掛けに出ないのはうれしいが、全く出ないのも困る、②飲み物の種類が増えたことにより、8月に比べると水を飲む機会が減っているこの対応は主治医より止めなさい→マグミット及び食物繊維を摂るように指示され、STOP！

10/02メモ：ここ最近、意識して食物繊維を摂っているが改善しない　→今日は、ファイブミニ6.0ｇ　とキリン　食物繊維5.4ｇも飲んで、お昼=きくらげ、豆腐、わかめ　を食べているが動きなし
10/03メモ：始業前に片付いた。このあとは影響はないだろう！
10/05メモ：良かったのは、腹痛周りが改善したこと
10/06メモ：「オンTHEラン」で出社し、食物繊維6.0+2.7+2.7　摂取するも、1300すっきりしない=さらに悪化し中原時代のような痛みが伴っている　→その後、頭痛が辛くなるや否や、こちらの痛みが消えた？
10/08メモ：昨日から食物繊維摂ってるのに、渋滞中。
10/09メモ：1300長蛇のあと很多、あまりの長蛇に二度流しww
10/10メモ：0906ファイブミニ飲んだ後地上に出て、来たかな！はあったが動きなし、1348　ここまで6.0+5.4+のり　12近く入れているが連日は出ないのかな？
10/13メモ：中途覚醒の折2回トライするも❌　0633連続長蛇🎵、「オンTHEラン」ではあったが乗り換え計算が忙しくて(笑)特に問題なく大丈夫だった。このままいけば、過敏性腸症候群は寛解できるかも( ≧∀≦)ノｖ
10/14メモ：1220反田とやわらちゃん(マルエツ)、2220ガススタンド(カスミの下)
10/17メモ：動きなし　0638❌　938❌ 1348❌
10/18メモ：0530◎　0642ガス祭り
10/19メモ：1008明治オ・レ バナナ 100円、　1034こんにゃく畑
10/20メモ：0826❌　相変わらず　ガス祭り　0951❌　1341❌　腹部が膨満感いっぱい、おりて上がって16　ガム-グリコ、明治北海道牛乳、バンホーデンマイルドココア、1725◎　20分休憩に回す
10/22メモ：1600◎(メトロ渋谷)
10/23メモ：0950❌　1417◎長打　1650ガス祭り
10/24メモ：1013❌　1327❌　1429❌いずれもガスのみだ=マグネット忘れは痛いな。なんとか炭酸攻撃で、1654◎単打だけどね
10/25メモ：だが、オンTheラン、とりま、朝で落ち着いたか
10/26メモ：0641❌　0825上階❌　0938❌　1130❌出ん　1333◎やわらちゃんｖ
10/31メモ：0633◎→やわらちゃん　食物繊維（ココア、ココアの飴、大根、茎わかめ、豆腐、さつまいも、蒟蒻畑6.6、レモンスカッシュ5.4、芋焼酎(笑)、その他：牛乳、お腹がゆるくなることが…のガム、眠気醒ましのコーヒー、塩分、糖分⬅野菜以外から食物繊維を摂ると常時存在が便秘をもたらす？ 「オンtheラン」なんとかセーフ

11/03メモ：ガスのみ
11/06メモ：蒟蒻畑食べてさえいれば無理して野菜を摂る必要はなさそうだ🙋
11/11メモ：2回　0740チョコレート工場😱=日本酒呑むとこれだ😅、1430今度は水のような昼間の生だったかな😅
11/13メモ：業後に来たが座ると出ない😅
11/14メモ：昨夜腹痛が続く→会社休むも結局出ない😱
11/17メモ：0644◎　この後ずっとガスタンク
11/24メモ：ガスのみ
11/27メモ：1030◎やわらちゃん=黒猫
11/28メモ：0925◎やわらちゃん=茶トラ
11/30メモ：1435◎、2100やわらちゃん=茶トラ

12/01メモ：記録ないから多分！Σ(×_×;)!
12/03メモ：ガスのみ、シャワー中にちと漏れたが(笑)
12/04メモ：ガスのみ、急欠勤
12/06メモ：何回かしゃがんだが音沙汰なし(^_^;)))
12/11メモ：クアでガスパチョ
12/17メモ：1055チョコレート工場
12/26メモ：2700◎　長かったな😢
12/31メモ：3220◎イーミックスにて、◎市川駅？

2018年
01/03メモ：1820◎　昨夜の豆乳バナナ、2マグミット？
01/07メモ：1250◎　3マグミット効果か？
01/10メモ：0708キャラメル工場、1440キャラメル　マグミットさんよ効きすぎだっての😢
01/11メモ：0647チョコレート工場、1000下痢
01/14メモ：0810下痢、-0930までとてつもなく腹痛❗
01/15メモ：朝❌、腹痛かストレス性胃炎？0930下痢
01/17メモ：2200やわらちゃん(市川駅)、2300下痢
01/19メモ：0644下痢、0850下痢(会社)、1438下痢 ナンの食べ過ぎ？、1652下痢
01/27メモ：1940下痢(東向島駅)
01/31メモ：会社でマグミット後の1020下痢

02/03メモ：ガスタンク
02/04メモ：ガスタンク　炭酸飲みすぎ
02/05メモ：0840◎→下痢(会社)　ガスタンク、2130カス(自宅)
02/08メモ：1245◎　漢方薬に切り替わったが飲めず
02/15メモ：1800◎　漢方まじめに飲んだら出た🎵
02/23メモ：2100◎　昼飯前に漢方薬

03/12メモ：1435◎たくさん
03/13メモ：昨夜の炭酸水→腹がパンパン、ガスのみ
03/14メモ：桂枝加芍薬湯を飲まず
03/16メモ：漢方飲んだ
03/17メモ：漢方飲んだ
03/22メモ：腹に動きはあったが
03/23メモ：腹に動きはあったが
03/27メモ：0630＆1330◎昨夜の続き？1450＆1620◎下痢？