nakacli.blog

千里の道も一歩から

人間ドック

2008年12月19日 | プライベート

国立感染症研究所は,全国約4,700カ所の定点医療機関からのインフルエンザ患者の報告から、今シーズンのインンフルエンザの流行が始まったと宣言しました。
この流行入りは,1987年の調査以来、3番目に早いそうですよ

Hibワクチンについても,鹿児島市は1回3000円を補助するとか,宮崎市では自己負担が1回3000円としたなど,まだまだ混乱しているようです
東京はいつなの?

先日,人生初めての人間ドックを受けて,昨日その結果が返ってきました.

検査内容は,頭のてっぺんから足先まですべてをチェックしたもので,微妙な判定はいくつかあったものの大きな病気はなさそうとの報告でした
胃のバリウム検査が一番苦痛でした.

CTにて内臓脂肪が測定されていましたが,最近の不摂生を反映してか「かなり多め」との報告が一番ショックでした

定期的に有酸素運動を行いましょう!とコメントされていて,やっぱり朝の犬の散歩しかないかなぁ~と日和った考えが浮かびましたが,来年は疲れ知らずの肉体になれるよう改造できるかな?

東京マラソンにも出たいけど......
まずは意識改革から