ジャーマンカモミールはピーターラビットの童話にも登場し、世界で最も親しまれているハーブのひとつです。
あまりハーブをご存じない方も、「カモミール」は耳にした事があるかも知れません。実際私もそうでした。
カモミールの効用は心身をリラックスさせると同時に消炎作用があると言われています。
ストレスによる胃炎、胃潰瘍や不眠、また冷え性や月経痛など婦人科の症状にも用いられて幅広く活用されていますね。
もちろん美容にもとても良いですよ。
ジャーマンカモミールは娘がとても好きなハーブティーで、いつも一緒に飲んでいます。
ミルクとの相性が良いので、お子さんにはミルクティーにして出してあげてもいいかもしれませんね。
