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千里の道も一歩から

夏はやっぱり

2011年08月29日 | プライベート

土曜日は下町の高層マンションに住んでいる大学ラグビー部の大先輩宅で、OB、現役など大勢集まり所狭しとにぎやかに隅田川の花火を見ながら一杯

天気も回復して良かったです

   

スカイツリーのすぐ右側に第1会場、右奥に小さく第2会場の花火が同時に見られました、合わせて20.000発とのこと

今年は震災の影響で1か月遅れの花火でしたが、やはり花火がないと夏って感じがしませんよね

携帯での画像ではぶれてしまいキレイなものが撮れませんでしたので、墨田川花火大会コンクールの優勝作品、「天空に咲く花・天華:新潟煙火工業」をyou tubeより拝借してみました。


筋トレと禁煙

2011年08月23日 | 医療情報

昨夜はJ-sportsで、「ラグビー日本代表W杯最終メンバー発表」がありました

マスメディアにはあまり取り上げられず、サッカーと比べるとかなりヒッソリとしたものでした

9月9日からニュージーランドで開催されるW杯での日本代表の活躍が楽しみです(ラグビーファンだけ?)

興味のある方のみこちら→ラグビーワールドカップ2011ニュージーランド大会日本代表メンバー

健康維持のために「禁煙」される方も多くなってきています

最近の研究では、筋トレなどのウェイトトレーニングが禁煙習慣を断つために効果的という報告もあります。

この研究では、10種目を1時間程度、週に2回で12週間継続した際、ウエイトトレーニング群の方が喫煙成功例が多く、体重も体脂肪も減少したというものです

なかなか禁煙出来ないと思っている方も一度筋トレをしてみるといいのでは

もう少し涼しくなればジョギングなどもいいですね。 by スポーツドクター


感染症報告

2011年08月20日 | クリニック情報

やっと寝苦しい暑さから解放されましたねぇ~

外が暑すぎて冷房も効かず、うちわを仰ぎながら寝ていましたが、少し寝つきがよくなりそうです。

夏の感染症の代表としてのヘルパンギーナ、手足口病のピークが過ぎた感じがしていますが、今は熱が4~5日間続く咽頭炎のような風邪が多く認められています。

咳や鼻水などの症状は認めず、比較的元気なお子さんが多く、血液検査をしても白血球、CRPといった炎症反応もほとんど上昇を認めません。

なんらかのウイルス感染だと思いますが、今年の夏はかなり多い印象です。

もうひとつ流行と思われるのが、「マイコプラズマ感染症」

以前は4年に1回流行するのでオリンピック肺炎などと言われていましたが、今ではもっと短い周期で流行があるようです。

風邪と似ていますが、激しい咳が続き、熱も長いと7日以上続きます。

マイコプラズマに感染してもほとんどは気管支炎程度で済むのですが、10%前後が肺炎になると事もありやっかいです。

今年の特徴は、マイコプラズマ感染に効果があるマクロライド系抗生剤(エリスロシン、クラリシッドなど)があまり効かない事

ミノマイシンという抗生剤がこのようなマクロライド耐性の例にはよく効きます。

しかしミノマイシンはいろんな副作用のこともあり、なかなか小児ではファーストチョイスで使いにく薬であるため、今年のマイコプラズマの治療には苦慮しております

幼児~小学生で高熱と咳が長引くような場合は医療機関で血液検査、レントゲン検査などが必要なこともありますので早めの受診をお勧めします


まだまだ残暑

2011年08月17日 | クリニック情報

 残暑お見舞い申し上げます

   

お盆休みも終わり、明日18日より通常診療となります。

まだまだ残暑が厳しそうですが、夕方の犬の散歩は若干ですが風もあり涼しく感じられるようになりました

甲子園球場での高校野球も今週末が決勝戦

夏の高校野球が終わると、今年も夏が終わるなぁ~という感じがしてしまいますね。

     ウサギ