アララ~、今日も晴れちゃった~。
先々日の天気では雨の予報だったものですから、完璧に諦めてました。
しかし、今日ばかりは走りに行けないです。
理由の一つは、娘が新型インフルエンザにかかった翌週より、5日間の学級閉鎖になってしまいました。
で、この日は母が3時までいないため、留守番になってしまいました。
そして、もう一つはスノータイヤの交換です。
来週のお天気は、水曜日から雪マークがでております。
ということで、このお天気の中でタイヤ交換です。
しかし、最近めっきりと寒くなり、朝練もままならないようになって来ました。
何より、日の出の時間が遅く、出勤までには時間がたりません。
そろそろ、コイツのお世話にならないといけませんね。
ローラー台を使った基本的トレーニングで、LSDトレーニングやインターバルトレーニングと来春にめがけて頑張らないと…。
やはり、体重維持と筋力アップ、そして長時間走れるようになりたいですね。
家から離れられないので、自宅でしばらくローラー台です。
あぁ~、天気が良いのに家の中でローラー台とは…(トホホ)
そして、今日は夕方より職場の温泉一泊忘年会です。
今年も恒例ビンゴゲームでの特賞賞品はPS3です。
欲しい~ですが、今回の出席は100人からの大所帯で確立低いです。
また、この中でラッキーな方がいるのでしょうね。