ライ麦パン
いちごマーガリン
八宝菜
大豆といりこの揚げ煮
ミニトマト
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/a6/d06dd8630845e1f95cbee51bf6f669d4.jpg)
よく噛む
<クイズ >次のうち,よく噛んで食べているのはどれでしょう?
1 一口3回かんで,すぐに飲み込む
2 一口20回以上噛んでいる
3 何回くらい噛んでいるか,考えたことがない
クイズの答え 2です。
6月4日から,歯と口の健康週間がはじまります。
よく噛んで食べるということは,どういうことでしょう?
・よく噛むことを意識して食べる。
・一口20回くらい噛む。
・硬い食べ物をできるだけ食べる。
ができるといいですね。
よく噛んで食べると,おなかに優しいだけでなく,歯やあごの骨がじょうぶになったり,集中力が高まったりします。
よく噛むと,いいことがたくさんありますね。
いちごマーガリン
八宝菜
大豆といりこの揚げ煮
ミニトマト
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よく噛む
<クイズ >次のうち,よく噛んで食べているのはどれでしょう?
1 一口3回かんで,すぐに飲み込む
2 一口20回以上噛んでいる
3 何回くらい噛んでいるか,考えたことがない
クイズの答え 2です。
6月4日から,歯と口の健康週間がはじまります。
よく噛んで食べるということは,どういうことでしょう?
・よく噛むことを意識して食べる。
・一口20回くらい噛む。
・硬い食べ物をできるだけ食べる。
ができるといいですね。
よく噛んで食べると,おなかに優しいだけでなく,歯やあごの骨がじょうぶになったり,集中力が高まったりします。
よく噛むと,いいことがたくさんありますね。