今日のメディカルハーブ講座（ http://hidamari-herbgarden.com/menu/163366 ）は20数種類のハーブから目的に応じて作った2種類の製剤、試飲そしてブレンド手法など復習もかねて実践しています。水溶性、脂溶性の成分の特性を考えながらアルコール濃度にも着目して、それぞれ個性的なビネガーやティンクチャーが完成していましたよ。(^^)
それぞれのハーブの入り口がどうだったなどの話も弾み、色々な入り方があるのよねと改めて感動した次第。
そして、今皆さんと繋がっていけることが何よりうれしいです。
足元が悪い中、皆様お疲れ様でした。ぐっすりお休みください。( _ _ )
昨日は、3月2日に実施される「メディカルハーブ検定試験」の事前対策講座でした。
前回の講座最終日に模擬試験の宿題を出しましたが、今日はテスト本番と変わらない内容で実施します。
昨年の試験内容も反映させました。
なかなか、細かい成分など覚えにくかったと思いますが、すべてどのように作用するかがポイントになってきます。
試験もそうですが朝から元気になりたい方には、これ「ローズマリー・ティー」でしょう。
脳の血流を良くしてくれますよ。最近ではアルツハイマーのお薬としても研究されています。
皆様、メディカルハーブ検定講座の吉報お祈りしています。きっと大丈夫です！(^^)
「ハーブコンサルティング」というのは、
①眠れない・更年期で起き上がれない・疲れやすい・偏頭痛・むくみなどの病気ではない不調を悩みを持ち、
②市販楽や処方される薬、飲みにくい漢方薬を使いたくないという方々に対して
③その方にあったハーブをブレンドして差し上げる、作業の事を言います。
これまで様々な悩みを持つ方々のハーブをブレンドしてきましたが、確実に皆様調子が良くなり健康に過ごせる日々を感謝されています。しかも美味しいハーブティーで身体に負担なく改善に向かうので、それ以降も日課としてハーブティーを続けていらっしゃいます。本当に嬉しい事です。
先月20日にハーブコンサルを行ったおひとりの症状が「便秘」でした。コンサルテーションを行うときは、その方に対してその症状がいつからあるのか？急性なのか慢性なのか、服用しているお薬から生活習慣そして嗜好など色々な事を確認していきますした。
そして、コンサルした20日から約10日経って連絡が入りました。
ー「快調です！最初は偶然だと思っていましたが、便秘の症状がもう1週間ないので大丈夫みたいです。すごいです！」
その方は食事には気を遣っていると仰っていましたが、「ミルクティー」が大好きで数年前から毎日のように愛飲する食習慣がありました。私は便秘の原因の一つがミルクティーである可能性であることを伝えました。
たかが紅茶と思われるかもしれませんが、ミルクと合わせた時に予期しない作用を及ぼすこともあります。紅茶のタンニンとミルクのたんぱく質成分が結合した化合物は、病院で処方される下痢止めの薬の成分と同じものになります。
ちなみに「下痢をした時、渋めの緑茶や濃い紅茶に牛乳を混ぜて飲むと良い」という民間療法もあります。
嗜好品と思われる紅茶や緑茶も、立派なハーブなのです。
ハーブはからだの調子を良い所にもっていってくれる作用がありますが、お薬の飲み合わせだけではなく食べ物などでも思わぬ不調の原因になるんですね。
その方にはペクチンや食物繊維を含むハーブなどをブレンドして差し上げて、しばらくミルクティーは控えめに飲用して頂くように伝えました。そして改善。決してミルクティーが悪いわけではないのですが飲みすぎないようにしましょう。
何事もバランスが大事です。極端な取り方は逆に不調を招くことがありますのでご注意を。
嗜好品と思われる紅茶や緑茶も、立派なハーブなのです。
ハーブはからだの調子を良い所にもっていってくれる作用がありますが、お薬の飲み合わせだけではなく食べ物などでも思わぬ不調の原因になるんですね。
その方にはペクチンを含むハーブなどをブレンドして差し上げて、しばらくミルクティーは控えめに飲用して頂くように伝えました。そして改善。決してミルクティーが悪いわけではないのですが飲みすぎないようにしましょう。
何事もバランスが大事です。極端な取り方は逆に不調を招くことがありますので、ご注意を。
昨日は毎月ご依頼頂いているモデルハウスでの特別ハーブティーレッスン。
集まる方々は普段から美容や健康を心がけていらっしゃる場合が多くて導入の話もスムーズです。
その興味の一つにハーブがあるのですが、ハーブの奥深さを知って頂くと次はお勉強講座に参加してみたいという探求心に変わります。
その探求心をより引き出す為に、私たちも常に情報更新しなくてはいけません。
新しい発見があってとても楽しく情報収集するのですが、今日はこれ「ブレンド」の画像。
殆どの方は、選んだハーブを入れて混ぜてしまうのですが、
今日の参加の方々は示し合わせたわけでもないのに、それぞれがこのようなブレンド手法でした。性格でしょうか？
一眼レフを持っていけばよかったかなあ。デジカメでは表現できないのですが、とても美しいブレンドでした。(^o^)
薬理効果を中心にブレンドされる方、香りと色を中心に選ぶ方、味第一でハーブの試飲を重ねて作るかた。
本当に勉強になります！
