週末は，日本体育協会公認スポーツドクター養成講習会に参加してきました．
今回から応用編に入ったため，基礎科目のような眠たくなるような講義も少なく，北京オリンピックの話題などで長～い講義も短く感じられました
特にスポーツ心理学の最後のスライドは印象的でした．
【短期目標】 最速男になること
【中期目標】 最高のピッチャーになること
【長期目標】 いつかはプロ野球選手になりたい，
でもただの選手ではなく「あいつみたいなすごい選手になりたい」と言われる選手になりたい！
これは今でも活躍中の有名な野球選手が高校時代に書いた目標です．
さあ，誰か分かりますか？（ヒント；愛知→神戸→シアトル）
一流選手は，長期的な目標をもって常にイメージトレーニングしています．これは自分も含め日常の仕事や生活でも同じなんだと感慨深く聞いていました．
相撲界は大麻でしたが，オリンピックなどでドーピングに引っかかる薬も多彩になっており，サプリメントや風邪薬でもかなりの注意が必要なようです．
興味のある方は日本薬剤師会（←クリック）のHPで”薬剤師のためのドーピング防止ガイドブック２００８年版”をご参考に
鼻水やのどの痛みを訴える風邪症状の方が少しずつ増え始めています。
風邪もインフルエンザもうがいと手洗いが予防として大切です
インフルエンザ予防接種の時期が始まると、外来も混雑してきます。
あらかじめ「インフルエンザ予防接種予診表」を記入しておくと、受診時は熱の計測だけで手間が省けますので、ダウンロードしてみて下さい。
こちらからダウンロードして下さい →インフルエンザ予防接種予診表
また、当クリニックのインフルエンザ予防接種は予約制ではありませんが、現在も診察時に使用しております「携帯電話からの診察順番予約；epark」をご利用頂ければ、ご自分（お子様）の順番と待ち時間がどれくらいなのかが携帯にてご確認頂けます。
携帯電話順番予約；eparkから順番をご予約されるかたは小児科は「予防接種」、内科は「その他」の枠でご入力下さい。
もちろん直接クリニックへ来られても全く問題はありません。
皆様が気持ちよく受診され、スムースにお帰りいただけますようスタッフ一同で知恵を絞ってお待ちしております
9月に入り、朝晩が少しずつ過ごしやすい気候になってきました。
ＰＣのブログイメージも秋っぽくマイナーチェンジしてみました。
当クリニックでもインフルエンザワクチンの予防接種の開始日と値段
が以下のように決まりました。
【予防接種開始日】 事前予約の必要はありません
平成20年10月2日（木）～ （来年1月10日までを予定にしております）
【料 金】 すべて税込みの値段になります。
大人； 3000円
小児（13歳以上）； 3000円
小児（12歳以下）；
1回目 2000円
2回目 1500円 （当クリニックで2回接種した時の割引ですので、1回のみの接種の場合は2000円となります；）
当クリニックで使用するインフルエンザワクチンは、チメロサール（防腐剤）を全く含有しないワクチンです。
ワクチン製剤の中には雑菌繁殖を防止するため、強い殺菌効果のあるチメロサール（有機水銀化合物）が添加されているものもあります。アメリカで水銀と自閉症との関連があるのではないかと言われたこともありましたが、平成16年に日本小児神経学会などから根拠に乏しいと因果関係は否定されています。
しかし、情報が先行したこともあり、今や小児科ではチメロサールフリーのものが多く使用されるようになっています。
（チメロサールフリーの方が腫れにくいとも言われていますが、これについては個人差がありそうです）
ワクチン接種後、2週間くらいでインフルエンザに対する予防効果が期待でき、その効果の持続は約4ヶ月くらいです。
インフルエンザの流行時期とワクチンの効果期間を考えると、10月中旬以降からの接種が望ましいと思います。
12歳以下の小児は2回接種します。2回目は１～４週間後ですが、約4週後に行うのがより効果的ですよ
先週よりいよいよラグビートップリーグが開幕
2015年か2019年にW杯を日本に誘致しようとしている日本協会は、いつもより派手な演出をしていましたが、他のプロスポーツに比べるとまだまだ地味。
しかし、今年は外国から大型助っ人プレーヤーが多数参戦し、ラグビーファンにはたまらないシーズンとなりそうです。
（興味のない人には全く知られていないと思いますが
）
ちなみに画像に少し映っている黄色いジャージの9番の選手は、ジョージ グレーガン選手！
1994年から2007年までオーストラリア代表「ワラビーズ」のスクラムハーフとして活躍し、世界最多キャップ139の記録を持つ世界的なプレーヤーです。2001年から2007年までの7年間は同チームのキャプテンを務めるなどラグビー界のスーパースターが日本にやって来たんです。
自分もマッチドクターとして10月には数試合グラウンドへ行きます。
すぐ近くでトッププレーヤーを見られるのは、役員としての唯一の特権ですね
昨日もマッチドクターのための、講習と日本代表に帯同している田島Drの講演を聴き勉強をして来ました。
勉強といっても好きなものには苦にならないのですが
本日の午前中は、内科外来は都合により休診致します。
ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解の程お願い致します。
今年４月から始まった中学１年生、高校３年生の全員を対象とした「はしかワクチン」の追加接種率は、それぞれ３８・８％、２９・６％と低迷していることが、厚生労働省の調査でわかったようです。
その原因の一つに考えられるのは、「ワクチン接種後は激しい運動は避けるように」ということにもあるようです。園児、小学生などと違い、部活動をバリバリやっている中・高生が、接種日は運動できないので敬遠しているとも。
はしかは、まれにですが合併症にて重い後遺症が残ったり、最悪死亡していまうような怖い感染症です。はしか撲滅のためにも、ぜひ接種をすべきと思われます。
今日からラグビートップリーグ開幕！（ほとんど知られていないと思いますが
）
サントリーＶＳ三洋電機の好カード。
ナイターなので時間が間に合えば秩父宮まで行く予定です
