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千里の道も一歩から

スポーツドクター

2008年07月18日 | クリニック情報

当クリニックでもヘルパンギーナや感染性胃腸炎が最近多く認められています。
夏かぜはほとんどがウイルス感染です。中には4-5日間発熱が続くものや熱と一緒に体に発疹が出たりするものが認められます。

ウイルス疾患にはほとんど特効薬はありませんので予防が大切です。手洗い、うがいはこまめにやっておくと良いと思います。

昨日、日本医師会から認定健康スポーツ医の認定証が届きました。これは学校、職場、地域などにおいてスポーツ医学の立場から指導・教育・診療し社会に貢献するためのものです。

というと格好良く聞こえますが、2年前から日本体育協会公認のスポーツドクターを目指していましたが、取得途中で時間がなく仕方なく切り替えたものです

健康スポーツ医よりスポーツドクターの方が格も上だし、言葉の響きもいいですよね。残りの単位を取得するためには、まだ1年以上掛かりそうですが、”目指せスポーツドクター”で地道にがんばろうと思います。

これからの季節は”熱中症に気をつけましょう” by 半分スポーツドクター

 


ヴァージンロード

2008年07月15日 | プライベート

我が家のワンちゃんも生後4ヶ月が経ち、ついに体重が10Kgになりました。
(1ヶ月で3kg増加)


予防接種も2回終了したため、先日フィラリアの薬をもらいに近くの動物病院まで初めての散歩に行きました。

いろんな臭いがするためか、クンクンと嗅ぎながらあっち行きこっち行きで、片道わずか500m位の距離を30分以上かけてなんとか辿り着きました

診察後フィラリアの薬をもらって帰りましたが、夕方といえどもかなりの暑さのためアスファルトもまだ熱をもっており、フラフラ、ハァーハァーと舌を出しながら無事自宅に到着。

こんな事でこの夏の猛暑に絶えられるでしょうか?

そろそろしつけ教室にも行かせて、世の中の厳しさを少しずつ教えなきゃと考えています。


備えあれば

2008年07月12日 | 医療情報

インフルエンザ治療薬のタミフルを服用した子どもに、飛び降りなどの異常行動が相次いで報告された問題で、これまで10歳代へのタミフルは投与禁止になっていました。

このたび、厚生労働省が「タミフルと異常行動との関連は検出できなかった」とする最終的な調査報告をし、今後10歳代へのタミフル投与禁止の見直しがあるようです。来シーズンもタミフルで混乱しそうですね

今シーズンのインフルエンザはほとんどタミフルを使用しませんでしたが、今年は流行も短かったためか、ほとんどの方が数日で自然に解熱していたように思います。

今年のインフルエンザワクチンの中に入る株も決まったようです(ちなみにA/ブリスベン;H1N1, A/ウルグアイ;H3N2, B/フロリダ)。

まだ先の話かもしれませんが、10月下旬ごろからワクチンがうてるようになると思いますので、予防のためにも備えておきたいものです。

 


プロバイオティクス

2008年07月09日 | 医療情報

今年は2月頃に例年通り冬の胃腸炎が流行しましたが、5月過ぎから再び胃腸炎が散見されております。

最近ではS県やT県で学級閉鎖や臨時休校になるような集団の感染性胃腸炎も報告されています。夏かぜのウイルスと思っていましたが、5月にN県でノロウイルスの集団感染が確認されたとの事。

ノロウイルスやロタウイルスは、冬の嘔吐・下痢症の代表的ウイルスでしたが、最近では1年通して流行を見せているようで、ここにも異常気象の影響が及んでいるのでしょうか?

下痢のと時には、りんごのすりおろしやバナナ、柔らかなうどん、おかゆなどの消化の良い食事が基本で、牛乳、乳製品は一般的に控えるようにと説明しています。しかし、プロバイオティクスヨーグルトなどのプロバイオティクスは、小児の急性下痢症、特にロタウイルス感染の時には有効であるという根拠のある論文発表があり、食欲のないときには「ちょっと高いけどプロバイオティクスヨーグルトを試してみたら」と勧めています。

1989年にフラーという学者により、「プロバイオティクスとは、腸内細菌のバランスを改善することにより、宿主(人間)に有益な作用をもたらす生きた微生物」と定義されました。例えば、乳酸菌やビフィズス菌などがそれにあたります。

アレルギーの予防などにも研究が及んでいますが、まだはっきりした根拠は得られていないようです。

将来的には、これらがいろいろな病気の予防や治療に使えるような根拠のあるデータが出てきてほしいものです。


プチ同窓会

2008年07月08日 | プライベート

関東地方の梅雨明けは、もう少しお預けのようです。

先週末は同じ郷土出身の中学時代の同級生が8人集まり、久しぶりに再開し酒を交わしました。男女問わずにみんなしっかりと歳を重ねていることを再認識

卒業アルバムを見たりしながら坊主頭に大笑いし、タイムスリップした感じであっという間に時間が過ぎていました(^□^)

高校野球も甲子園の予選が始まり、各地で熱戦を繰り広げています。甲子園が始まるとふるさとを思い出す方も多いのではないでしょうか?

自分も野球少年だったので、つい地元への応援が熱くなってしまうのがいつもの夏です。(冬はラグビーで熱くなりますが