５月３０日の給食

麦ごはん

味つけのり

かつおのたつた揚げ

五色あえ

豆腐のすまし汁


　　

かつおの料理
＜クイズ　＞かつお漁で有名なのはどこでしょう？
１　　香川県　伊吹島


２　　愛媛県　松山市



３　　高知県　中土佐町









クイズの答え　３です。
今日の魚の料理は，今が旬の「かつお」の料理です。
かつおは，太平洋の黒潮にのって，鹿児島県から高知県の沖に，北へ北へと向かいます。そしてちょうどこの時期に，「初がつお」といって，おいしいかつおが高知県でたくさんとれます。そしてこのあと夏の終わりごろには，岩手県の三陸海岸のあたりまでやってきます。
このように，広い海を，えさや，ちょうどよい海水温を求め，泳いで移動することを「回遊」といいます。かつおは代表的な回遊魚です。

５月２９日の給食

全粒粉パン

はちみつマーガリン

魚とカシューナッツの揚げ煮

ミニトマト

野菜のスープ


　　
パンの食べ方

＜クイズ＞　パンの食べ方で正しいのはどれでしょう？

１　パンをそのままかじって食べる。


２　パンを一口の大きさにちぎりながら食べる。


３　パンを最初に全部小さくちぎってから食べる。









　クイズの答え　２です。
　パンの食べ方にも，マナーがあります。コッペパンをちぎらずにかじって食べるのは，マナー違反です。
　サンドイッチやバーガーのように，中に何かを挟んであるパンは，かじって食べますが，それ以外のパンは，一口で入る大きさにパンをちぎってから食べます。
　1年生は給食の時間にお話ししましたね。
　また，今日のようにパンにはちみつなどをつけて食(た)べるときも，パンを一口の大きさにちぎってから，はちみつをつけます。
　パンの表面にべったりと塗ったり，パンの中に挟んだりして食べるのも，マナー違反ですよ。気をつけましょう。

５月２８日の給食

黒豆のたきこみごはん

もやしの甘酢あえ

かきたま汁

冷凍みかん

　　

野菜の種類
＜クイズ＞　今日の給食に出ている野菜の種類はいくつでしょう？

１　7種類
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
２　9種類
　

３　11種類









クイズの答え　２です。
今日の給食に出ている野菜を数えてみましょう。
まず炊きこみごはんの中に，にんじん・干ししいたけ・枝豆が入っています。
もやしの甘酢あえには，もやし・きゅうり・とうもろこしが入っています。
そしてかきたま汁の中に，たまねぎ・えのきたけ・ねぎが入っていますね。全部見つけられた人はよく味わって食べていますね。
一口に「野菜」といっても，それぞれの野菜に含まれる栄養が違います。色のこい野菜やうすい野菜をいろいろ組み合わせて食べると，元気な体になりますよ。

５月２７日の給食

ビビンバ

わかめスープ

型抜きチーズ

　　

ビビンバ
＜クイズ＞　ビビンバに入れるとおいしい　『みそ』　はどれでしょう？

１　白みそ
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
２　からしみそ
　

３　コチュジャン

クイズの答え　３です。
今日は，韓国の料理「ビビンバ」です。　　
ビビンバは，ごはんの上に，ナムルという和えものや，味付けした肉，卵をのせてよくかき混ぜて，食べる料理です。あじつけは，ごま油や，韓国のとうがらしみそ「コチュジャン」でします。
ビビンバは，スプーンでよくかきまぜて，食べます。ごはんとたくさんの野菜がたべられて，栄養のバランスもいいですね。

５月２３日の給食

チキンカレーライス

三木町産きゅうりとツナのサラダ

はじき黒豆


　　
運動会の日の朝ごはん
＜クイズ＞　運動会の朝に，とりたいメニューはどれでしょう？

１　メロンパン　と　オレンジジュース
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
２　牛乳　だけ
　

３　おにぎりと卵の入った野菜いため










クイズの答え　３です。
いよいよ明日は，みんなが楽しみにしている運動会です。
最高の演技ができるように，元気の出る朝ごはんを食べてきましょう。
まずご飯やパン，そして肉や魚・卵のおかず，さらに野菜のおかずをそろえた「しっかり朝ごはん」をとるようにすると，お昼まで栄養がしっかり続いて，今までの練習の成果が発揮できます。
「しっかり朝ごはん」を食べるために，今日の夜はいつもより早く寝て，明日の朝，早起きができるようにしましょう。