スマホ❌2300
就寝時刻0245 二度寝 0000 昼寝0000
起床時刻0715 起床 0000 起床0000
睡眠時間0430 0000 0000 0000
体重 72.0kg
体温 35.6℃
お通じ◎0820いっぽん、◎1050下痢
頭痛
【日 次】
補助具の装用
公文など学習
雨戸開閉・南 0725
雨戸開閉・西 0000 0000
補助具外し等
風呂シャワー
補助具の装用
補助具外し等
おでかけした ❌
いつもマスク ◎
一日３回食事
３度の歯磨き
金銭出納帳締 0000
マイレージ 0000
【体調管理】
【活動記録】
0745【朝食】→【歯磨き】◎
白米
牛丼のうえ
ベーコンエッグ
味噌汁
服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
1100シュレッダー自室へ移動
その他、もろもろどかしたり
1150パソコン関連続き
詳細はメモ帳にあるから
あとでコピペして終わり
1210【昼食】→【歯磨き】❌
チャーハン（ローソン）
チーズナン❌
牧場のアイスクリーム
1310スキャナ接続、ユーザー登録
500GBのHDDをUSB接続-1401
市川レンコンの会電話-1405
納戸から出すものをまとめ
1420金銭出納帳 1785不一致
1500【ブログ設定】
ブックマークに
「OKAJI with JUNKO」を追加
カテゴリを一部統一作業-1520
ブログタイトル変更-1542
自己紹介まで変更-1600
1600電話機とりあえず充電開始
接続は明日に行う？
1630過敏性腸症候群を再構築
1840上記完了
残りの睡眠、頭痛はまたの機会に
1900【夕食】→【歯磨き】◎
白米
塩レバー、砂肝
鶏肉塩焼き
キャベツ炒め
ホットケーキ
ルマンドのアイス
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ、
セルトラリン50mg明治、
バルプロ酸Na徐放B200mgトーワ
【とにかくスキャン】
2000とにかくカタログをスキャン
2500校正講座関連のスキャン開始
断念、厚みのあるのはダメだ
雑誌縛り、段ボール縛り
2600雑誌とか 216MB
2800電話機接続完了！
スマホとの連携まで完了-2815
【chromeブックマーク整理】
2815途中まで
就寝時刻0245 二度寝 0000 昼寝0000
起床時刻0715 起床 0000 起床0000
睡眠時間0430 0000 0000 0000
体重 72.0kg
体温 35.6℃
お通じ◎0820いっぽん、◎1050下痢
頭痛
【日 次】
補助具の装用
公文など学習
雨戸開閉・南 0725
雨戸開閉・西 0000 0000
補助具外し等
風呂シャワー
補助具の装用
補助具外し等
おでかけした ❌
いつもマスク ◎
一日３回食事
３度の歯磨き
金銭出納帳締 0000
マイレージ 0000
【体調管理】
【活動記録】
0745【朝食】→【歯磨き】◎
白米
牛丼のうえ
ベーコンエッグ
味噌汁
服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
1100シュレッダー自室へ移動
その他、もろもろどかしたり
1150パソコン関連続き
詳細はメモ帳にあるから
あとでコピペして終わり
1210【昼食】→【歯磨き】❌
チャーハン（ローソン）
チーズナン❌
牧場のアイスクリーム
1310スキャナ接続、ユーザー登録
500GBのHDDをUSB接続-1401
市川レンコンの会電話-1405
納戸から出すものをまとめ
1420金銭出納帳 1785不一致
1500【ブログ設定】
ブックマークに
「OKAJI with JUNKO」を追加
カテゴリを一部統一作業-1520
ブログタイトル変更-1542
自己紹介まで変更-1600
1600電話機とりあえず充電開始
接続は明日に行う？
1630過敏性腸症候群を再構築
1840上記完了
残りの睡眠、頭痛はまたの機会に
1900【夕食】→【歯磨き】◎
白米
塩レバー、砂肝
鶏肉塩焼き
キャベツ炒め
ホットケーキ
ルマンドのアイス
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ、
セルトラリン50mg明治、
バルプロ酸Na徐放B200mgトーワ
【とにかくスキャン】
2000とにかくカタログをスキャン
2500校正講座関連のスキャン開始
断念、厚みのあるのはダメだ
雑誌縛り、段ボール縛り
2600雑誌とか 216MB
2800電話機接続完了！
スマホとの連携まで完了-2815
【chromeブックマーク整理】
2815途中まで
