気分屋のみなちゃん🌷/楽しみと言えば♪

私が神経発達症(大人の発達障害)と判明後も人生の楽しみを探し求め彷徨う、そんな生き様を毎日記録しとるぜい

2018/04/13(金) レンコン/買い物/スキャン&シュレッダー

2018-04-13 23:59:00 | 神経発達症)~221231記録
スマホ❌2300
就寝時刻0530 二度寝 0000 昼寝0000
起床時刻0630  起床 0000 起床0000
睡眠時間0100     0000   0000 0000
体重 72.2kg
体温 35.3℃
お通じ◎1730
頭痛 なし

【日 次】
補助具の装用
公文など学習
雨戸開閉・南 0630 2500
雨戸開閉・西 0000 0000
補助具外し等
風呂シャワー 2530-2620🛀
補助具の装用
補助具外し等


おでかけした ◎
いつもマスク ◎
一日3回食事 ◎
3度の歯磨き
金銭出納帳締 0000
マイレージ 0000

【体調管理】

【活動記録】
0650【朝食】→【歯磨き】◎
 白米
 明太子
 肉シュウマイ
 昆布の旨煮


服薬】コンサータ27mg 処方:月~金

1030市川レンコンの会引き取り完了
  chromeブックマーク整理
1130買い物

1215【昼食】→【歯磨き】?
 チャーハン
 ネギトロ巻き2個
 カキフライ6個

1330chromeブックマーク整理の続き
1445上記とナンバー管理表を整理

1900【夕食】→【歯磨き】◎
 白米
 ラム肉、サイコロステーキ
 お昼のカキフライ2個
 鳥のから揚げ3個
 小松菜の味噌汁
 バニラ最中
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ、
   セルトラリン50mg明治、トーワも
2000LINEなど
2025 4/24-25手配は問題なかったが
 印刷で手間取った
2325スキャン再開
2430くらいから寝床確保作業

2700服薬】シクレスト舌下5mg
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4月12日(木)のつぶやき その2

2018-04-13 02:18:07 | 終了 Twitter自動連携
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4月12日(木)のつぶやき その1

2018-04-13 02:18:06 | 終了 Twitter自動連携
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